К контенту
Жидкости

Сколько грамм молока в столовой ложке

Короткий ответ

В столовой ложке молока обычно около 15–16 г, в чайной ложке — около 5 г.

1 чайная ложка около 5 г
1 столовая ложка 15–16 г
100 г молока примерно 6–7 ст. ложек
Сколько это калорий? ≈ 3 ккал

Для 1 ч. л.: 5 г, Молоко 3.2%.

Проверить КБЖУ
Что посмотреть дальше
Пересчитать своё количество Молоко в стакане Вода в ложке Кефир в стакане

Таблица веса

Мера Вес Комментарий
1 чайная ложка молока около 5 г почти 5 мл
1 столовая ложка молока 15–16 г для рецепта
2 столовые ложки 30–32 г небольшая добавка
100 г молока около 6–7 столовых ложек примерно

Как считать в рецепте

Молоко в ложке — это бытовой ориентир, а не замена весам. На вес влияет размер ложки, плотность продукта и то, набираете вы с горкой или без.

Для точного КБЖУ в CaloriX лучше записывать продукт в граммах. Если весов нет, используйте таблицу как временный пересчёт и по возможности один раз проверьте свою ложку на кухонных весах.

Примеры расчёта

2 столовые ложки молока — примерно 30–32 г.
50 г молока — около 3 столовых ложек.
Для калоризатора

Посчитать рецепт с этой мерой

Откройте калоризатор с готовой строкой и сразу посмотрите калории, белки, жиры и углеводы. Это удобно, когда в рецепте продукты указаны не в граммах.

Открыть в калоризаторе

Вопросы по теме

Сколько грамм молока в столовой ложке?

Обычно 15–16 г.

Сколько грамм молока в чайной ложке?

Около 5 г.

Молоко считать в граммах или мл?

Для домашнего рецепта можно почти одинаково, но для КБЖУ лучше учитывать жирность молока.

Похожие подсказки

Меняйтесь с планом

Calorix помогает держать питание под контролем

Попробовать бесплатно
Подбор рациона Calorix под цель и калории