Перец халапеньо: калорийность и БЖУ

На 100 г: 29 ккал, белки - 0,9 г, жиры - 0,4 г, углеводы - 3,7 г, клетчатка - 2,8 г.

Да, продукт можно использовать при похудении, если порция вписывается в дневную калорийность. Перец халапеньо даёт 29 ккал на 100 г, поэтому важнее всего смотреть на фактическую граммовку и общий баланс дня.

Этот продукт можно использовать в рационе: даёт немного калорий на 100 г. Больше всего выделяются: Натрий - 111,4%, Бета-каротин - 19,4%, Медь - 14,6%, Витамин C - 11,1%, Витамин K - 10,8% на 100 г.

Введите вес порции в мини-калькуляторе на странице. CaloriX пересчитает КБЖУ и клетчатку автоматически, поэтому не нужно считать вручную через пропорцию.

Перец халапеньо: Из витаминов выделяются Бета-каротин, Витамин C, Витамин K. Из минералов заметны Натрий, Медь, Железо. Больше всего выделяются: Натрий - 111,4%, Бета-каротин - 19,4%, Медь - 14,6%, Витамин C - 11,1%, Витамин K - 10,8% на 100 г.

Перец халапеньо содержит 29 ккал на 100 г, а Имбирь маринованый - 29 ккал на 100 г. Ниже на странице есть таблица сравнения с похожими продуктами по калориям, БЖУ и клетчатке.