Лапша Удон: калорийность и БЖУ

На 100 г: 298 ккал, белки - 12,3 г, жиры - 1,4 г, углеводы - 59,2 г, клетчатка - 2,1 г.

Да, продукт можно использовать при похудении, если порция вписывается в дневную калорийность. Лапша Удон даёт 298 ккал на 100 г, поэтому важнее всего смотреть на фактическую граммовку и общий баланс дня.

Этот продукт можно использовать в рационе: может быть удобным источником углеводов и энергии.

Введите вес порции в мини-калькуляторе на странице. CaloriX пересчитает КБЖУ и клетчатку автоматически, поэтому не нужно считать вручную через пропорцию.

Лапша Удон содержит 298 ккал на 100 г, а Рисовая бумага Сэн Сой Премиум - 333 ккал на 100 г. Ниже на странице есть таблица сравнения с похожими продуктами по калориям, БЖУ и клетчатке.