← К каталогу Снэки

Протеиновый батончик Protein bar с какао в молочном шоколаде

Протеиновый батончик Protein bar с какао в молочном шоколаде - энергетически плотный продукт: 348 ккал на 100 г. В одном месте: БЖУ, важные нутриенты, пересчёт порции, рецепты и рационы с этим продуктом.

Калории348ккал Белки40г Жиры16г Углеводы20г

много белка много жиров

Категория Снэки

Клетчатка 0 г

Что сделать с продуктом дальше

Быстрые сценарии: вписать в день, посчитать блюдо, сравнить с аналогом или открыть готовые рационы.

вписать в день Собрать рацион

Протеиновый батончик Protein bar с какао в молочном шоколаде можно добавить в дневной план и сразу увидеть итоговые калории, БЖУ и клетчатку.

К генератору если готовите Посчитать рецепт

Добавьте продукт в калоризатор, если он часть блюда, соуса, гарнира или домашней заготовки.

К калоризатору для выбора Сравнить аналог

Проверьте похожие продукты по калориям, белку, жирам, углеводам и клетчатке на 100 г.

К сравнениям в готовом меню Рационы с белком

Подходит, когда продукт нужен для добора белка в течение дня.

Открыть подборку

КБЖУ и состав Протеиновый батончик Protein bar с какао в молочном шоколаде

Все значения указаны на 100 г. Если порция другая, введите вес в калькуляторе - он сразу пересчитает калории, БЖУ и клетчатку.

На 100 г продукта

По энергии продукт в основном даёт белки. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.

Калории 348ккал на 100 г

Белки 40г на 100 г

Жиры 16г на 100 г

Углеводы 20г на 100 г

Клетчатка 0г на 100 г

Плотность энергетически плотный продукт

Фокус белки

Кому подойдёт

подойдёт как заметный источник белка в рационе
удобен как источник углеводов, когда нужно добавить энергии к приёму пищи
даёт много энергии за счёт жиров, поэтому особенно важна точная граммовка

На что смотреть

калорийность высокая: лучше взвешивать порцию, а не добавлять “на глаз”
жиры быстро поднимают калорийность блюда

Мини-калькулятор

Сколько будет в моей порции?

Граммы

Введите фактический вес продукта, и CaloriX пересчитает КБЖУ без ручных пропорций.

Калории0ккал

Белки0г

Жиры0г

Углеводы0г

Клетчатка0г

Сравнение

Протеиновый батончик Protein bar с какао в молочном шоколаде и похожие продукты

Удобно смотреть, что калорийнее, где больше белка, углеводов или клетчатки.

Продукт	Ккал	Б	Ж	У	Кл.
Протеиновый батончик Protein bar с какао в молочном шоколаде этот продукт	348	40	16	20	0
Батончик глазированный «Фисташковая меренга» Bombar	352	25	17	6,3	38
Protein cake FitKit Dubai collection	342	28	10	34	16
Батончик глазированный «Малиновый сорбет» Bombbar	356	25	16	8,4	38
Мясной продукт Мясо так мясо Слайсы классические из свинины сыровяленые	360	45	20	0	0
Хлебцы Щедрые гречневые	370	14,7	3,5	70	31,3

Без весов

Как прикинуть вес продукта

Иногда под рукой нет кухонных весов. В справочнике есть быстрые ориентиры по ложкам, стаканам и штукам.

В столовой ложке протеина В ровной столовой ложке протеинового порошка обычно около 5–8 г, с небольшой горкой - примерно 8–12 г. Это вес всего порошка, а не количество чистого белка. Какао в столовой ложке В 1 столовой ложке какао обычно около 10–12 г без горки и 15–18 г с горкой. Какао в чайной ложке В 1 чайной ложке какао обычно около 3–5 г без горки и 5–7 г с горкой.

Химический состав

Компонент	На 100 г	% нормы	100% нормы
ОсновноеКалорийность	348 ккал	-	-
ОсновноеБелки	40 г	-	-
ОсновноеЖиры	16 г	-	-
ОсновноеУглеводы	20 г	-	-
ОсновноеКлетчатка	0 г	-	-

Расчёт нормы ориентировочный: фактическая потребность зависит от пола, возраста, активности и состояния здоровья.

Вопросы о продукте

Короткие ответы для тех, кто считает калории и собирает рацион.

Сколько калорий и БЖУ в 100 г продукта Протеиновый батончик Protein bar с какао в молочном шоколаде?

На 100 г: 348 ккал, белки - 40 г, жиры - 16 г, углеводы - 20 г, клетчатка - 0 г.

Подходит ли Протеиновый батончик Protein bar с какао в молочном шоколаде для рациона на похудение?

Да, продукт можно использовать при похудении, если порция вписывается в дневную калорийность. Протеиновый батончик Protein bar с какао в молочном шоколаде даёт 348 ккал на 100 г, поэтому важнее всего смотреть на фактическую граммовку и общий баланс дня.

Чем полезен продукт Протеиновый батончик Protein bar с какао в молочном шоколаде?

Этот продукт можно использовать в рационе: помогает добрать белок; может быть удобным источником углеводов и энергии; даёт насыщенность за счёт жиров, но требует контроля порции.

Как посчитать калорийность порции Протеиновый батончик Protein bar с какао в молочном шоколаде?

Введите вес порции в мини-калькуляторе на странице. CaloriX пересчитает КБЖУ и клетчатку автоматически, поэтому не нужно считать вручную через пропорцию.

Что калорийнее: Протеиновый батончик Protein bar с какао в молочном шоколаде или Батончик глазированный «Фисташковая меренга» Bombar?

Протеиновый батончик Protein bar с какао в молочном шоколаде содержит 348 ккал на 100 г, а Батончик глазированный «Фисташковая меренга» Bombar - 352 ккал на 100 г. Ниже на странице есть таблица сравнения с похожими продуктами по калориям, БЖУ и клетчатке.