На 100 г продукта
По энергии продукт в основном даёт белки. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.
Мясо индейки сыро-копчёное Cortador Carpaccio - умеренно калорийный продукт: 100 ккал на 100 г. В одном месте: БЖУ, важные нутриенты, пересчёт порции, рецепты и рационы с этим продуктом.
Быстрые сценарии: вписать в день, посчитать блюдо, сравнить с аналогом или открыть готовые рационы.
Мясо индейки сыро-копчёное Cortador Carpaccio можно добавить в дневной план и сразу увидеть итоговые калории, БЖУ и клетчатку.
К генератору если готовите Посчитать рецептДобавьте продукт в калоризатор, если он часть блюда, соуса, гарнира или домашней заготовки.
К калоризатору для выбора Сравнить аналогПроверьте похожие продукты по калориям, белку, жирам, углеводам и клетчатке на 100 г.
К сравнениям в готовом меню Белковые рационыПолезно, если продукт берёте как белковую основу и хотите держать калории под контролем.
Открыть подборкуПодборки, где Мясо индейки сыро-копчёное Cortador Carpaccio встречается по категории, цели или типу продукта.
Все значения указаны на 100 г. Если порция другая, введите вес в калькуляторе - он сразу пересчитает калории, БЖУ и клетчатку.
По энергии продукт в основном даёт белки. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.
Введите фактический вес продукта, и CaloriX пересчитает КБЖУ без ручных пропорций.
Удобно смотреть, что калорийнее, где больше белка, углеводов или клетчатки.
| Продукт | Ккал | Б | Ж | У | Кл. |
|---|---|---|---|---|---|
| Мясо индейки сыро-копчёное Cortador Carpaccio этот продукт | 100 | 22,5 | 1 | 0 | 0 |
| Буженина запеченная Глобус | 95 | 16 | 3,3 | 0,4 | 0 |
| Ветчина говяжья Деликатесная Глобус | 92 | 15,8 | 2,2 | 2,2 | 0 |
| Ветчина Вкусвилл, вареная | 108 | 17,6 | 3,6 | 1,4 | 0 |
| Ветчина ВкусВилл из индейки с травами | 109 | 20,8 | 2,6 | 0 | 0 |
| Ветчина «Клинский» для тостов | 90 | 16 | 3 | 0 | 0 |
| Компонент | На 100 г | % нормы | 100% нормы |
|---|---|---|---|
| ОсновноеКалорийность | 100 ккал | - | - |
| ОсновноеБелки | 22,5 г | - | - |
| ОсновноеЖиры | 1 г | - | - |
| ОсновноеУглеводы | 0 г | - | - |
Расчёт нормы ориентировочный: фактическая потребность зависит от пола, возраста, активности и состояния здоровья.
Сравнение магазинов и цена за кг, чтобы не гадать у полки.
Короткие ответы для тех, кто считает калории и собирает рацион.
На 100 г: 100 ккал, белки - 22,5 г, жиры - 1 г, углеводы - 0 г.
Да, продукт можно использовать при похудении, если порция вписывается в дневную калорийность. Мясо индейки сыро-копчёное Cortador Carpaccio даёт 100 ккал на 100 г, поэтому важнее всего смотреть на фактическую граммовку и общий баланс дня.
Этот продукт можно использовать в рационе: помогает добрать белок.
Введите вес порции в мини-калькуляторе на странице. CaloriX пересчитает КБЖУ и клетчатку автоматически, поэтому не нужно считать вручную через пропорцию.
Мясо индейки сыро-копчёное Cortador Carpaccio содержит 100 ккал на 100 г, а Буженина запеченная Глобус - 95 ккал на 100 г. Ниже на странице есть таблица сравнения с похожими продуктами по калориям, БЖУ и клетчатке.
Похожие варианты из этой категории, если хочешь сравнить.
95 ккал
Б: 16.00, Ж: 3.30, У: 0.40
92 ккал
Б: 15.80, Ж: 2.20, У: 2.20
108 ккал
Б: 17.60, Ж: 3.60, У: 1.40
109 ккал
Б: 20.80, Ж: 2.60, У: 0.00
90 ккал
Б: 16.00, Ж: 3.00, У: 0.00
110 ккал
Б: 17.00, Ж: 3.00, У: 4.00
110 ккал
Б: 20.00, Ж: 3.00, У: 0.00
110 ккал
Б: 20.00, Ж: 3.00, У: 0.00
110 ккал
Б: 16.00, Ж: 4.00, У: 0.00
83 ккал
Б: 9.00, Ж: 3.00, У: 5.00