← К каталогу Готовая еда

Pistachio Protein Cup · Fit Kit

Pistachio Protein Cup · Fit Kit - энергетически плотный продукт: 443 ккал на 100 г. В одном месте: БЖУ, важные нутриенты, пересчёт порции, рецепты и рационы с этим продуктом.

Калории443ккал Белки21,4г Жиры28,6г Углеводы21,4г

много белка много жиров источник клетчатки

Категория Готовая еда

Клетчатка 7,1 г

Что сделать с продуктом дальше

Быстрые сценарии: вписать в день, посчитать блюдо, сравнить с аналогом или открыть готовые рационы.

вписать в день Собрать рацион

Pistachio Protein Cup · Fit Kit можно добавить в дневной план и сразу увидеть итоговые калории, БЖУ и клетчатку.

К генератору если готовите Посчитать рецепт

Добавьте продукт в калоризатор, если он часть блюда, соуса, гарнира или домашней заготовки.

К калоризатору для выбора Сравнить аналог

Проверьте похожие продукты по калориям, белку, жирам, углеводам и клетчатке на 100 г.

К сравнениям в готовом меню Рационы с белком

Подходит, когда продукт нужен для добора белка в течение дня.

Открыть подборку

КБЖУ и состав Pistachio Protein Cup · Fit Kit

Все значения указаны на 100 г. Если порция другая, введите вес в калькуляторе - он сразу пересчитает калории, БЖУ и клетчатку.

На 100 г продукта

По энергии продукт в основном даёт жиры. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.

Калории 443ккал на 100 г

Белки 21,4г на 100 г

Жиры 28,6г на 100 г

Углеводы 21,4г на 100 г

Клетчатка 7,1г на 100 г

Плотность энергетически плотный продукт

Фокус жиры

Кому подойдёт

подойдёт как заметный источник белка в рационе
удобен как источник углеводов, когда нужно добавить энергии к приёму пищи
даёт много энергии за счёт жиров, поэтому особенно важна точная граммовка
может помочь добрать клетчатку в меню

На что смотреть

калорийность высокая: лучше взвешивать порцию, а не добавлять “на глаз”
жиры быстро поднимают калорийность блюда

Мини-калькулятор

Сколько будет в моей порции?

Граммы

Введите фактический вес продукта, и CaloriX пересчитает КБЖУ без ручных пропорций.

Калории0ккал

Белки0г

Жиры0г

Углеводы0г

Клетчатка0г

Сравнение

Pistachio Protein Cup · Fit Kit и похожие продукты

Удобно смотреть, что калорийнее, где больше белка, углеводов или клетчатки.

Продукт	Ккал	Б	Ж	У	Кл.
Pistachio Protein Cup · Fit Kit этот продукт	443	21,4	28,6	21,4	7,1
Protein cake FitKit с кокосом	280	26	8	24	14
Гамбургер во «Вкусно - и точка»	251	13	8,8	29	0
Булгур с овощами и подкопченой паприкой (Вкусвилл)	166	4,2	5,5	25	0
Филе цыпленка-бройлера копчено-запеченное (ВкусВилл)	123	24,3	2,7	0,4	0
Картофель Бейби по-провански в маринаде (Глобус)	109	1,9	4,4	15,3	0

Химический состав

Компонент	На 100 г	% нормы	100% нормы
ОсновноеКалорийность	443 ккал	-	-
ОсновноеБелки	21,4 г	-	-
ОсновноеЖиры	28,6 г	-	-
ОсновноеУглеводы	21,4 г	-	-
ОсновноеКлетчатка	7,1 г	-	-

Расчёт нормы ориентировочный: фактическая потребность зависит от пола, возраста, активности и состояния здоровья.

Вопросы о продукте

Короткие ответы для тех, кто считает калории и собирает рацион.

Сколько калорий и БЖУ в 100 г продукта Pistachio Protein Cup · Fit Kit?

На 100 г: 443 ккал, белки - 21,4 г, жиры - 28,6 г, углеводы - 21,4 г, клетчатка - 7,1 г.

Подходит ли Pistachio Protein Cup · Fit Kit для рациона на похудение?

Да, продукт можно использовать при похудении, если порция вписывается в дневную калорийность. Pistachio Protein Cup · Fit Kit даёт 443 ккал на 100 г, поэтому важнее всего смотреть на фактическую граммовку и общий баланс дня.

Чем полезен продукт Pistachio Protein Cup · Fit Kit?

Этот продукт можно использовать в рационе: помогает добрать белок; добавляет клетчатку; может быть удобным источником углеводов и энергии; даёт насыщенность за счёт жиров, но требует контроля порции.

Как посчитать калорийность порции Pistachio Protein Cup · Fit Kit?

Введите вес порции в мини-калькуляторе на странице. CaloriX пересчитает КБЖУ и клетчатку автоматически, поэтому не нужно считать вручную через пропорцию.

Что калорийнее: Pistachio Protein Cup · Fit Kit или Protein cake FitKit с кокосом?

Pistachio Protein Cup · Fit Kit содержит 443 ккал на 100 г, а Protein cake FitKit с кокосом - 280 ккал на 100 г. Ниже на странице есть таблица сравнения с похожими продуктами по калориям, БЖУ и клетчатке.