К контенту
CaloriX Питание под контролем

Сколько весит помидор

1 шт.

100–150 г

средний помидор

Это примерный вес. Для точного КБЖУ взвесьте съедобную часть.

Другое количество

Размер
Посчитать КБЖУ порции

Таблица веса

Мера Вес
1 помидор черри 15–25 г
1 маленький помидор 50–80 г
1 средний помидор 100–150 г
Вся таблица
МераВес
1 крупный помидордля салата или соуса180–250 г

Что учесть при измерении

Средний помидор обычно весит около 100–150 г, маленький - 50–80 г, крупный - 180–250 г.

Как считать в рецепте

Для быстрого расчёта КБЖУ можно пользоваться средним весом, но у разных брендов, ложек, стаканов и размеров продукта цифры немного отличаются.

В калоризаторе CaloriX лучше писать продукт и меру максимально понятно: например, “помидор 1 штука”. Если вес уже известен, граммы всегда точнее бытовой меры.

Примеры расчёта

помидор 1 штука - Средний помидор обычно весит около 100–150 г, маленький - 50–80 г, крупный - 180–250 г.
Если нужна точность, лучше один раз взвесить свою привычную помидор.

Посчитать КБЖУ в рецепте

Вопросы по теме

Можно ли считать без весов?

Да, для примерного расчёта подойдёт средний ориентир. Для точного рецепта и повторяемого результата лучше взвесить продукт.

Почему вес может отличаться?

На вес влияет размер продукта, плотность, горка в ложке, форма стакана и конкретный бренд. Поэтому справочник даёт рабочий диапазон.

Как записать это в калоризатор?

Пишите так, как указано в рецепте: граммы, штуки, ложки или стаканы. CaloriX подскажет ориентир и поможет пересчитать КБЖУ.