Сыр 25% «Сыробогатов» Легкий
Калорийность и БЖУ на 100 г
- Калории
- 231ккал
- Белки
- 31,3г
- Жиры
- 12г
- Углеводы
- 0г
Укажите вес от 0,1 до 10 000 г.
Витамины и минералы
Какие витамины в продукте «Сыр 25% «Сыробогатов» Легкий»?
По данным базы CaloriX, в составе этого продукта есть витамины A, B1, B2, B3 (PP), B5, B6 и B9.
В этом продукте больше всего витамина B5. 0,41 мг на 100 г продукта.
Сравниваем массу только витаминов с данными в базе, а не пользу или процент дневной нормы. Отсутствие данных не означает отсутствие витамина.
Витамины
На 100 г| Вещество | Количество | % от дневной нормы* |
|---|---|---|
| Витамин A | 233 мкг | ≈ 25,9–29,1% |
| Витамин B1 | < 0,01 мг | 0,07% |
| Витамин B2 | 0,29 мг | 22,5–26,6% |
| Ниацин (B3, PP) | 0,08 мг | ≈ 0,5–0,57% |
| Витамин B5 | 0,41 мг | 8,26% |
| Витамин B6 | 0,07 мг | 4,35–5,69% |
| Фолат (B9) | 18 мкг | ≈ 4,5% |
Минералы
На 100 г| Вещество | Количество | % от дневной нормы* |
|---|---|---|
| Калий | 95 мг | 2,79–3,65% |
| Кальций | 643 мг | 53,6–64,3% |
| Магний | 21 мг | 5–6,77% |
| Натрий | 700 мг | 53,8% |
| Фосфор | 464 мг | 66,3% |
| Железо | 0,21 мг | 1,17–2,63% |
| Марганец | 0,01 мг | 0,52–0,67% |
| Медь | 0,04 мг | 4,67% |
| Селен | 15 мкг | 27,3% |
| Цинк | 2,79 мг | 25,4–34,9% |
* Доля дневной нормы для взрослых, с учётом пола и возраста. ≈ - приблизительное значение. Как читать эти данные.
Цена и где купить
2 магазинаЦены из базы. Актуальную стоимость и наличие уточняйте в магазине.
-
Лента Упаковка 1 000 гЗа упаковку873,68 ₽За 1 кг873,68 ₽ Минимум среди этих предложений
-
Ярче Упаковка 180 гЗа упаковку159,99 ₽За 1 кг888,83 ₽
Средняя цена за кг: 881,26 ₽ по 2 предложениям с указанной фасовкой.
Рационы с этим продуктом
1824 рационаОпубликованные меню, в которых используется этот продукт.
-
Рацион кбжу 1353/131/43/110
В 1 приёме · 06.10.2026
1 353 ккалБ 131 · Ж 43 · У 110 г -
Рацион кбжу 1352/128/49/95
В 1 приёме · 06.10.2026
1 352 ккалБ 128 · Ж 49 · У 95 г -
Рацион кбжу 1385/122/49/101
В 2 приёмах · 06.10.2026
1 385 ккалБ 122 · Ж 49 · У 101 г -
Рацион кбжу 1355/129/49/91
В 1 приёме · 06.10.2026
1 355 ккалБ 129 · Ж 49 · У 91 г -
Рацион кбжу 1375/133/48/99
В 1 приёме · 06.10.2026
1 375 ккалБ 133 · Ж 48 · У 99 г -
Рацион кбжу 1869/207/88/48
В 3 приёмах · 06.10.2026
1 869 ккалБ 207 · Ж 88 · У 48 г
Сравнение продуктов
Выбрать другой продукт →Здесь все значения на 100 г. Откройте сравнение, чтобы посмотреть отличия и задать вес каждой порции.
| Продукт | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Клетчатка, г |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр 25% «Сыробогатов» ЛегкийЭтот продукт | 231 | 31,3 | 12 | 0 | 0 |
| Сыр DOLCE Пармезан 40% | 372 | 30 | 28 | 0 | 0 |
Прокрутите таблицу, чтобы увидеть все показатели →
Другие продукты
Сыр →-
Адыгейский сыр
230 ккална 100 г
Б 16,5 · Ж 18 · У 0 г -
Пирожное бисквитное «Milly Millky» со сливочным вкусом
230 ккална 100 г
Б 6,5 · Ж 11 · У 29 г -
Сыр Моцарелла
234 ккална 100 г
Б 18 · Ж 18 · У 0 г -
Сыр творожный Hochland с зеленью 60%
238 ккална 100 г
Б 6,1 · Ж 22,2 · У 3,5 г -
Сыр творожный Hochland сливочный 60%
238 ккална 100 г
Б 6,1 · Ж 22,2 · У 3,5 г -
Сыр ЭКОМИЛК творожный 60%
240 ккална 100 г
Б 6,2 · Ж 22 · У 3 г -
Сыр 20% «X-tra Fit»
216 ккална 100 г
Б 32,5 · Ж 9,6 · У 0 г -
Сыр полутвердый РАДОСТЬ ВКУСА Большой куш 20%
216 ккална 100 г
Б 32,5 · Ж 9,6 · У 0 г -
Сыр творожный «Violette light» с прованскими травами
214 ккална 100 г
Б 7,2 · Ж 19,2 · У 3,2 г -
Топпинг сливочный банан Маримолоко
255 ккална 100 г
Б 3 · Ж 1 · У 58,6 г
Подборки с этим продуктом
- Продукты с высоким содержанием белка1263 продуктов
- Молочные продукты1240 продуктов
- Сыр743 продуктов
Вопросы о продукте
Почему данные могут отличаться от упаковки?
Производитель может менять рецептуру. Если значения на вашей упаковке отличаются, используйте данные с упаковки.
Какого витамина в продукте «Сыр 25% «Сыробогатов» Легкий» больше всего?
Среди витаминов с известным содержанием больше всего по массе: Витамин B5 - 0,41 мг на 100 г. Это сравнение количества, а не пользы: суточная потребность у разных витаминов отличается.