← К каталогу Сладости и выпечка

Шоколад молочный Milka с фундуком и изюмом: калорийность и БЖУ

Шоколад молочный Milka с фундуком и изюмом - энергетически плотный продукт: 489 ккал на 100 г. В одном месте: БЖУ, важные нутриенты, пересчёт порции, рецепты и рационы с этим продуктом.

много жиров источник клетчатки

Категория Сладости и выпечка

Клетчатка 3,2 г

Что сделать с продуктом дальше

Быстрые сценарии: вписать в день, посчитать блюдо, сравнить с аналогом или открыть готовые рационы.

вписать в день Собрать рацион

Шоколад молочный Milka с фундуком и изюмом можно добавить в дневной план и сразу увидеть итоговые калории, БЖУ и клетчатку.

К генератору если готовите Посчитать рецепт

Добавьте продукт в калоризатор, если он часть блюда, соуса, гарнира или домашней заготовки.

К калоризатору для выбора Сравнить аналог

Проверьте похожие продукты по калориям, белку, жирам, углеводам и клетчатке на 100 г.

К сравнениям в готовом меню Контроль жиров

Откройте примеры дней, где жиры легче удерживать за счёт порций и замен.

Открыть подборку

КБЖУ и состав Шоколад молочный Milka с фундуком и изюмом

Все значения указаны на 100 г. Если порция другая, введите вес в калькуляторе - он сразу пересчитает калории, БЖУ и клетчатку.

На 100 г продукта

По энергии продукт в основном даёт жиры. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.

Калории 489ккал на 100 г

Белки 5,7г на 100 г

Жиры 26г на 100 г

Углеводы 58г на 100 г

Клетчатка 3,2г на 100 г

Плотность энергетически плотный продукт

Фокус жиры

Кому подойдёт

удобен как источник углеводов, когда нужно добавить энергии к приёму пищи
даёт много энергии за счёт жиров, поэтому особенно важна точная граммовка
может помочь добрать клетчатку в меню

На что смотреть

калорийность высокая: лучше взвешивать порцию, а не добавлять “на глаз”
углеводов много: учитывайте продукт вместе с крупами, хлебом, сладкими соусами и фруктами
жиры быстро поднимают калорийность блюда

Мини-калькулятор

Сколько будет в моей порции?

Граммы

Введите фактический вес продукта, и CaloriX пересчитает КБЖУ без ручных пропорций.

Калории0ккал

Белки0г

Жиры0г

Углеводы0г

Клетчатка0г

Сравнение

Шоколад молочный Milka с фундуком и изюмом и похожие продукты

Удобно смотреть, что калорийнее, где больше белка, углеводов или клетчатки.

Продукт	Ккал	Б	Ж	У	Кл.
Шоколад молочный Milka с фундуком и изюмом этот продукт	489	5,7	26	58	3,2
Торт суфлейный «Кондитерская Прохорова» Птичка Прохорова	415	2,5	2,2	49	0
Маршмеллоу «Strike» Duo	350	4,5	0	82	0
Маршмеллоу «Strike» solo	350	5	0	82	0
Маршмеллоу «Strike» Trio	350	5	0	82	0
Пряники «Яшкино» классические	350	5	2,8	77	0

Без весов

Как прикинуть вес продукта

Иногда под рукой нет кухонных весов. В справочнике есть быстрые ориентиры по ложкам, стаканам и штукам.

Вес конфеты Одна конфета обычно весит около 8–20 г, крупная шоколадная конфета - 20–35 г. Вес зефира Один зефир обычно весит около 30–50 г, половинка - примерно 15–25 г. Вес печенья Одно печенье обычно весит около 10–25 г, крупное овсяное или с начинкой - 30–50 г. Вес блина Один тонкий блин обычно весит около 35–50 г, средний - 50–70 г.

Химический состав

Компонент	На 100 г	% нормы	100% нормы
ОсновноеКалорийность	489 ккал	—	—
ОсновноеБелки	5,7 г	—	—
ОсновноеЖиры	26 г	—	—
ОсновноеУглеводы	58 г	—	—
ОсновноеКлетчатка	3,2 г	—	—

Расчёт нормы ориентировочный: фактическая потребность зависит от пола, возраста, активности и состояния здоровья.

Вопросы о продукте

Короткие ответы для тех, кто считает калории и собирает рацион.

Сколько калорий и БЖУ в 100 г продукта Шоколад молочный Milka с фундуком и изюмом?

На 100 г: 489 ккал, белки - 5,7 г, жиры - 26 г, углеводы - 58 г, клетчатка - 3,2 г.

Подходит ли Шоколад молочный Milka с фундуком и изюмом для рациона на похудение?

Да, продукт можно использовать при похудении, если порция вписывается в дневную калорийность. Шоколад молочный Milka с фундуком и изюмом даёт 489 ккал на 100 г, поэтому важнее всего смотреть на фактическую граммовку и общий баланс дня.

Чем полезен продукт Шоколад молочный Milka с фундуком и изюмом?

Этот продукт можно использовать в рационе: добавляет клетчатку; может быть удобным источником углеводов и энергии; даёт насыщенность за счёт жиров, но требует контроля порции.

Как посчитать калорийность порции Шоколад молочный Milka с фундуком и изюмом?

Введите вес порции в мини-калькуляторе на странице. CaloriX пересчитает КБЖУ и клетчатку автоматически, поэтому не нужно считать вручную через пропорцию.

Что калорийнее: Шоколад молочный Milka с фундуком и изюмом или Торт суфлейный «Кондитерская Прохорова» Птичка Прохорова?

Шоколад молочный Milka с фундуком и изюмом содержит 489 ккал на 100 г, а Торт суфлейный «Кондитерская Прохорова» Птичка Прохорова - 415 ккал на 100 г. Ниже на странице есть таблица сравнения с похожими продуктами по калориям, БЖУ и клетчатке.