На 100 г продукта
По энергии продукт в основном даёт углеводы. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.
Прованские травы - энергетически плотный продукт: 340 ккал на 100 г. В одном месте: БЖУ, важные нутриенты, пересчёт порции, рецепты и рационы с этим продуктом.
Быстрые сценарии: вписать в день, посчитать блюдо, сравнить с аналогом или открыть готовые рационы.
Прованские травы можно добавить в дневной план и сразу увидеть итоговые калории, БЖУ и клетчатку.
К генератору если готовите Посчитать рецептДобавьте продукт в калоризатор, если он часть блюда, соуса, гарнира или домашней заготовки.
К калоризатору для выбора Сравнить аналогПроверьте похожие продукты по калориям, белку, жирам, углеводам и клетчатке на 100 г.
К сравнениям в готовом меню Рационы с энергиейПосмотрите дни, где углеводные продукты помогают закрыть калории без хаоса в БЖУ.
Открыть подборкуВсе значения указаны на 100 г. Если порция другая, введите вес в калькуляторе - он сразу пересчитает калории, БЖУ и клетчатку.
По энергии продукт в основном даёт углеводы. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.
Введите фактический вес продукта, и CaloriX пересчитает КБЖУ без ручных пропорций.
Удобно смотреть, что калорийнее, где больше белка, углеводов или клетчатки.
| Продукт | Ккал | Б | Ж | У | Кл. |
|---|---|---|---|---|---|
| Прованские травы этот продукт | 340 | 11,3 | 2 | 67,2 | 8,3 |
| Паприка Копчёная Молотая | 336 | 15 | 13 | 21 | 0 |
| Kotanyi Приправа Kotanyi хмели-сунели | 329 | 15,7 | 6,1 | 42,4 | 0 |
| Карри | 325 | 14,3 | 14 | 2,6 | 8,8 |
| Кайенский перец | 376 | 12 | 17 | 32 | 6,3 |
| Дрожжи для пиццы | 380 | 27 | 3,5 | 60 | 0 |
| Компонент | На 100 г | % нормы | 100% нормы |
|---|---|---|---|
| ОсновноеКалорийность | 340 ккал | — | — |
| ОсновноеБелки | 11,3 г | — | — |
| ОсновноеЖиры | 2 г | — | — |
| ОсновноеУглеводы | 67,2 г | — | — |
| ОсновноеКлетчатка | 8,3 г | — | — |
Расчёт нормы ориентировочный: фактическая потребность зависит от пола, возраста, активности и состояния здоровья.
Короткие ответы для тех, кто считает калории и собирает рацион.
На 100 г: 340 ккал, белки - 11,3 г, жиры - 2 г, углеводы - 67,2 г, клетчатка - 8,3 г.
Да, продукт можно использовать при похудении, если порция вписывается в дневную калорийность. Прованские травы даёт 340 ккал на 100 г, поэтому важнее всего смотреть на фактическую граммовку и общий баланс дня.
Этот продукт можно использовать в рационе: добавляет клетчатку; может быть удобным источником углеводов и энергии.
Введите вес порции в мини-калькуляторе на странице. CaloriX пересчитает КБЖУ и клетчатку автоматически, поэтому не нужно считать вручную через пропорцию.
Прованские травы содержит 340 ккал на 100 г, а Паприка Копчёная Молотая - 336 ккал на 100 г. Ниже на странице есть таблица сравнения с похожими продуктами по калориям, БЖУ и клетчатке.
Похожие варианты из этой категории, если хочешь сравнить.
336 ккал
Б: 15.00, Ж: 13.00, У: 21.00
329 ккал
Б: 15.70, Ж: 6.10, У: 42.40
325 ккал
Б: 14.30, Ж: 14.00, У: 2.60
376 ккал
Б: 12.00, Ж: 17.00, У: 32.00
380 ккал
Б: 27.00, Ж: 3.50, У: 60.00
381 ккал
Б: 90.00, Ж: 1.00, У: 3.00
268 ккал
Б: 24.00, Ж: 11.00, У: 10.00
422 ккал
Б: 17.00, Ж: 30.00, У: 48.00
175 ккал
Б: 7.50, Ж: 4.50, У: 26.90
112 ккал
Б: 12.00, Ж: 5.00, У: 32.00