К контенту
CaloriX Питание под контролем

Сколько весит лимон

1 порции

60–80 г

примерный вес

Вес зависит от размера продукта. Для точного расчёта взвесьте его.

Другое количество

Посчитать КБЖУ порции

Таблица веса

Мера Вес
1 маленький лимон 60–80 г
1 средний лимон 90–120 г
сок 1 лимона 30–50 г
Вся таблица
МераВес
1/2 лимонаполовина плода45–60 г

Что учесть при измерении

Средний лимон весит около 90–120 г с кожурой, а сок одного лимона обычно даёт 30–50 г.

Как считать в рецепте

Для быстрого расчёта КБЖУ можно пользоваться средним весом, но у разных брендов, ложек, стаканов и размеров продукта цифры немного отличаются.

В калоризаторе CaloriX лучше писать продукт и меру максимально понятно: например, “лимон 1 штука”. Если вес уже известен, граммы всегда точнее бытовой меры.

Примеры расчёта

лимон 1 штука - Средний лимон весит около 90–120 г с кожурой, а сок одного лимона обычно даёт 30–50 г.
Если нужна точность, лучше один раз взвесить свою привычную лимон.

Посчитать КБЖУ в рецепте

Вопросы по теме

Можно ли считать без весов?

Да, для примерного расчёта подойдёт средний ориентир. Для точного рецепта и повторяемого результата лучше взвесить продукт.

Почему вес может отличаться?

На вес влияет размер продукта, плотность, горка в ложке, форма стакана и конкретный бренд. Поэтому справочник даёт рабочий диапазон.

Как записать это в калоризатор?

Пишите так, как указано в рецепте: граммы, штуки, ложки или стаканы. CaloriX подскажет ориентир и поможет пересчитать КБЖУ.