На 100 г продукта
По энергии продукт в основном даёт углеводы. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.
Дрожжи для пиццы - энергетически плотный продукт: 380 ккал на 100 г. В одном месте: БЖУ, важные нутриенты, пересчёт порции, рецепты и рационы с этим продуктом.
Быстрые сценарии: вписать в день, посчитать блюдо, сравнить с аналогом или открыть готовые рационы.
Дрожжи для пиццы можно добавить в дневной план и сразу увидеть итоговые калории, БЖУ и клетчатку.
К генератору если готовите Посчитать рецептДобавьте продукт в калоризатор, если он часть блюда, соуса, гарнира или домашней заготовки.
К калоризатору для выбора Сравнить аналогПроверьте похожие продукты по калориям, белку, жирам, углеводам и клетчатке на 100 г.
К сравнениям в готовом меню Рационы с белкомПодходит, когда продукт нужен для добора белка в течение дня.
Открыть подборкуВсе значения указаны на 100 г. Если порция другая, введите вес в калькуляторе - он сразу пересчитает калории, БЖУ и клетчатку.
По энергии продукт в основном даёт углеводы. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.
Больше всего выделяются: Натрий - 706,7%, Кальций - 587,6%, Фосфор - 313%, Железо - 61,2%, Магний - 6,8% на 100 г.
Введите фактический вес продукта, и CaloriX пересчитает КБЖУ без ручных пропорций.
Удобно смотреть, что калорийнее, где больше белка, углеводов или клетчатки.
| Продукт | Ккал | Б | Ж | У | Кл. |
|---|---|---|---|---|---|
| Дрожжи для пиццы этот продукт | 380 | 27 | 3,5 | 60 | 0 |
| Костный бульон говяжий без соли сухой с коллагеном | 381 | 90 | 1 | 3 | 0 |
| Кайенский перец | 376 | 12 | 17 | 32 | 6,3 |
| Зира (Кумин) | 422 | 17 | 30 | 48 | 0 |
| Паприка Копчёная Молотая | 336 | 15 | 13 | 21 | 0 |
| Kotanyi Приправа Kotanyi хмели-сунели | 329 | 15,7 | 6,1 | 42,4 | 0 |
| Компонент | На 100 г | % нормы | 100% нормы |
|---|---|---|---|
| ОсновноеКалорийность | 380 ккал | — | — |
| ОсновноеБелки | 27 г | — | — |
| ОсновноеЖиры | 3,5 г | — | — |
| ОсновноеУглеводы | 60 г | — | — |
| МинералыКалий | 2 мг | 0,8% | 12 500 г |
| МинералыКальций | 5876 мг | 587,6% | 17 г |
| МинералыМагний | 27 мг | 6,8% | 1 481 г |
| МинералыНатрий | 106 мг | 706,7% | 14 г |
| МинералыФосфор | 2191 мг | 313% | 32 г |
| МинералыЖелезо | 11 мг | 61,2% | 163 г |
| МинералыМарганец | 11 мкг | 0,6% | 18 182 г |
| МинералыМедь | 1 мкг | 1% | 10 000 г |
| МинералыЦинк | 1 мкг | 0,1% | много |
Расчёт нормы ориентировочный: фактическая потребность зависит от пола, возраста, активности и состояния здоровья.
Сравнение магазинов и цена за кг, чтобы не гадать у полки.
Короткие ответы для тех, кто считает калории и собирает рацион.
На 100 г: 380 ккал, белки - 27 г, жиры - 3,5 г, углеводы - 60 г.
Да, продукт можно использовать при похудении, если порция вписывается в дневную калорийность. Дрожжи для пиццы даёт 380 ккал на 100 г, поэтому важнее всего смотреть на фактическую граммовку и общий баланс дня.
Этот продукт можно использовать в рационе: помогает добрать белок; может быть удобным источником углеводов и энергии. Больше всего выделяются: Натрий - 706,7%, Кальций - 587,6%, Фосфор - 313%, Железо - 61,2%, Магний - 6,8% на 100 г.
Введите вес порции в мини-калькуляторе на странице. CaloriX пересчитает КБЖУ и клетчатку автоматически, поэтому не нужно считать вручную через пропорцию.
Дрожжи для пиццы: Из минералов заметны Натрий, Кальций, Фосфор, Железо. Больше всего выделяются: Натрий - 706,7%, Кальций - 587,6%, Фосфор - 313%, Железо - 61,2%, Магний - 6,8% на 100 г.
Дрожжи для пиццы содержит 380 ккал на 100 г, а Костный бульон говяжий без соли сухой с коллагеном - 381 ккал на 100 г. Ниже на странице есть таблица сравнения с похожими продуктами по калориям, БЖУ и клетчатке.
Похожие варианты из этой категории, если хочешь сравнить.
381 ккал
Б: 90.00, Ж: 1.00, У: 3.00
376 ккал
Б: 12.00, Ж: 17.00, У: 32.00
422 ккал
Б: 17.00, Ж: 30.00, У: 48.00
336 ккал
Б: 15.00, Ж: 13.00, У: 21.00
329 ккал
Б: 15.70, Ж: 6.10, У: 42.40
325 ккал
Б: 14.30, Ж: 14.00, У: 2.60
268 ккал
Б: 24.00, Ж: 11.00, У: 10.00
175 ккал
Б: 7.50, Ж: 4.50, У: 26.90
112 ккал
Б: 12.00, Ж: 5.00, У: 32.00
92 ккал
Б: 2.80, Ж: 1.90, У: 14.00
CaloriX станет спокойнее и полезнее: без рекламных отвлечений, с персональным рационом и инструментами на каждый день.