На 100 г продукта
По энергии продукт в основном даёт белки. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.
Костный бульон говяжий без соли сухой с коллагеном - энергетически плотный продукт: 381 ккал на 100 г. В одном месте: БЖУ, важные нутриенты, пересчёт порции, рецепты и рационы с этим продуктом.
Быстрые сценарии: вписать в день, посчитать блюдо, сравнить с аналогом или открыть готовые рационы.
Костный бульон говяжий без соли сухой с коллагеном можно добавить в дневной план и сразу увидеть итоговые калории, БЖУ и клетчатку.
К генератору если готовите Посчитать рецептДобавьте продукт в калоризатор, если он часть блюда, соуса, гарнира или домашней заготовки.
К калоризатору для выбора Сравнить аналогПроверьте похожие продукты по калориям, белку, жирам, углеводам и клетчатке на 100 г.
К сравнениям в готовом меню Рационы с белкомПодходит, когда продукт нужен для добора белка в течение дня.
Открыть подборкуВсе значения указаны на 100 г. Если порция другая, введите вес в калькуляторе - он сразу пересчитает калории, БЖУ и клетчатку.
По энергии продукт в основном даёт белки. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.
Введите фактический вес продукта, и CaloriX пересчитает КБЖУ без ручных пропорций.
Удобно смотреть, что калорийнее, где больше белка, углеводов или клетчатки.
| Продукт | Ккал | Б | Ж | У | Кл. |
|---|---|---|---|---|---|
| Костный бульон говяжий без соли сухой с коллагеном этот продукт | 381 | 90 | 1 | 3 | 0 |
| Дрожжи для пиццы | 380 | 27 | 3,5 | 60 | 0 |
| Кайенский перец | 376 | 12 | 17 | 32 | 6,3 |
| Зира (Кумин) | 422 | 17 | 30 | 48 | 0 |
| Паприка Копчёная Молотая | 336 | 15 | 13 | 21 | 0 |
| Kotanyi Приправа Kotanyi хмели-сунели | 329 | 15,7 | 6,1 | 42,4 | 0 |
Иногда под рукой нет кухонных весов. В справочнике есть быстрые ориентиры по ложкам, стаканам и штукам.
| Компонент | На 100 г | % нормы | 100% нормы |
|---|---|---|---|
| ОсновноеКалорийность | 381 ккал | - | - |
| ОсновноеБелки | 90 г | - | - |
| ОсновноеЖиры | 1 г | - | - |
| ОсновноеУглеводы | 3 г | - | - |
Расчёт нормы ориентировочный: фактическая потребность зависит от пола, возраста, активности и состояния здоровья.
Сравнение магазинов и цена за кг, чтобы не гадать у полки.
Короткие ответы для тех, кто считает калории и собирает рацион.
На 100 г: 381 ккал, белки - 90 г, жиры - 1 г, углеводы - 3 г.
Да, продукт можно использовать при похудении, если порция вписывается в дневную калорийность. Костный бульон говяжий без соли сухой с коллагеном даёт 381 ккал на 100 г, поэтому важнее всего смотреть на фактическую граммовку и общий баланс дня.
Этот продукт можно использовать в рационе: помогает добрать белок.
Введите вес порции в мини-калькуляторе на странице. CaloriX пересчитает КБЖУ и клетчатку автоматически, поэтому не нужно считать вручную через пропорцию.
Костный бульон говяжий без соли сухой с коллагеном содержит 381 ккал на 100 г, а Дрожжи для пиццы - 380 ккал на 100 г. Ниже на странице есть таблица сравнения с похожими продуктами по калориям, БЖУ и клетчатке.
Похожие варианты из этой категории, если хочешь сравнить.
380 ккал
Б: 27.00, Ж: 3.50, У: 60.00
376 ккал
Б: 12.00, Ж: 17.00, У: 32.00
422 ккал
Б: 17.00, Ж: 30.00, У: 48.00
336 ккал
Б: 15.00, Ж: 13.00, У: 21.00
329 ккал
Б: 15.70, Ж: 6.10, У: 42.40
325 ккал
Б: 14.30, Ж: 14.00, У: 2.60
268 ккал
Б: 24.00, Ж: 11.00, У: 10.00
175 ккал
Б: 7.50, Ж: 4.50, У: 26.90
112 ккал
Б: 12.00, Ж: 5.00, У: 32.00
92 ккал
Б: 2.80, Ж: 1.90, У: 14.00