← К каталогу Приправы

Тмин семена

Тмин семена - энергетически плотный продукт: 333 ккал на 100 г. В одном месте: БЖУ, важные нутриенты, пересчёт порции, рецепты и рационы с этим продуктом.

Калории333ккал Белки19,8г Жиры14,6г Углеводы11,9г

много белка источник клетчатки

Категория Приправы

Клетчатка 38 г

Что сделать с продуктом дальше

Быстрые сценарии: вписать в день, посчитать блюдо, сравнить с аналогом или открыть готовые рационы.

вписать в день Собрать рацион

Тмин семена можно добавить в дневной план и сразу увидеть итоговые калории, БЖУ и клетчатку.

К генератору если готовите Посчитать рецепт

Добавьте продукт в калоризатор, если он часть блюда, соуса, гарнира или домашней заготовки.

К калоризатору для выбора Сравнить аналог

Проверьте похожие продукты по калориям, белку, жирам, углеводам и клетчатке на 100 г.

К сравнениям в готовом меню Рационы с белком

Подходит, когда продукт нужен для добора белка в течение дня.

Открыть подборку

КБЖУ и состав Тмин семена

Все значения указаны на 100 г. Если порция другая, введите вес в калькуляторе - он сразу пересчитает калории, БЖУ и клетчатку.

На 100 г продукта

По энергии продукт в основном даёт жиры. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.

Калории 333ккал на 100 г

Белки 19,8г на 100 г

Жиры 14,6г на 100 г

Углеводы 11,9г на 100 г

Клетчатка 38г на 100 г

Плотность энергетически плотный продукт

Фокус жиры

Мини-калькулятор

Сколько будет в моей порции?

Граммы

Введите фактический вес продукта, и CaloriX пересчитает КБЖУ без ручных пропорций.

Калории0ккал

Белки0г

Жиры0г

Углеводы0г

Клетчатка0г

Сравнение

Тмин семена и похожие продукты

Удобно смотреть, что калорийнее, где больше белка, углеводов или клетчатки.

Продукт	Ккал	Б	Ж	У	Кл.
Тмин семена этот продукт	333	19,8	14,6	11,9	38
Паприка Копчёная Молотая	336	15	13	21	0
Kotanyi Приправа Kotanyi хмели-сунели	329	15,7	6,1	42,4	0
Карри	325	14,3	14	2,6	8,8
Кайенский перец	376	12	17	32	6,3
Дрожжи для пиццы	380	27	3,5	60	0

Химический состав

Компонент	На 100 г	% нормы	100% нормы
ОсновноеКалорийность	333 ккал	—	—
ОсновноеБелки	19,8 г	—	—
ОсновноеЖиры	14,6 г	—	—
ОсновноеУглеводы	11,9 г	—	—
ОсновноеКлетчатка	38 г	—	—

Расчёт нормы ориентировочный: фактическая потребность зависит от пола, возраста, активности и состояния здоровья.

Вопросы о продукте

Короткие ответы для тех, кто считает калории и собирает рацион.

Сколько калорий и БЖУ в 100 г продукта Тмин семена?

На 100 г: 333 ккал, белки - 19,8 г, жиры - 14,6 г, углеводы - 11,9 г, клетчатка - 38 г.

Подходит ли Тмин семена для рациона на похудение?

Да, продукт можно использовать при похудении, если порция вписывается в дневную калорийность. Тмин семена даёт 333 ккал на 100 г, поэтому важнее всего смотреть на фактическую граммовку и общий баланс дня.

Чем полезен продукт Тмин семена?

Этот продукт можно использовать в рационе: помогает добрать белок; добавляет клетчатку.

Как посчитать калорийность порции Тмин семена?

Введите вес порции в мини-калькуляторе на странице. CaloriX пересчитает КБЖУ и клетчатку автоматически, поэтому не нужно считать вручную через пропорцию.

Что калорийнее: Тмин семена или Паприка Копчёная Молотая?

Тмин семена содержит 333 ккал на 100 г, а Паприка Копчёная Молотая - 336 ккал на 100 г. Ниже на странице есть таблица сравнения с похожими продуктами по калориям, БЖУ и клетчатке.

Другие продукты

Похожие варианты из этой категории, если хочешь сравнить.

Паприка Копчёная Молотая

336 ккал

Б: 15.00, Ж: 13.00, У: 21.00

Kotanyi Приправа Kotanyi хмели-сунели

329 ккал

Б: 15.70, Ж: 6.10, У: 42.40

Карри

325 ккал

Б: 14.30, Ж: 14.00, У: 2.60

Кайенский перец

376 ккал

Б: 12.00, Ж: 17.00, У: 32.00

Дрожжи для пиццы

380 ккал

Б: 27.00, Ж: 3.50, У: 60.00

Костный бульон говяжий без соли сухой с коллагеном

381 ккал

Б: 90.00, Ж: 1.00, У: 3.00

Какао порошок РОССИЯ ЩЕДРАЯ ДУША

268 ккал

Б: 24.00, Ж: 11.00, У: 10.00

Зира (Кумин)

422 ккал

Б: 17.00, Ж: 30.00, У: 48.00

Каджун

175 ккал

Б: 7.50, Ж: 4.50, У: 26.90

Зира

112 ккал

Б: 12.00, Ж: 5.00, У: 32.00