К контенту
Творог Красная Цена обезжиренный
← К каталогу Молочные продукты

Творог Красная Цена обезжиренный

Творог Красная Цена обезжиренный - умеренно калорийный продукт: 54 ккал на 100 г. В одном месте: БЖУ, важные нутриенты, пересчёт порции, рецепты и рационы с этим продуктом.

Калории54ккал Белки12г Жиры0,1г Углеводы1,3г
мало углеводов
Категория Молочные продукты

Что сделать с продуктом дальше

Быстрые сценарии: вписать в день, посчитать блюдо, сравнить с аналогом или открыть готовые рационы.

вписать в день Собрать рацион

Творог Красная Цена обезжиренный можно добавить в дневной план и сразу увидеть итоговые калории, БЖУ и клетчатку.

К генератору если готовите Посчитать рецепт

Добавьте продукт в калоризатор, если он часть блюда, соуса, гарнира или домашней заготовки.

К калоризатору для выбора Сравнить аналог

Проверьте похожие продукты по калориям, белку, жирам, углеводам и клетчатке на 100 г.

К сравнениям в готовом меню Лёгкие рационы

Низкокалорийные продукты удобно добавлять объёмом, когда хочется больше еды в тарелке.

Открыть подборку

Подборки с этим продуктом

Подборки, где Творог Красная Цена обезжиренный встречается по категории, цели или типу продукта.

Низкокалорийные продукты 1088 продуктов Продукты для похудения 1627 продуктов Молочные продукты 1207 продуктов Творог 101 продуктов

КБЖУ и состав Творог Красная Цена обезжиренный

Все значения указаны на 100 г. Если порция другая, введите вес в калькуляторе - он сразу пересчитает калории, БЖУ и клетчатку.

На 100 г продукта

По энергии продукт в основном даёт белки. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.

Калории 54ккал на 100 г
Белки 12г на 100 г
Жиры 0,1г на 100 г
Углеводы 1,3г на 100 г
Плотность умеренно калорийный продукт
Фокус белки
Мини-калькулятор

Сколько будет в моей порции?

Введите фактический вес продукта, и CaloriX пересчитает КБЖУ без ручных пропорций.

Калории0ккал
Белки0г
Жиры0г
Углеводы0г

Сравнение

Творог Красная Цена обезжиренный и похожие продукты

Удобно смотреть, что калорийнее, где больше белка, углеводов или клетчатки.

Продукт Ккал Б Ж У Кл.
Творог Красная Цена обезжиренный этот продукт 54 12 0,1 1,3 0
Йогурт 0.1% «Venn′s» Греческий обезжиренный 55 10 0,1 4 0
Творог Савушкин продукт 0% Мягкий 45 10 0,1 1 0
Йогурт натуральный Из Углича 1,5% 44 3,2 1,5 4,4 0
Творог 0,5% 81 17,2 0,5 1,6 0
Греческий йогурт 2% 91 7 2 11,3 0

Химический состав

Компонент На 100 г % нормы 100% нормы
ОсновноеКалорийность 54 ккал - -
ОсновноеБелки 12 г - -
ОсновноеЖиры 0,1 г - -
ОсновноеУглеводы 1,3 г - -

Расчёт нормы ориентировочный: фактическая потребность зависит от пола, возраста, активности и состояния здоровья.

Вопросы о продукте

Короткие ответы для тех, кто считает калории и собирает рацион.

Сколько калорий и БЖУ в 100 г продукта Творог Красная Цена обезжиренный?

На 100 г: 54 ккал, белки - 12 г, жиры - 0,1 г, углеводы - 1,3 г.

Подходит ли Творог Красная Цена обезжиренный для рациона на похудение?

Да, продукт можно использовать при похудении, если порция вписывается в дневную калорийность. Творог Красная Цена обезжиренный даёт 54 ккал на 100 г, поэтому важнее всего смотреть на фактическую граммовку и общий баланс дня.

Чем полезен продукт Творог Красная Цена обезжиренный?

Этот продукт можно использовать в рационе: даёт немного калорий на 100 г.

Как посчитать калорийность порции Творог Красная Цена обезжиренный?

Введите вес порции в мини-калькуляторе на странице. CaloriX пересчитает КБЖУ и клетчатку автоматически, поэтому не нужно считать вручную через пропорцию.

Что калорийнее: Творог Красная Цена обезжиренный или Йогурт 0.1% «Venn′s» Греческий обезжиренный?

Творог Красная Цена обезжиренный содержит 54 ккал на 100 г, а Йогурт 0.1% «Venn′s» Греческий обезжиренный - 55 ккал на 100 г. Ниже на странице есть таблица сравнения с похожими продуктами по калориям, БЖУ и клетчатке.

Другие продукты

Похожие варианты из этой категории, если хочешь сравнить.

Йогурт 0.1% «Venn′s» Греческий обезжиренный

Йогурт 0.1% «Venn′s» Греческий обезжиренный

55 ккал

Б: 10.00, Ж: 0.10, У: 4.00
Творог Савушкин продукт 0% Мягкий

Творог Савушкин продукт 0% Мягкий

45 ккал

Б: 10.00, Ж: 0.10, У: 1.00
Йогурт натуральный Из Углича 1,5%

Йогурт натуральный Из Углича 1,5%

44 ккал

Б: 3.20, Ж: 1.50, У: 4.40
Творог 0,5%

Творог 0,5%

81 ккал

Б: 17.20, Ж: 0.50, У: 1.60
Греческий йогурт 2%

Греческий йогурт 2%

91 ккал

Б: 7.00, Ж: 2.00, У: 11.30
Пудинг 2.8% «Нежный» ванильный

Пудинг 2.8% «Нежный» ванильный

110 ккал

Б: 2.70, Ж: 3.00, У: 17.00
Пудинг 2.8% «Нежный» карамельный

Пудинг 2.8% «Нежный» карамельный

110 ккал

Б: 2.70, Ж: 3.00, У: 17.90
Пудинг 3% «Нежный» шоколадный

Пудинг 3% «Нежный» шоколадный

110 ккал

Б: 2.90, Ж: 3.20, У: 19.00
Сыр мягкий Chef works Primemilk

Сыр мягкий Chef works Primemilk

110 ккал

Б: 8.50, Ж: 2.50, У: 14.00
Сыр мягкий PRETTO Рикотта 45%

Сыр мягкий PRETTO Рикотта 45%

140 ккал

Б: 7.00, Ж: 10.60, У: 4.00