Овощи
Сколько весит луковица
Короткий ответ
Средняя луковица репчатого лука обычно весит около 80–120 г.
Маленькая луковица
40–70 г
Средняя луковица
80–120 г
Большая луковица
130–180 г
Таблица веса
| Мера | Вес | Комментарий |
|---|---|---|
| Маленькая луковица | 40–70 г | для салата или соуса |
| Средняя луковица | 80–120 г | частый ориентир |
| Большая луковица | 130–180 г | для жарки или супа |
| 2 средние луковицы | 160–240 г | примерный вес |
Как считать в рецепте
Для рецептов с небольшим количеством лука погрешность обычно не критична. Для больших заготовок и жарки лучше взвешивать очищенный лук.
В калоризаторе удобно писать “лук репчатый 100 г” или “1 средняя луковица”.
Примеры расчёта
1 средняя луковица - примерно 80–120 г.
2 луковицы среднего размера - примерно 160–240 г.
Для калоризатора
Открыть в калоризаторе
Посчитать рецепт с этой мерой
Откройте калоризатор с готовой строкой и сразу посмотрите калории, белки, жиры и углеводы. Это удобно, когда в рецепте продукты указаны не в граммах.
Вопросы по теме
Сколько калорий в луковице?
Средняя луковица 80–120 г обычно даёт примерно 30–50 ккал.
Лук считать очищенным?
Для точности лучше считать очищенный вес, без шелухи и обрезков.
Какая единица нужна калоризатору?
Подойдёт “луковица”, но точнее указать граммы: например, “лук репчатый 100 г”.
