К контенту
Мука

Сколько грамм муки в чайной ложке

Короткий ответ

В чайной ложке пшеничной муки обычно около 5 г без горки и 7–8 г с горкой.

1 ч. ложка без горки около 5 г
1 ч. ложка с горкой 7–8 г
3 ч. ложки примерно 15 г
Сколько это калорий? ≈ 18 ккал

Для 1 ч. л.: 5 г, Макароны из муки цельнозерновой.

Проверить КБЖУ
Что посмотреть дальше
Пересчитать своё количество Мука в столовой ложке Мука в стакане Рисовая мука в ложке

Таблица веса

Мера Вес Комментарий
1 чайная ложка без горки около 5 г пшеничная мука
1 чайная ложка с горкой 7–8 г зависит от горки
3 чайные ложки без горки около 15 г примерно 1 столовая ложка
10 г муки примерно 2 чайные ложки ориентировочно

Как считать в рецепте

Мука в чайной ложке — это бытовой ориентир, а не замена весам. На вес влияет размер ложки, плотность продукта и то, набираете вы с горкой или без.

Для точного КБЖУ в CaloriX лучше записывать продукт в граммах. Если весов нет, используйте таблицу как временный пересчёт и по возможности один раз проверьте свою ложку на кухонных весах.

Примеры расчёта

2 чайные ложки муки без горки — примерно 10 г.
3 чайные ложки муки — около 1 столовой ложки.
Для калоризатора

Посчитать рецепт с этой мерой

Откройте калоризатор с готовой строкой и сразу посмотрите калории, белки, жиры и углеводы. Это удобно, когда в рецепте продукты указаны не в граммах.

Открыть в калоризаторе

Вопросы по теме

Сколько грамм муки в чайной ложке?

Около 5 г без горки и 7–8 г с горкой.

Сколько чайных ложек в столовой ложке муки?

Обычно около 3 чайных ложек без горки.

Для выпечки можно считать чайными ложками?

Можно для малых добавок, но основной объём муки лучше взвешивать.

Похожие подсказки

Меняйтесь с планом

Calorix помогает держать питание под контролем

Попробовать бесплатно
Подбор рациона Calorix под цель и калории