← К каталогу Молочные продукты

Сыр творожный Hochland с зеленью 60%

Сыр творожный Hochland с зеленью 60% - продукт средней калорийности: 238 ккал на 100 г. В одном месте: БЖУ, важные нутриенты, пересчёт порции, рецепты и рационы с этим продуктом.

Средняя цена

1 045 ₽/ кг

1 точка в выборке

Калории238ккал Белки6,1г Жиры22,2г Углеводы3,5г

много жиров мало углеводов

Категория Молочные продукты

Магазинов 1

Что сделать с продуктом дальше

Быстрые сценарии: вписать в день, посчитать блюдо, сравнить с аналогом или открыть готовые рационы.

вписать в день Собрать рацион

Сыр творожный Hochland с зеленью 60% можно добавить в дневной план и сразу увидеть итоговые калории, БЖУ и клетчатку.

К генератору если готовите Посчитать рецепт

Добавьте продукт в калоризатор, если он часть блюда, соуса, гарнира или домашней заготовки.

К калоризатору для выбора Сравнить аналог

Проверьте похожие продукты по калориям, белку, жирам, углеводам и клетчатке на 100 г.

К сравнениям в готовом меню Контроль жиров

Откройте примеры дней, где жиры легче удерживать за счёт порций и замен.

Открыть подборку

Подборки с этим продуктом

Подборки, где Сыр творожный Hochland с зеленью 60% встречается по категории, цели или типу продукта.

Молочные продукты 1206 продуктов Сыр 730 продуктов

КБЖУ и состав Сыр творожный Hochland с зеленью 60%

Все значения указаны на 100 г. Если порция другая, введите вес в калькуляторе - он сразу пересчитает калории, БЖУ и клетчатку.

На 100 г продукта

По энергии продукт в основном даёт жиры. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.

Калории 238ккал на 100 г

Белки 6,1г на 100 г

Жиры 22,2г на 100 г

Углеводы 3,5г на 100 г

Плотность продукт средней калорийности

Фокус жиры

Микро Витамин B12, Фосфор, Кальций

Витамины и минералы

Какие витамины и минералы есть в продукте

Больше всего выделяются: Витамин B12 - 30%, Фосфор - 22%, Кальций - 20,6%, Витамин B2 - 16,6%, Витамин A - 13,3% на 100 г.

Мини-калькулятор

Сколько будет в моей порции?

Граммы

Введите фактический вес продукта, и CaloriX пересчитает КБЖУ без ручных пропорций.

Калории0ккал

Белки0г

Жиры0г

Углеводы0г

Сравнение

Сыр творожный Hochland с зеленью 60% и похожие продукты

Удобно смотреть, что калорийнее, где больше белка, углеводов или клетчатки.

Продукт	Ккал	Б	Ж	У
Сыр творожный Hochland с зеленью 60% этот продукт	238	6,1	22,2	3,5
Сыр творожный Hochland сливочный 60%	238	6,1	22,2	3,5
Сыр ЭКОМИЛК творожный 60%	240	6,2	22	3
Сыр Моцарелла	234	18	18	0
Сыр сыробогатов 12%	231	31,3	12	0
Адыгейский сыр	230	16,5	18	0

Химический состав

Компонент	На 100 г	% нормы	100% нормы
ОсновноеКалорийность	238 ккал	—	—
ОсновноеБелки	6,1 г	—	—
ОсновноеЖиры	22,2 г	—	—
ОсновноеУглеводы	3,5 г	—	—
ВитаминыВитамин A	12 мкг	13,3%	750 г
ВитаминыБета-каротин	33 мкг	0,7%	15 152 г
ВитаминыВитамин B1	13 мкг	0,9%	11 538 г
ВитаминыВитамин B2	298 мкг	16,6%	604 г
ВитаминыХолин (B4)	18 мг	3,5%	2 857 г
ВитаминыВитамин B5	461 мкг	9,2%	1 085 г
ВитаминыВитамин B6	97 мкг	4,9%	2 062 г
ВитаминыФолат (B9)	4 мкг	1%	10 000 г
ВитаминыВитамин B12	0,9 мкг	30%	333 г
ВитаминыВитамин D	0,2 мкг	1,3%	7 500 г
ВитаминыВитамин E	11 мкг	0,7%	13 636 г
ВитаминыВитамин K	1,1 мкг	0,9%	10 909 г
ВитаминыНиацин (PP)	137 мкг	0,7%	14 599 г
МинералыКалий	219 мг	8,8%	1 142 г
МинералыКальций	206 мг	20,6%	485 г
МинералыМагний	2 мг	5%	2 000 г
МинералыНатрий	11 мг	7,3%	1 364 г
МинералыФосфор	154 мг	22%	455 г
МинералыЖелезо	13 мкг	0,7%	13 846 г
МинералыМарганец	11 мкг	0,6%	18 182 г
МинералыМедь	18 мкг	1,8%	5 556 г
МинералыСелен	6 мкг	10,9%	917 г
МинералыЦинк	53 мкг	4,8%	2 075 г

Расчёт нормы ориентировочный: фактическая потребность зависит от пола, возраста, активности и состояния здоровья.

Где купить

Сравнение магазинов и цена за кг, чтобы не гадать у полки.

1 точка

Перекресток 229.99 руб. (фасовка: 0.220 кг, 1045.41 руб./кг) Лучший прайс

Вопросы о продукте

Короткие ответы для тех, кто считает калории и собирает рацион.

Сколько калорий и БЖУ в 100 г продукта Сыр творожный Hochland с зеленью 60%?

На 100 г: 238 ккал, белки - 6,1 г, жиры - 22,2 г, углеводы - 3,5 г.

Подходит ли Сыр творожный Hochland с зеленью 60% для рациона на похудение?

Да, продукт можно использовать при похудении, если порция вписывается в дневную калорийность. Сыр творожный Hochland с зеленью 60% даёт 238 ккал на 100 г, поэтому важнее всего смотреть на фактическую граммовку и общий баланс дня.

Чем полезен продукт Сыр творожный Hochland с зеленью 60%?

Этот продукт можно использовать в рационе: даёт насыщенность за счёт жиров, но требует контроля порции. Больше всего выделяются: Витамин B12 - 30%, Фосфор - 22%, Кальций - 20,6%, Витамин B2 - 16,6%, Витамин A - 13,3% на 100 г.

Как посчитать калорийность порции Сыр творожный Hochland с зеленью 60%?

Введите вес порции в мини-калькуляторе на странице. CaloriX пересчитает КБЖУ и клетчатку автоматически, поэтому не нужно считать вручную через пропорцию.

Какие витамины и минералы есть в продукте Сыр творожный Hochland с зеленью 60%?

Сыр творожный Hochland с зеленью 60%: Из витаминов выделяются Витамин B12, Витамин B2, Витамин A. Из минералов заметны Фосфор, Кальций, Селен. Больше всего выделяются: Витамин B12 - 30%, Фосфор - 22%, Кальций - 20,6%, Витамин B2 - 16,6%, Витамин A - 13,3% на 100 г.

Что калорийнее: Сыр творожный Hochland с зеленью 60% или Сыр творожный Hochland сливочный 60%?

Сыр творожный Hochland с зеленью 60% содержит 238 ккал на 100 г, а Сыр творожный Hochland сливочный 60% - 238 ккал на 100 г. Ниже на странице есть таблица сравнения с похожими продуктами по калориям, БЖУ и клетчатке.

Другие продукты

Похожие варианты из этой категории, если хочешь сравнить.

Сыр творожный Hochland сливочный 60%

238 ккал

Б: 6.10, Ж: 22.20, У: 3.50

Сыр ЭКОМИЛК творожный 60%

240 ккал

Б: 6.20, Ж: 22.00, У: 3.00

Сыр Моцарелла

234 ккал

Б: 18.00, Ж: 18.00, У: 0.00

Сыр сыробогатов 12%

231 ккал

Б: 31.30, Ж: 12.00, У: 0.00

Адыгейский сыр

230 ккал

Б: 16.50, Ж: 18.00, У: 0.00

Пирожное бисквитное «Milly Millky» со сливочным вкусом

230 ккал

Б: 6.50, Ж: 11.00, У: 29.00

Топпинг сливочный банан Маримолоко

255 ккал

Б: 3.00, Ж: 1.00, У: 58.60

Сыр 40% «White Valley» Брынза по-итальянски из козьего молока

257 ккал

Б: 20.30, Ж: 18.70, У: 0.10

Сыр полутвердый РАДОСТЬ ВКУСА Большой куш 20%

216 ккал

Б: 32.50, Ж: 9.60, У: 0.00

Сыр творожный «Violette light» с прованскими травами

214 ккал

Б: 7.20, Ж: 19.20, У: 3.20