← К каталогу Полуфабрикаты

Тесто дрожжевое

Тесто дрожжевое - продукт средней калорийности: 275 ккал на 100 г. В одном месте: БЖУ, важные нутриенты, пересчёт порции, рецепты и рационы с этим продуктом.

Средняя цена

140 ₽/ кг

1 точка в выборке

Калории275ккал Белки7,2г Жиры2,1г Углеводы56,9г

данные на 100 г

Категория Полуфабрикаты

Магазинов 1

Что сделать с продуктом дальше

Быстрые сценарии: вписать в день, посчитать блюдо, сравнить с аналогом или открыть готовые рационы.

вписать в день Собрать рацион

Тесто дрожжевое можно добавить в дневной план и сразу увидеть итоговые калории, БЖУ и клетчатку.

К генератору если готовите Посчитать рецепт

Добавьте продукт в калоризатор, если он часть блюда, соуса, гарнира или домашней заготовки.

К калоризатору для выбора Сравнить аналог

Проверьте похожие продукты по калориям, белку, жирам, углеводам и клетчатке на 100 г.

К сравнениям в готовом меню Рационы с энергией

Посмотрите дни, где углеводные продукты помогают закрыть калории без хаоса в БЖУ.

Открыть подборку

КБЖУ и состав Тесто дрожжевое

Все значения указаны на 100 г. Если порция другая, введите вес в калькуляторе - он сразу пересчитает калории, БЖУ и клетчатку.

На 100 г продукта

По энергии продукт в основном даёт углеводы. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.

Калории 275ккал на 100 г

Белки 7,2г на 100 г

Жиры 2,1г на 100 г

Углеводы 56,9г на 100 г

Плотность продукт средней калорийности

Фокус углеводы

Микро Хлор, Марганец, Витамин B1

Витамины и минералы

Какие витамины и минералы есть в продукте

Больше всего выделяются: Хлор - 26,1%, Марганец - 21,2%, Витамин B1 - 20%, Молибден - 20%, Витамин B2 - 16,7% на 100 г.

Мини-калькулятор

Сколько будет в моей порции?

Граммы

Введите фактический вес продукта, и CaloriX пересчитает КБЖУ без ручных пропорций.

Калории0ккал

Белки0г

Жиры0г

Углеводы0г

Сравнение

Тесто дрожжевое и похожие продукты

Удобно смотреть, что калорийнее, где больше белка, углеводов или клетчатки.

Продукт	Ккал	Б	Ж	У
Тесто дрожжевое этот продукт	275	7,2	2,1	56,9
Пельмени Aurora из кальмара	295	13,9	12,3	32,1
Пельмени «Нежные» с цыпленком-бройлером и укропом	236	13,7	8,8	25,4
Пельмени Горячая штучка Grandmeni с говядиной и свининой	220	12	8	24
Вареники «Гордость фермера» с творогом	210	12	3	33
Пельмени с рыбой	210	15	7	24

Химический состав

Компонент	На 100 г	% нормы	100% нормы
ОсновноеКалорийность	275 ккал	-	-
ОсновноеБелки	7,2 г	-	-
ОсновноеЖиры	2,1 г	-	-
ОсновноеУглеводы	56,9 г	-	-
ВитаминыВитамин A	8 мкг	0,9%	11 250 г
ВитаминыВитамин B1	3 мкг	20%	500 г
ВитаминыВитамин B2	3 мкг	16,7%	600 г
ВитаминыХолин (B4)	31 мг	6,2%	1 608 г
ВитаминыВитамин B5	3 мкг	6%	1 667 г
ВитаминыВитамин B6	1 мкг	5%	2 000 г
ВитаминыФолат (B9)	27 мкг	6,6%	1 509 г
ВитаминыВитамин E	2 мг	13,3%	750 г
ВитаминыБиотин (H)	1,8 мкг	6%	1 667 г
ВитаминыНиацин (PP)	2 мг	9,8%	1 019 г
МинералыКалий	74 мг	3%	3 369 г
МинералыКальций	22 мг	2,2%	4 525 г
МинералыКремний	2,4 мг	8%	1 250 г
МинералыМагний	9,6 мг	2,4%	4 167 г
МинералыНатрий	14 мг	0,9%	11 111 г
МинералыФосфор	59 мг	8,4%	1 188 г
МинералыХлор	6 мг	26,1%	383 г
МинералыЖелезо	8 мкг	4,4%	2 250 г
МинералыЙод	1 мкг	0,7%	15 000 г
МинералыКобальт	1 мкг	10%	1 000 г
МинералыМарганец	423 мкг	21,2%	473 г
МинералыМедь	68 мкг	6,8%	1 471 г
МинералыМолибден	9 мкг	20%	500 г
МинералыСелен	4 мкг	7,3%	1 375 г
МинералыФтор	13 мкг	0,3%	30 769 г
МинералыХром	1 мкг	2,9%	3 500 г
МинералыЦинк	446 мкг	4,1%	2 466 г

Расчёт нормы ориентировочный: фактическая потребность зависит от пола, возраста, активности и состояния здоровья.

Где купить

Сравнение магазинов и цена за кг, чтобы не гадать у полки.

1 точка

Globus 69.99 руб. (фасовка: 0.500 кг, 139.98 руб./кг) Лучший прайс

Вопросы о продукте

Короткие ответы для тех, кто считает калории и собирает рацион.

Сколько калорий и БЖУ в 100 г продукта Тесто дрожжевое?

На 100 г: 275 ккал, белки - 7,2 г, жиры - 2,1 г, углеводы - 56,9 г.

Подходит ли Тесто дрожжевое для рациона на похудение?

Да, продукт можно использовать при похудении, если порция вписывается в дневную калорийность. Тесто дрожжевое даёт 275 ккал на 100 г, поэтому важнее всего смотреть на фактическую граммовку и общий баланс дня.

Чем полезен продукт Тесто дрожжевое?

Этот продукт можно использовать в рационе: может быть удобным источником углеводов и энергии. Больше всего выделяются: Хлор - 26,1%, Марганец - 21,2%, Витамин B1 - 20%, Молибден - 20%, Витамин B2 - 16,7% на 100 г.

Как посчитать калорийность порции Тесто дрожжевое?

Введите вес порции в мини-калькуляторе на странице. CaloriX пересчитает КБЖУ и клетчатку автоматически, поэтому не нужно считать вручную через пропорцию.

Какие витамины и минералы есть в продукте Тесто дрожжевое?

Тесто дрожжевое: Из витаминов выделяются Витамин B1, Витамин B2, Витамин E. Из минералов заметны Хлор, Марганец, Молибден. Больше всего выделяются: Хлор - 26,1%, Марганец - 21,2%, Витамин B1 - 20%, Молибден - 20%, Витамин B2 - 16,7% на 100 г.

Что калорийнее: Тесто дрожжевое или Пельмени Aurora из кальмара?

Тесто дрожжевое содержит 275 ккал на 100 г, а Пельмени Aurora из кальмара - 295 ккал на 100 г. Ниже на странице есть таблица сравнения с похожими продуктами по калориям, БЖУ и клетчатке.

Другие продукты

Похожие варианты из этой категории, если хочешь сравнить.

Пельмени Aurora из кальмара

295 ккал

Б: 13.90, Ж: 12.30, У: 32.10

Пельмени «Нежные» с цыпленком-бройлером и укропом

236 ккал

Б: 13.70, Ж: 8.80, У: 25.40

Пельмени Горячая штучка Grandmeni с говядиной и свининой

220 ккал

Б: 12.00, Ж: 8.00, У: 24.00

Вареники «Гордость фермера» с творогом

210 ккал

Б: 12.00, Ж: 3.00, У: 33.00

Пельмени с рыбой

210 ккал

Б: 15.00, Ж: 7.00, У: 24.00

Пельмени Сибирская коллекция с индейкой

206 ккал

Б: 10.50, Ж: 7.00, У: 25.20

Пельмени Московские У Палыча

205 ккал

Б: 11.70, Ж: 7.20, У: 23.50

Пельмени Добринское Фермерские курица

200 ккал

Б: 12.00, Ж: 6.00, У: 24.00

Пельмени Сибирская коллекция Мороз Домашняя классика

190 ккал

Б: 9.60, Ж: 3.30, У: 30.40

Пельмени ЛЕНТА FRESH с куриной грудкой

180 ккал

Б: 12.00, Ж: 3.00, У: 26.00