Голень куриная без кожи: калорийность и БЖУ

На 100 г: 167 ккал, белки - 20 г, жиры - 9 г, углеводы - 0 г.

Да, продукт можно использовать при похудении, если порция вписывается в дневную калорийность. Голень куриная без кожи даёт 167 ккал на 100 г, поэтому важнее всего смотреть на фактическую граммовку и общий баланс дня.

Этот продукт можно использовать в рационе: помогает добрать белок.

Введите вес порции в мини-калькуляторе на странице. CaloriX пересчитает КБЖУ и клетчатку автоматически, поэтому не нужно считать вручную через пропорцию.

Голень куриная без кожи содержит 167 ккал на 100 г, а Грудка копчено-вареная куриная ЛЕНТА - 125 ккал на 100 г. Ниже на странице есть таблица сравнения с похожими продуктами по калориям, БЖУ и клетчатке.