← К каталогу Соусы

Уксус бальзамический

Уксус бальзамический - умеренно калорийный продукт: 88 ккал на 100 г. В одном месте: БЖУ, важные нутриенты, пересчёт порции, рецепты и рационы с этим продуктом.

Калории88ккал Белки0,5г Жиры0г Углеводы17г

данные на 100 г

Категория Соусы

Что сделать с продуктом дальше

Быстрые сценарии: вписать в день, посчитать блюдо, сравнить с аналогом или открыть готовые рационы.

вписать в день Собрать рацион

Уксус бальзамический можно добавить в дневной план и сразу увидеть итоговые калории, БЖУ и клетчатку.

К генератору если готовите Посчитать рецепт

Добавьте продукт в калоризатор, если он часть блюда, соуса, гарнира или домашней заготовки.

К калоризатору для выбора Сравнить аналог

Проверьте похожие продукты по калориям, белку, жирам, углеводам и клетчатке на 100 г.

К сравнениям в готовом меню Открыть рационы

Посмотреть готовые дни, где похожий продукт можно вписать без ручного подбора.

Открыть подборку

КБЖУ и состав Уксус бальзамический

Все значения указаны на 100 г. Если порция другая, введите вес в калькуляторе - он сразу пересчитает калории, БЖУ и клетчатку.

На 100 г продукта

По энергии продукт в основном даёт углеводы. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.

Калории 88ккал на 100 г

Белки 0,5г на 100 г

Жиры 0г на 100 г

Углеводы 17г на 100 г

Плотность умеренно калорийный продукт

Фокус углеводы

Микро Марганец, Калий, Железо

Витамины и минералы

Какие витамины и минералы есть в продукте

Больше всего выделяются: Марганец - 6,6%, Калий - 4,5%, Железо - 4%, Магний - 3%, Фосфор - 2,7% на 100 г.

Мини-калькулятор

Сколько будет в моей порции?

Граммы

Введите фактический вес продукта, и CaloriX пересчитает КБЖУ без ручных пропорций.

Калории0ккал

Белки0г

Жиры0г

Углеводы0г

Сравнение

Уксус бальзамический и похожие продукты

Удобно смотреть, что калорийнее, где больше белка, углеводов или клетчатки.

Продукт	Ккал	Б	Ж	У
Уксус бальзамический этот продукт	88	0,5	0	17
Соус Махеевъ барбекю деликатесный	88	1	0	21
Соус Шрирача	83	2,4	1,6	14
Аджика Глобус Традиционная	75	1,5	3	11
Соус PAN ASIAN Кисло-сладкий	69	0,6	0,3	16
Соус деликатесный барбекю Махеев	115	1	0	27,5

Без весов

Как прикинуть вес продукта

Иногда под рукой нет кухонных весов. В справочнике есть быстрые ориентиры по ложкам, стаканам и штукам.

Уксус в столовой ложке В 1 столовой ложке около 15 мл, или примерно 15 г уксуса. В чайной ложке - около 5 мл и 5 г.

Химический состав

Компонент	На 100 г	% нормы	100% нормы
ОсновноеКалорийность	88 ккал	-	-
ОсновноеБелки	0,5 г	-	-
ОсновноеЖиры	0 г	-	-
ОсновноеУглеводы	17 г	-	-
МинералыКалий	112 мг	4,5%	2 232 г
МинералыКальций	27 мг	2,7%	3 704 г
МинералыМагний	12 мг	3%	3 333 г
МинералыНатрий	23 мг	1,5%	6 522 г
МинералыФосфор	19 мг	2,7%	3 684 г
МинералыЖелезо	72 мкг	4%	2 500 г
МинералыМарганец	131 мкг	6,6%	1 527 г
МинералыМедь	26 мкг	2,6%	3 846 г
МинералыЦинк	8 мкг	0,7%	13 750 г

Расчёт нормы ориентировочный: фактическая потребность зависит от пола, возраста, активности и состояния здоровья.

Вопросы о продукте

Короткие ответы для тех, кто считает калории и собирает рацион.

Сколько калорий и БЖУ в 100 г продукта Уксус бальзамический?

На 100 г: 88 ккал, белки - 0,5 г, жиры - 0 г, углеводы - 17 г.

Подходит ли Уксус бальзамический для рациона на похудение?

Да, продукт можно использовать при похудении, если порция вписывается в дневную калорийность. Уксус бальзамический даёт 88 ккал на 100 г, поэтому важнее всего смотреть на фактическую граммовку и общий баланс дня.

Чем полезен продукт Уксус бальзамический?

Этот продукт можно использовать в рационе: помогает разнообразить рацион, если порция вписывается в дневную норму. Больше всего выделяются: Марганец - 6,6%, Калий - 4,5%, Железо - 4%, Магний - 3%, Фосфор - 2,7% на 100 г.

Как посчитать калорийность порции Уксус бальзамический?

Введите вес порции в мини-калькуляторе на странице. CaloriX пересчитает КБЖУ и клетчатку автоматически, поэтому не нужно считать вручную через пропорцию.

Какие витамины и минералы есть в продукте Уксус бальзамический?

Уксус бальзамический: Из минералов заметны Марганец, Калий, Железо, Магний. Больше всего выделяются: Марганец - 6,6%, Калий - 4,5%, Железо - 4%, Магний - 3%, Фосфор - 2,7% на 100 г.

Что калорийнее: Уксус бальзамический или Соус Махеевъ барбекю деликатесный?

Уксус бальзамический содержит 88 ккал на 100 г, а Соус Махеевъ барбекю деликатесный - 88 ккал на 100 г. Ниже на странице есть таблица сравнения с похожими продуктами по калориям, БЖУ и клетчатке.

Другие продукты

Похожие варианты из этой категории, если хочешь сравнить.

Соус Махеевъ барбекю деликатесный

88 ккал

Б: 1.00, Ж: 0.00, У: 21.00

Соус Шрирача

83 ккал

Б: 2.40, Ж: 1.60, У: 14.00

Аджика Глобус Традиционная

75 ккал

Б: 1.50, Ж: 3.00, У: 11.00

Соус PAN ASIAN Кисло-сладкий

69 ккал

Б: 0.60, Ж: 0.30, У: 16.00

Соус деликатесный барбекю Махеев

115 ккал

Б: 1.00, Ж: 0.00, У: 27.50

Кетчуп Махеевъ без сахара

60 ккал

Б: 1.00, Ж: 0.00, У: 11.50

Устричный соус

124 ккал

Б: 1.90, Ж: 0.00, У: 28.60

Соус Sen Soy Premium Унаги столовый

140 ккал

Б: 1.00, Ж: 0.00, У: 34.00

Красный винный уксус

19 ккал

Б: 0.00, Ж: 0.00, У: 0.30

Горчица Зернистая по-французски Глобус

160 ккал

Б: 7.00, Ж: 9.50, У: 5.50