На 100 г продукта
По энергии продукт в основном даёт углеводы. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.
Топпинг сливочный банан Маримолоко - продукт средней калорийности: 255 ккал на 100 г. В одном месте: БЖУ, важные нутриенты, пересчёт порции, рецепты и рационы с этим продуктом.
Быстрые сценарии: вписать в день, посчитать блюдо, сравнить с аналогом или открыть готовые рационы.
Топпинг сливочный банан Маримолоко можно добавить в дневной план и сразу увидеть итоговые калории, БЖУ и клетчатку.
К генератору если готовите Посчитать рецептДобавьте продукт в калоризатор, если он часть блюда, соуса, гарнира или домашней заготовки.
К калоризатору для выбора Сравнить аналогПроверьте похожие продукты по калориям, белку, жирам, углеводам и клетчатке на 100 г.
К сравнениям в готовом меню Рационы с энергиейПосмотрите дни, где углеводные продукты помогают закрыть калории без хаоса в БЖУ.
Открыть подборкуПодборки, где Топпинг сливочный банан Маримолоко встречается по категории, цели или типу продукта.
Все значения указаны на 100 г. Если порция другая, введите вес в калькуляторе - он сразу пересчитает калории, БЖУ и клетчатку.
По энергии продукт в основном даёт углеводы. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.
Введите фактический вес продукта, и CaloriX пересчитает КБЖУ без ручных пропорций.
Удобно смотреть, что калорийнее, где больше белка, углеводов или клетчатки.
| Продукт | Ккал | Б | Ж | У | Кл. |
|---|---|---|---|---|---|
| Топпинг сливочный банан Маримолоко этот продукт | 255 | 3 | 1 | 58,6 | 0 |
| Сыр 40% «White Valley» Брынза по-итальянски из козьего молока | 257 | 20,3 | 18,7 | 0,1 | 0 |
| Сыр творожный 55% «Сыробогатов» Зелень | 262 | 10,9 | 22,4 | 4,2 | 0 |
| Сыр 50% «Bachitalia» Буратта | 269 | 12,8 | 23 | 0 | 0 |
| Сыр ЭКОМИЛК творожный 60% | 240 | 6,2 | 22 | 3 | 0 |
| Сыр творожный Hochland с зеленью 60% | 238 | 6,1 | 22,2 | 3,5 | 0 |
Иногда под рукой нет кухонных весов. В справочнике есть быстрые ориентиры по ложкам, стаканам и штукам.
| Компонент | На 100 г | % нормы | 100% нормы |
|---|---|---|---|
| ОсновноеКалорийность | 255 ккал | - | - |
| ОсновноеБелки | 3 г | - | - |
| ОсновноеЖиры | 1 г | - | - |
| ОсновноеУглеводы | 58,6 г | - | - |
Расчёт нормы ориентировочный: фактическая потребность зависит от пола, возраста, активности и состояния здоровья.
Короткие ответы для тех, кто считает калории и собирает рацион.
На 100 г: 255 ккал, белки - 3 г, жиры - 1 г, углеводы - 58,6 г.
Да, продукт можно использовать при похудении, если порция вписывается в дневную калорийность. Топпинг сливочный банан Маримолоко даёт 255 ккал на 100 г, поэтому важнее всего смотреть на фактическую граммовку и общий баланс дня.
Этот продукт можно использовать в рационе: может быть удобным источником углеводов и энергии.
Введите вес порции в мини-калькуляторе на странице. CaloriX пересчитает КБЖУ и клетчатку автоматически, поэтому не нужно считать вручную через пропорцию.
Топпинг сливочный банан Маримолоко содержит 255 ккал на 100 г, а Сыр 40% «White Valley» Брынза по-итальянски из козьего молока - 257 ккал на 100 г. Ниже на странице есть таблица сравнения с похожими продуктами по калориям, БЖУ и клетчатке.
Похожие варианты из этой категории, если хочешь сравнить.
257 ккал
Б: 20.30, Ж: 18.70, У: 0.10
262 ккал
Б: 10.90, Ж: 22.40, У: 4.20
269 ккал
Б: 12.80, Ж: 23.00, У: 0.00
240 ккал
Б: 6.20, Ж: 22.00, У: 3.00
238 ккал
Б: 6.10, Ж: 22.20, У: 3.50
238 ккал
Б: 6.10, Ж: 22.20, У: 3.50
234 ккал
Б: 18.00, Ж: 18.00, У: 0.00
231 ккал
Б: 31.30, Ж: 12.00, У: 0.00
230 ккал
Б: 16.50, Ж: 18.00, У: 0.00
230 ккал
Б: 6.50, Ж: 11.00, У: 29.00