← К каталогу Молочные продукты

Сырок творожный 16.5% «СЫРКОФФ» с манго и семенами чиа

Сырок творожный 16.5% «СЫРКОФФ» с манго и семенами чиа - продукт средней калорийности: 290 ккал на 100 г. В одном месте: БЖУ, важные нутриенты, пересчёт порции, рецепты и рационы с этим продуктом.

Средняя цена

622 ₽/ кг

1 точка в выборке

Калории290ккал Белки10г Жиры15г Углеводы29г

много жиров

Категория Молочные продукты

Магазинов 1

Что сделать с продуктом дальше

Быстрые сценарии: вписать в день, посчитать блюдо, сравнить с аналогом или открыть готовые рационы.

вписать в день Собрать рацион

Сырок творожный 16.5% «СЫРКОФФ» с манго и семенами чиа можно добавить в дневной план и сразу увидеть итоговые калории, БЖУ и клетчатку.

К генератору если готовите Посчитать рецепт

Добавьте продукт в калоризатор, если он часть блюда, соуса, гарнира или домашней заготовки.

К калоризатору для выбора Сравнить аналог

Проверьте похожие продукты по калориям, белку, жирам, углеводам и клетчатке на 100 г.

К сравнениям в готовом меню Контроль жиров

Откройте примеры дней, где жиры легче удерживать за счёт порций и замен.

Открыть подборку

Подборки с этим продуктом

Подборки, где Сырок творожный 16.5% «СЫРКОФФ» с манго и семенами чиа встречается по категории, цели или типу продукта.

Молочные продукты 1207 продуктов Сыр 731 продуктов

КБЖУ и состав Сырок творожный 16.5% «СЫРКОФФ» с манго и семенами чиа

Все значения указаны на 100 г. Если порция другая, введите вес в калькуляторе - он сразу пересчитает калории, БЖУ и клетчатку.

На 100 г продукта

По энергии продукт в основном даёт жиры. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.

Калории 290ккал на 100 г

Белки 10г на 100 г

Жиры 15г на 100 г

Углеводы 29г на 100 г

Плотность продукт средней калорийности

Фокус жиры

Кому подойдёт

удобен как источник углеводов, когда нужно добавить энергии к приёму пищи
даёт много энергии за счёт жиров, поэтому особенно важна точная граммовка

На что смотреть

углеводов много: учитывайте продукт вместе с крупами, хлебом, сладкими соусами и фруктами
жиры быстро поднимают калорийность блюда

Мини-калькулятор

Сколько будет в моей порции?

Граммы

Введите фактический вес продукта, и CaloriX пересчитает КБЖУ без ручных пропорций.

Калории0ккал

Белки0г

Жиры0г

Углеводы0г

Сравнение

Сырок творожный 16.5% «СЫРКОФФ» с манго и семенами чиа и похожие продукты

Удобно смотреть, что калорийнее, где больше белка, углеводов или клетчатки.

Продукт	Ккал	Б	Ж	У
Сырок творожный 16.5% «СЫРКОФФ» с манго и семенами чиа этот продукт	290	10	15	29
Сыр творожный 60% «Сыробогатов» Сливочный	290	9	27	2,7
Сыр Pretto Моцарелла для пиццы 45%	288	20,5	21,6	3
Сыр 30% «РОСА» Легкий	280	32	17	0
Сырок творожный 16.5% «СЫРКОФФ» с ванилью	300	7	16,5	30
Сырок творожный 16.5% «СЫРКОФФ» с изюмом	300	7	16	31

Химический состав

Компонент	На 100 г	% нормы	100% нормы
ОсновноеКалорийность	290 ккал	-	-
ОсновноеБелки	10 г	-	-
ОсновноеЖиры	15 г	-	-
ОсновноеУглеводы	29 г	-	-

Расчёт нормы ориентировочный: фактическая потребность зависит от пола, возраста, активности и состояния здоровья.

Где купить

Сравнение магазинов и цена за кг, чтобы не гадать у полки.

1 точка

Ярче 55.99 руб. (фасовка: 0.090 кг, 622.11 руб./кг) Лучший прайс

Вопросы о продукте

Короткие ответы для тех, кто считает калории и собирает рацион.

Сколько калорий и БЖУ в 100 г продукта Сырок творожный 16.5% «СЫРКОФФ» с манго и семенами чиа?

На 100 г: 290 ккал, белки - 10 г, жиры - 15 г, углеводы - 29 г.

Подходит ли Сырок творожный 16.5% «СЫРКОФФ» с манго и семенами чиа для рациона на похудение?

Да, продукт можно использовать при похудении, если порция вписывается в дневную калорийность. Сырок творожный 16.5% «СЫРКОФФ» с манго и семенами чиа даёт 290 ккал на 100 г, поэтому важнее всего смотреть на фактическую граммовку и общий баланс дня.

Чем полезен продукт Сырок творожный 16.5% «СЫРКОФФ» с манго и семенами чиа?

Этот продукт можно использовать в рационе: может быть удобным источником углеводов и энергии; даёт насыщенность за счёт жиров, но требует контроля порции.

Как посчитать калорийность порции Сырок творожный 16.5% «СЫРКОФФ» с манго и семенами чиа?

Введите вес порции в мини-калькуляторе на странице. CaloriX пересчитает КБЖУ и клетчатку автоматически, поэтому не нужно считать вручную через пропорцию.

Что калорийнее: Сырок творожный 16.5% «СЫРКОФФ» с манго и семенами чиа или Сыр творожный 60% «Сыробогатов» Сливочный?

Сырок творожный 16.5% «СЫРКОФФ» с манго и семенами чиа содержит 290 ккал на 100 г, а Сыр творожный 60% «Сыробогатов» Сливочный - 290 ккал на 100 г. Ниже на странице есть таблица сравнения с похожими продуктами по калориям, БЖУ и клетчатке.