На 100 г продукта
По энергии продукт в основном даёт углеводы. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.
Крабовые палочки Меридиан - умеренно калорийный продукт: 110 ккал на 100 г. В одном месте: БЖУ, важные нутриенты, пересчёт порции, рецепты и рационы с этим продуктом.
Быстрые сценарии: вписать в день, посчитать блюдо, сравнить с аналогом или открыть готовые рационы.
Крабовые палочки Меридиан можно добавить в дневной план и сразу увидеть итоговые калории, БЖУ и клетчатку.
К генератору если готовите Посчитать рецептДобавьте продукт в калоризатор, если он часть блюда, соуса, гарнира или домашней заготовки.
К калоризатору для выбора Сравнить аналогПроверьте похожие продукты по калориям, белку, жирам, углеводам и клетчатке на 100 г.
К сравнениям в готовом меню Открыть рационыПосмотреть готовые дни, где похожий продукт можно вписать без ручного подбора.
Открыть подборкуПодборки, где Крабовые палочки Меридиан встречается по категории, цели или типу продукта.
Все значения указаны на 100 г. Если порция другая, введите вес в калькуляторе - он сразу пересчитает калории, БЖУ и клетчатку.
По энергии продукт в основном даёт углеводы. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.
Введите фактический вес продукта, и CaloriX пересчитает КБЖУ без ручных пропорций.
Удобно смотреть, что калорийнее, где больше белка, углеводов или клетчатки.
| Продукт | Ккал | Б | Ж | У | Кл. |
|---|---|---|---|---|---|
| Крабовые палочки Меридиан этот продукт | 110 | 8,7 | 3,1 | 11,4 | 0 |
| Крабовые палочки Меридиан Снежный краб | 110 | 8,7 | 3,1 | 11,4 | 0 |
| Кета | 127 | 19 | 5,6 | 0 | 0 |
| Тунец полосатый «Баренцев» кусочки филе | 87 | 22 | 0,1 | 0 | 0 |
| Морской коктейль замороженный | 85 | 16 | 1,5 | 1 | 0 |
| Тунец желтоперый филе | 135 | 31,3 | 1 | 0 | 0 |
| Компонент | На 100 г | % нормы | 100% нормы |
|---|---|---|---|
| ОсновноеКалорийность | 110 ккал | - | - |
| ОсновноеБелки | 8,7 г | - | - |
| ОсновноеЖиры | 3,1 г | - | - |
| ОсновноеУглеводы | 11,4 г | - | - |
| ОсновноеКлетчатка | 0 г | - | - |
Расчёт нормы ориентировочный: фактическая потребность зависит от пола, возраста, активности и состояния здоровья.
Короткие ответы для тех, кто считает калории и собирает рацион.
На 100 г: 110 ккал, белки - 8,7 г, жиры - 3,1 г, углеводы - 11,4 г, клетчатка - 0 г.
Да, продукт можно использовать при похудении, если порция вписывается в дневную калорийность. Крабовые палочки Меридиан даёт 110 ккал на 100 г, поэтому важнее всего смотреть на фактическую граммовку и общий баланс дня.
Этот продукт можно использовать в рационе: помогает разнообразить рацион, если порция вписывается в дневную норму.
Введите вес порции в мини-калькуляторе на странице. CaloriX пересчитает КБЖУ и клетчатку автоматически, поэтому не нужно считать вручную через пропорцию.
Крабовые палочки Меридиан содержит 110 ккал на 100 г, а Крабовые палочки Меридиан Снежный краб - 110 ккал на 100 г. Ниже на странице есть таблица сравнения с похожими продуктами по калориям, БЖУ и клетчатке.
Похожие варианты из этой категории, если хочешь сравнить.
110 ккал
Б: 8.70, Ж: 3.10, У: 11.40
127 ккал
Б: 19.00, Ж: 5.60, У: 0.00
87 ккал
Б: 22.00, Ж: 0.10, У: 0.00
85 ккал
Б: 16.00, Ж: 1.50, У: 1.00
135 ккал
Б: 31.30, Ж: 1.00, У: 0.00
83 ккал
Б: 8.50, Ж: 0.50, У: 11.00
140 ккал
Б: 14.00, Ж: 9.00, У: 0.00
145 ккал
Б: 25.00, Ж: 5.00, У: 0.00
73 ккал
Б: 16.20, Ж: 0.40, У: 0.80
182 ккал
Б: 20.50, Ж: 11.10, У: 0.00