Витамины на 100 г продукта
Вещество	Количество	% от дневной нормы*
Витамин A	179 мкг	≈ 19,9–22,4%
Витамин B1	0,03 мг	2,5–2,73%
Витамин B2	0,28 мг	21,8–25,7%
Ниацин (B3, PP)	0,1 мг	≈ 0,65–0,74%
Витамин B5	0,14 мг	2,82%
Витамин B6	0,04 мг	2,18–2,85%
Фолат (B9)	7 мкг	≈ 1,75%
Витамин B12	2,3 мкг	95,8%
Витамин D	0,4 мкг	2–2,67%
Витамин E	0,19 мг	1,27%
Витамин K	2,3 мкг	1,92–2,56%

Минералы

На 100 г

Минералы на 100 г продукта
Вещество	Количество	% от дневной нормы*
Калий	76 мг	2,24–2,92%
Кальций	505 мг	42,1–50,5%
Магний	20 мг	4,76–6,45%
Натрий	486 мг	37,4%
Фосфор	354 мг	50,6%
Железо	0,44 мг	2,44–5,5%
Марганец	0,03 мг	1,3–1,67%
Медь	0,01 мг	1,22%
Селен	17 мкг	30,9%
Цинк	2,92 мг	26,5–36,5%

Другие вещества

На 100 г

Другие вещества на 100 г продукта
Вещество	Количество	% от дневной нормы*
Бета-каротин	0,06 мг	1,14%
Холин	15,4 мг	2,8–3,62%

* Процент показывает, какую часть дневной нормы даёт указанная порция. Используем те же нормы и справочные уровни для взрослых, что и в рационе: NIH ODS и российские МР 2.3.1.0253-21. Диапазон зависит от пола и возраста. ≈ - приблизительное сравнение с учётом особенностей витаминов A, B3 и B9. Более 100% не означает превышение безопасного предела. Это не индивидуальная норма. Нормы и пояснения к расчёту.

Цена и где купить

1 магазин

Цены из базы. Актуальную стоимость и наличие уточняйте в магазине.

Глобус Упаковка 120 г

За упаковку193,99 ₽

За 1 кг1 616,58 ₽

Средняя цена за кг: 1 616,58 ₽ по 1 предложению с указанной фасовкой.

Рационы с этим продуктом

54 рациона

Опубликованные меню, в которых используется этот продукт.

Сравнение продуктов

Выбрать другой продукт →

Продукты категории «Молочные продукты». Все значения на 100 г, независимо от выбранной выше порции.

Калорийность, белки, жиры, углеводы и клетчатка на 100 г
Продукт	Ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Сыр МоцареллаЭтот продукт	234	18	18	0
Сыр 25% «Сыробогатов» Легкий	231	31,3	12	0
Адыгейский сыр	230	16,5	18	0
Пирожное бисквитное «Milly Millky» со сливочным вкусом	230	6,5	11	29
Сыр творожный Hochland с зеленью 60%	238	6,1	22,2	3,5
Сыр творожный Hochland сливочный 60%	238	6,1	22,2	3,5

На небольшом экране таблицу можно прокрутить вправо. Знак «-» означает, что данных нет.

Другие продукты

Все в категории «Молочные продукты» →

Подборки с этим продуктом

Продукты с высоким содержанием белка1253 продуктов
Молочные продукты1218 продуктов
Сыр737 продуктов

Вопросы о продукте

Сколько калорий и БЖУ в 100 г?

Сыр Моцарелла: 234 ккал на 100 г. Белки - 18 г, жиры - 18 г, углеводы - 0 г.

Сколько калорий в 30 г?

В 30 г этого продукта 70,2 ккал. Укажите другой вес в поле «Вес порции», чтобы пересчитать калории и БЖУ.

Почему данные могут отличаться от упаковки?

Производитель может менять рецептуру. Если значения на вашей упаковке отличаются от базы, используйте данные с упаковки.

Какого витамина в продукте «Сыр Моцарелла» больше всего?

Среди витаминов с известным содержанием больше всего по массе: Витамин B2 - 0,28 мг на 100 г. Это сравнение количества, а не пользы: суточная потребность у разных витаминов отличается.

Что калорийнее: Сыр Моцарелла или Сыр 25% «Сыробогатов» Легкий?

Сыр Моцарелла - 234 ккал, Сыр 25% «Сыробогатов» Легкий - 231 ккал на 100 г. Белки, жиры, углеводы и клетчатку можно сопоставить в таблице сравнения.

Сколько стоит продукт?

Средняя цена по сохранённым предложениям - 1 616,58 ₽ за кг. Цены упаковок и фасовки указаны в разделе «Цена и где купить». Стоимость и наличие могут измениться: уточняйте их в магазине.

Сыр Моцарелла

Какие витамины в продукте «Сыр Моцарелла»?