К контенту
Молочные продукты

Сколько грамм сухого молока в ложке

Короткий ответ

В столовой ложке сухого молока обычно около 12–15 г, в чайной ложке — около 4–5 г.

1 чайная ложка 4–5 г
1 столовая ложка 12–15 г
2 столовые ложки 24–30 г
Сколько это калорий? ≈ 2 ккал

Для 1 ч. л.: 4–5 г, Молоко 1.5%.

Проверить КБЖУ
Что посмотреть дальше
Пересчитать своё количество Молоко в ложке Молоко в стакане Сгущёнка в ложке

Таблица веса

Мера Вес Комментарий
1 чайная ложка сухого молока 4–5 г без горки
1 столовая ложка сухого молока 12–15 г для рецепта
2 столовые ложки 24–30 г для напитка или выпечки
50 г сухого молока примерно 3–4 столовые ложки ориентировочно

Как считать в рецепте

Сухое молоко в ложке — это бытовой ориентир, а не замена весам. На вес влияет размер ложки, плотность продукта и то, набираете вы с горкой или без.

Для точного КБЖУ в CaloriX лучше записывать продукт в граммах. Если весов нет, используйте таблицу как временный пересчёт и по возможности один раз проверьте свою ложку на кухонных весах.

Примеры расчёта

2 столовые ложки сухого молока — примерно 24–30 г.
1 чайная ложка — около 4–5 г.
Для калоризатора

Посчитать рецепт с этой мерой

Откройте калоризатор с готовой строкой и сразу посмотрите калории, белки, жиры и углеводы. Это удобно, когда в рецепте продукты указаны не в граммах.

Открыть в калоризаторе

Вопросы по теме

Сколько грамм сухого молока в столовой ложке?

Обычно 12–15 г.

Сколько грамм сухого молока в чайной ложке?

Около 4–5 г.

Сухое молоко считать как обычное молоко?

Нет, это концентрированный порошок, его нужно учитывать отдельно.

Похожие подсказки

Меняйтесь с планом

Calorix помогает держать питание под контролем

Попробовать бесплатно
Подбор рациона Calorix под цель и калории