← К каталогу Птица

Фарш куриный из филе грудки

Фарш куриный из филе грудки - умеренно калорийный продукт: 110 ккал на 100 г. В одном месте: БЖУ, важные нутриенты, пересчёт порции, рецепты и рационы с этим продуктом.

Калории110ккал Белки21г Жиры2,5г Углеводы0г

много белка мало углеводов

Категория Птица

Что сделать с продуктом дальше

Быстрые сценарии: вписать в день, посчитать блюдо, сравнить с аналогом или открыть готовые рационы.

вписать в день Собрать рацион

Фарш куриный из филе грудки можно добавить в дневной план и сразу увидеть итоговые калории, БЖУ и клетчатку.

К генератору если готовите Посчитать рецепт

Добавьте продукт в калоризатор, если он часть блюда, соуса, гарнира или домашней заготовки.

К калоризатору для выбора Сравнить аналог

Проверьте похожие продукты по калориям, белку, жирам, углеводам и клетчатке на 100 г.

К сравнениям в готовом меню Белковые рационы

Полезно, если продукт берёте как белковую основу и хотите держать калории под контролем.

Открыть подборку

Подборки с этим продуктом

Подборки, где Фарш куриный из филе грудки встречается по категории, цели или типу продукта.

Продукты с высоким содержанием белка 1246 продуктов Продукты для похудения 1627 продуктов Мясные продукты 687 продуктов Курица и индейка 203 продуктов

КБЖУ и состав Фарш куриный из филе грудки

Все значения указаны на 100 г. Если порция другая, введите вес в калькуляторе - он сразу пересчитает калории, БЖУ и клетчатку.

На 100 г продукта

По энергии продукт в основном даёт белки. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.

Калории 110ккал на 100 г

Белки 21г на 100 г

Жиры 2,5г на 100 г

Углеводы 0г на 100 г

Плотность умеренно калорийный продукт

Фокус белки

Микро Кобальт, Хром, Селен

Витамины и минералы

Какие витамины и минералы есть в продукте

Больше всего выделяются: Кобальт - 90%, Хром - 71,4%, Селен - 41,8%, Витамин B6 - 40,6%, Ниацин (PP) - 38,5% на 100 г.

Мини-калькулятор

Сколько будет в моей порции?

Граммы

Введите фактический вес продукта, и CaloriX пересчитает КБЖУ без ручных пропорций.

Калории0ккал

Белки0г

Жиры0г

Углеводы0г

Сравнение

Фарш куриный из филе грудки и похожие продукты

Удобно смотреть, что калорийнее, где больше белка, углеводов или клетчатки.

Продукт	Ккал	Б	Ж	У
Фарш куриный из филе грудки этот продукт	110	21	2,5	0
Филе куриное с прованскими травами су-вид Ремит весовое	110	23	2	0,1
Грудка копчено-вареная куриная ЛЕНТА	125	20	5	0
Ветчина из Грудки Индейки Кампана Индилайт	80	12	2	2

Химический состав

Компонент	На 100 г	% нормы	100% нормы
ОсновноеКалорийность	110 ккал	—	—
ОсновноеБелки	21 г	—	—
ОсновноеЖиры	2,5 г	—	—
ОсновноеУглеводы	0 г	—	—
ВитаминыВитамин A	9 мкг	1%	10 000 г
ВитаминыВитамин B1	7 мкг	4,7%	2 143 г
ВитаминыВитамин B2	7 мкг	3,9%	2 571 г
ВитаминыХолин (B4)	82 мг	16,4%	609 г
ВитаминыВитамин B5	1,5 мг	29,9%	334 г
ВитаминыВитамин B6	811 мкг	40,6%	247 г
ВитаминыФолат (B9)	9 мкг	2,3%	4 444 г
ВитаминыВитамин B12	0,2 мкг	6,7%	1 500 г
ВитаминыВитамин E	56 мкг	3,7%	2 679 г
ВитаминыНиацин (PP)	7,7 мг	38,5%	260 г
МинералыКалий	292 мг	11,7%	856 г
МинералыКальций	8 мг	0,8%	12 500 г
МинералыМагний	86 мг	21,5%	465 г
МинералыНатрий	6 мг	4%	2 500 г
МинералыФосфор	171 мг	24,4%	409 г
МинералыХлор	77 мг	3,3%	2 987 г
МинералыЖелезо	1,4 мг	7,8%	1 286 г
МинералыЙод	6 мкг	4%	2 500 г
МинералыКобальт	9 мкг	90%	111 г
МинералыМарганец	2 мкг	1%	10 000 г
МинералыМедь	8 мкг	8%	1 250 г
МинералыМолибден	11 мкг	24,4%	409 г
МинералыСелен	23 мкг	41,8%	239 г
МинералыФтор	13 мкг	3,3%	3 077 г
МинералыХром	25 мкг	71,4%	140 г
МинералыЦинк	1,3 мг	11,8%	846 г

Расчёт нормы ориентировочный: фактическая потребность зависит от пола, возраста, активности и состояния здоровья.

Вопросы о продукте

Короткие ответы для тех, кто считает калории и собирает рацион.

Сколько калорий и БЖУ в 100 г продукта Фарш куриный из филе грудки?

На 100 г: 110 ккал, белки - 21 г, жиры - 2,5 г, углеводы - 0 г.

Подходит ли Фарш куриный из филе грудки для рациона на похудение?

Да, продукт можно использовать при похудении, если порция вписывается в дневную калорийность. Фарш куриный из филе грудки даёт 110 ккал на 100 г, поэтому важнее всего смотреть на фактическую граммовку и общий баланс дня.

Чем полезен продукт Фарш куриный из филе грудки?

Этот продукт можно использовать в рационе: помогает добрать белок. Больше всего выделяются: Кобальт - 90%, Хром - 71,4%, Селен - 41,8%, Витамин B6 - 40,6%, Ниацин (PP) - 38,5% на 100 г.

Как посчитать калорийность порции Фарш куриный из филе грудки?

Введите вес порции в мини-калькуляторе на странице. CaloriX пересчитает КБЖУ и клетчатку автоматически, поэтому не нужно считать вручную через пропорцию.

Какие витамины и минералы есть в продукте Фарш куриный из филе грудки?

Фарш куриный из филе грудки: Из витаминов выделяются Витамин B6, Ниацин (PP), Витамин B5. Из минералов заметны Кобальт, Хром, Селен. Больше всего выделяются: Кобальт - 90%, Хром - 71,4%, Селен - 41,8%, Витамин B6 - 40,6%, Ниацин (PP) - 38,5% на 100 г.

Что калорийнее: Фарш куриный из филе грудки или Филе куриное с прованскими травами су-вид Ремит весовое?

Фарш куриный из филе грудки содержит 110 ккал на 100 г, а Филе куриное с прованскими травами су-вид Ремит весовое - 110 ккал на 100 г. Ниже на странице есть таблица сравнения с похожими продуктами по калориям, БЖУ и клетчатке.

Другие продукты

Похожие варианты из этой категории, если хочешь сравнить.

Филе куриное с прованскими травами су-вид Ремит весовое

110 ккал

Б: 23.00, Ж: 2.00, У: 0.10

Грудка копчено-вареная куриная ЛЕНТА

125 ккал

Б: 20.00, Ж: 5.00, У: 0.00

Ветчина из Грудки Индейки Кампана Индилайт

80 ккал

Б: 12.00, Ж: 2.00, У: 2.00

Фарш куриный из филе грудки

Что сделать с продуктом дальше

Подборки с этим продуктом

КБЖУ и состав Фарш куриный из филе грудки

На 100 г продукта

Какие витамины и минералы есть в продукте

Сколько будет в моей порции?

Фарш куриный из филе грудки и похожие продукты

Химический состав

Рецепты с Фарш куриный из филе грудки

Птитим с куриными фрикадельками в духовке

Запеканка из брокколи с куриным фаршем

Тортилья с фаршем

Болгарский перец, фаршированный рисом и мясом с зеленью, овощи

Гречка с куриным фаршем и грибами

Гречка по-купечески с фаршем на сковороде

Рационы, где встречается Фарш куриный из филе грудки

Вопросы о продукте

Другие продукты

Филе куриное с прованскими травами су-вид Ремит весовое

Грудка копчено-вареная куриная ЛЕНТА

Ветчина из Грудки Индейки Кампана Индилайт

Активируйте аккаунт — и реклама исчезнет