← К каталогу Консервы

Кукуруза Знак Заботы ранняя без сахара

Кукуруза Знак Заботы ранняя без сахара - низкокалорийный продукт: 40 ккал на 100 г. В одном месте: БЖУ, важные нутриенты, пересчёт порции, рецепты и рационы с этим продуктом.

Средняя цена

325 ₽/ кг

1 точка в выборке

Калории40ккал Белки2г Жиры0г Углеводы8,5г

низкая калорийность

Категория Консервы

Магазинов 1

Что сделать с продуктом дальше

Быстрые сценарии: вписать в день, посчитать блюдо, сравнить с аналогом или открыть готовые рационы.

вписать в день Собрать рацион

Кукуруза Знак Заботы ранняя без сахара можно добавить в дневной план и сразу увидеть итоговые калории, БЖУ и клетчатку.

К генератору если готовите Посчитать рецепт

Добавьте продукт в калоризатор, если он часть блюда, соуса, гарнира или домашней заготовки.

К калоризатору для выбора Сравнить аналог

Проверьте похожие продукты по калориям, белку, жирам, углеводам и клетчатке на 100 г.

К сравнениям в готовом меню Лёгкие рационы

Низкокалорийные продукты удобно добавлять объёмом, когда хочется больше еды в тарелке.

Открыть подборку

КБЖУ и состав Кукуруза Знак Заботы ранняя без сахара

Все значения указаны на 100 г. Если порция другая, введите вес в калькуляторе - он сразу пересчитает калории, БЖУ и клетчатку.

На 100 г продукта

По энергии продукт в основном даёт углеводы. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.

Калории 40ккал на 100 г

Белки 2г на 100 г

Жиры 0г на 100 г

Углеводы 8,5г на 100 г

Плотность низкокалорийный продукт

Фокус углеводы

Микро Натрий, Витамин B5, Фолат (B9)

Витамины и минералы

Какие витамины и минералы есть в продукте

Больше всего выделяются: Натрий - 26,7%, Витамин B5 - 10,4%, Фолат (B9) - 9,5%, Фосфор - 5,9%, Калий - 5,4% на 100 г.

Мини-калькулятор

Сколько будет в моей порции?

Граммы

Введите фактический вес продукта, и CaloriX пересчитает КБЖУ без ручных пропорций.

Калории0ккал

Белки0г

Жиры0г

Углеводы0г

Сравнение

Кукуруза Знак Заботы ранняя без сахара и похожие продукты

Удобно смотреть, что калорийнее, где больше белка, углеводов или клетчатки.

Продукт	Ккал	Б	Ж	У	Кл.
Кукуруза Знак Заботы ранняя без сахара этот продукт	40	2	0	8,5	0
Лечо «Домашние заготовки»	40	1	0	9,5	0
Баклажаны в Аджике	50	0,5	1,5	8	3
Имбирь маринованый	29	2	0	5	1,5
Каперсы консервированные	20	2,1	0,5	4,2	3,2
Томаты в собственном соку	15	0	0	4	0

Без весов

Как прикинуть вес продукта

Иногда под рукой нет кухонных весов. В справочнике есть быстрые ориентиры по ложкам, стаканам и штукам.

Сколько сахара в ложке В чайной ложке сахара около 5 г, в столовой ложке без горки - около 20 г. Поэтому 50 г сахара - это примерно 2,5 столовой ложки, а 100 г - около 5 столовых ложек. Сколько сахара в стакане В стакане 200 мл обычно около 160 г сахара, в стакане 250 мл - около 200 г. В объёме 100 мл помещается примерно 80 г сахара.

Химический состав

Компонент	На 100 г	% нормы	100% нормы
ОсновноеКалорийность	40 ккал	-	-
ОсновноеБелки	2 г	-	-
ОсновноеЖиры	0 г	-	-
ОсновноеУглеводы	8,5 г	-	-
ВитаминыВитамин A	2 мкг	0,2%	45 000 г
ВитаминыБета-каротин	2 мкг	0,4%	25 000 г
ВитаминыВитамин B1	2 мкг	1,3%	7 500 г
ВитаминыВитамин B2	5 мкг	2,8%	3 600 г
ВитаминыХолин (B4)	17 мг	3,3%	3 012 г
ВитаминыВитамин B5	522 мкг	10,4%	958 г
ВитаминыВитамин B6	37 мкг	1,9%	5 405 г
ВитаминыФолат (B9)	38 мкг	9,5%	1 053 г
ВитаминыВитамин C	4,8 мг	5,3%	1 875 г
ВитаминыВитамин E	3 мкг	0,2%	50 000 г
ВитаминыНиацин (PP)	884 мкг	4,4%	2 262 г
МинералыКалий	136 мг	5,4%	1 838 г
МинералыКальций	42 мг	4,2%	2 381 г
МинералыМагний	13 мг	3,3%	3 077 г
МинералыНатрий	4 мг	26,7%	375 г
МинералыФосфор	41 мг	5,9%	1 707 г
МинералыЖелезо	36 мкг	2%	5 000 г
МинералыМарганец	82 мкг	4,1%	2 439 г
МинералыМедь	28 мкг	2,8%	3 571 г
МинералыСелен	1 мкг	1,8%	5 500 г
МинералыФтор	18 мкг	0,5%	22 222 г
МинералыЦинк	39 мкг	3,5%	2 821 г

Расчёт нормы ориентировочный: фактическая потребность зависит от пола, возраста, активности и состояния здоровья.

Где купить

Сравнение магазинов и цена за кг, чтобы не гадать у полки.

1 точка

Globus 129.99 руб. (фасовка: 0.400 кг, 324.98 руб./кг) Лучший прайс

Вопросы о продукте

Короткие ответы для тех, кто считает калории и собирает рацион.

Сколько калорий и БЖУ в 100 г продукта Кукуруза Знак Заботы ранняя без сахара?

На 100 г: 40 ккал, белки - 2 г, жиры - 0 г, углеводы - 8,5 г.

Подходит ли Кукуруза Знак Заботы ранняя без сахара для рациона на похудение?

Да, продукт можно использовать при похудении, если порция вписывается в дневную калорийность. Кукуруза Знак Заботы ранняя без сахара даёт 40 ккал на 100 г, поэтому важнее всего смотреть на фактическую граммовку и общий баланс дня.

Чем полезен продукт Кукуруза Знак Заботы ранняя без сахара?

Этот продукт можно использовать в рационе: даёт немного калорий на 100 г. Больше всего выделяются: Натрий - 26,7%, Витамин B5 - 10,4%, Фолат (B9) - 9,5%, Фосфор - 5,9%, Калий - 5,4% на 100 г.

Как посчитать калорийность порции Кукуруза Знак Заботы ранняя без сахара?

Введите вес порции в мини-калькуляторе на странице. CaloriX пересчитает КБЖУ и клетчатку автоматически, поэтому не нужно считать вручную через пропорцию.

Какие витамины и минералы есть в продукте Кукуруза Знак Заботы ранняя без сахара?

Кукуруза Знак Заботы ранняя без сахара: Из витаминов выделяются Витамин B5, Фолат (B9), Витамин C. Из минералов заметны Натрий, Фосфор, Калий. Больше всего выделяются: Натрий - 26,7%, Витамин B5 - 10,4%, Фолат (B9) - 9,5%, Фосфор - 5,9%, Калий - 5,4% на 100 г.

Что калорийнее: Кукуруза Знак Заботы ранняя без сахара или Лечо «Домашние заготовки»?

Кукуруза Знак Заботы ранняя без сахара содержит 40 ккал на 100 г, а Лечо «Домашние заготовки» - 40 ккал на 100 г. Ниже на странице есть таблица сравнения с похожими продуктами по калориям, БЖУ и клетчатке.

Другие продукты

Похожие варианты из этой категории, если хочешь сравнить.

Лечо «Домашние заготовки»

40 ккал

Б: 1.00, Ж: 0.00, У: 9.50

Баклажаны в Аджике

50 ккал

Б: 0.50, Ж: 1.50, У: 8.00

Имбирь маринованый

29 ккал

Б: 2.00, Ж: 0.00, У: 5.00

Каперсы консервированные

20 ккал

Б: 2.10, Ж: 0.50, У: 4.20

Томаты в собственном соку

15 ккал

Б: 0.00, Ж: 0.00, У: 4.00

Фасоль красная ЛЕНТА в томатном соусе

80 ккал

Б: 5.00, Ж: 0.00, У: 15.00

Нут Green Ray натуральный

121 ккал

Б: 7.20, Ж: 2.50, У: 14.00

Фасоль по-монастырски Глобус с овощами

150 ккал

Б: 8.00, Ж: 1.50, У: 26.00

Томаты вяленые DOLCE ALBERO в подсолнечном масле

163 ккал

Б: 3.00, Ж: 11.90, У: 7.00

Маслины

175 ккал

Б: 1.80, Ж: 16.30, У: 5.20