К контенту
Печенье Solvie протеиновое Лесной орех
← К каталогу Спортпит

Печенье Solvie протеиновое Лесной орех

Печенье Solvie протеиновое Лесной орех - продукт средней калорийности: 288 ккал на 100 г. В одном месте: БЖУ, важные нутриенты, пересчёт порции, рецепты и рационы с этим продуктом.

Средняя цена
1 500 ₽/ кг
1 точка в выборке
Калории288ккал Белки33,4г Жиры13,2г Углеводы9г
много белка
На 1 штуку Печенье Solvie протеиновое Лесной орех ≈ 60 г

173 ккал в одной штуке. Так проще быстро прикинуть порцию без ручного пересчёта.

173ккал 20белки 7,9жиры 5,4углеводы
Категория Спортпит
Магазинов 1

Что сделать с продуктом дальше

Быстрые сценарии: вписать в день, посчитать блюдо, сравнить с аналогом или открыть готовые рационы.

вписать в день Собрать рацион

Печенье Solvie протеиновое Лесной орех можно добавить в дневной план и сразу увидеть итоговые калории, БЖУ и клетчатку.

К генератору если готовите Посчитать рецепт

Добавьте продукт в калоризатор, если он часть блюда, соуса, гарнира или домашней заготовки.

К калоризатору для выбора Сравнить аналог

Проверьте похожие продукты по калориям, белку, жирам, углеводам и клетчатке на 100 г.

К сравнениям в готовом меню Рационы с белком

Подходит, когда продукт нужен для добора белка в течение дня.

Открыть подборку

КБЖУ и состав Печенье Solvie протеиновое Лесной орех

Все значения указаны на 100 г. Если порция другая, введите вес в калькуляторе - он сразу пересчитает калории, БЖУ и клетчатку.

На 100 г продукта

По энергии продукт в основном даёт белки. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.

Калории 288ккал на 100 г
Белки 33,4г на 100 г
Жиры 13,2г на 100 г
Углеводы 9г на 100 г
Плотность продукт средней калорийности
Фокус белки
Мини-калькулятор

Сколько будет в моей порции?

Ориентир: 1 шт ≈ 60 г.

Калории0ккал
Белки0г
Жиры0г
Углеводы0г

Сравнение

Печенье Solvie протеиновое Лесной орех и похожие продукты

Удобно смотреть, что калорийнее, где больше белка, углеводов или клетчатки.

Продукт Ккал Б Ж У Кл.
Печенье Solvie протеиновое Лесной орех этот продукт 288 33,4 13,2 9 0
Печенье Solvie протеиновое Арахис с соленой карамелью 288 33 13 9 0
Печенье Solvie протеиновое Малиновый чизкейк 283 33 13 8,8 0
Печенье Solvie протеиновое шоколадное 282 32 13 9 0
Без весов

Как прикинуть вес продукта

Иногда под рукой нет кухонных весов. В справочнике есть быстрые ориентиры по ложкам, стаканам и штукам.

В столовой ложке протеина В ровной столовой ложке протеинового порошка обычно около 5–8 г, с небольшой горкой - примерно 8–12 г. Это вес всего порошка, а не количество чистого белка. Вес печенья Одно печенье обычно весит около 10–25 г, крупное овсяное или с начинкой - 30–50 г.

Химический состав

Компонент На 100 г % нормы 100% нормы
ОсновноеКалорийность 288 ккал - -
ОсновноеБелки 33,4 г - -
ОсновноеЖиры 13,2 г - -
ОсновноеУглеводы 9 г - -

Расчёт нормы ориентировочный: фактическая потребность зависит от пола, возраста, активности и состояния здоровья.

Где купить

Сравнение магазинов и цена за кг, чтобы не гадать у полки.

1 точка

Вопросы о продукте

Короткие ответы для тех, кто считает калории и собирает рацион.

Сколько калорий и БЖУ в 100 г продукта Печенье Solvie протеиновое Лесной орех?

На 100 г: 288 ккал, белки - 33,4 г, жиры - 13,2 г, углеводы - 9 г.

Подходит ли Печенье Solvie протеиновое Лесной орех для рациона на похудение?

Да, продукт можно использовать при похудении, если порция вписывается в дневную калорийность. Печенье Solvie протеиновое Лесной орех даёт 288 ккал на 100 г, поэтому важнее всего смотреть на фактическую граммовку и общий баланс дня.

Чем полезен продукт Печенье Solvie протеиновое Лесной орех?

Этот продукт можно использовать в рационе: помогает добрать белок.

Как посчитать калорийность порции Печенье Solvie протеиновое Лесной орех?

Введите вес порции в мини-калькуляторе на странице. CaloriX пересчитает КБЖУ и клетчатку автоматически, поэтому не нужно считать вручную через пропорцию.

Сколько калорий в одной штуке продукта Печенье Solvie протеиновое Лесной орех?

Если считать средний вес одной штуки около 60 г, то в одной штуке продукта Печенье Solvie протеиновое Лесной орех примерно 173 ккал.

Сколько весит 1 штука продукта Печенье Solvie протеиновое Лесной орех?

Для продукта Печенье Solvie протеиновое Лесной орех используется ориентировочный вес 1 штуки - 60 г. Фактический вес может отличаться у разных производителей и размеров.

Что калорийнее: Печенье Solvie протеиновое Лесной орех или Печенье Solvie протеиновое Арахис с соленой карамелью?

Печенье Solvie протеиновое Лесной орех содержит 288 ккал на 100 г, а Печенье Solvie протеиновое Арахис с соленой карамелью - 288 ккал на 100 г. Ниже на странице есть таблица сравнения с похожими продуктами по калориям, БЖУ и клетчатке.

Другие продукты

Похожие варианты из этой категории, если хочешь сравнить.

Печенье Solvie протеиновое Арахис с соленой карамелью

Печенье Solvie протеиновое Арахис с соленой карамелью

288 ккал

Б: 33.00, Ж: 13.00, У: 9.00
Печенье Solvie протеиновое Малиновый чизкейк

Печенье Solvie протеиновое Малиновый чизкейк

283 ккал

Б: 33.00, Ж: 13.00, У: 8.80
Печенье Solvie протеиновое шоколадное

Печенье Solvie протеиновое шоколадное

282 ккал

Б: 32.00, Ж: 13.00, У: 9.00