На 100 г продукта
По энергии продукт в основном даёт белки. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.
Колбаса «ИНДИлайт» Сабросо Росо - продукт средней калорийности: 190 ккал на 100 г. В одном месте: БЖУ, важные нутриенты, пересчёт порции, рецепты и рационы с этим продуктом.
Быстрые сценарии: вписать в день, посчитать блюдо, сравнить с аналогом или открыть готовые рационы.
Колбаса «ИНДИлайт» Сабросо Росо можно добавить в дневной план и сразу увидеть итоговые калории, БЖУ и клетчатку.
К генератору если готовите Посчитать рецептДобавьте продукт в калоризатор, если он часть блюда, соуса, гарнира или домашней заготовки.
К калоризатору для выбора Сравнить аналогПроверьте похожие продукты по калориям, белку, жирам, углеводам и клетчатке на 100 г.
К сравнениям в готовом меню Белковые рационыПолезно, если продукт берёте как белковую основу и хотите держать калории под контролем.
Открыть подборкуПодборки, где Колбаса «ИНДИлайт» Сабросо Росо встречается по категории, цели или типу продукта.
Все значения указаны на 100 г. Если порция другая, введите вес в калькуляторе - он сразу пересчитает калории, БЖУ и клетчатку.
По энергии продукт в основном даёт белки. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.
Введите фактический вес продукта, и CaloriX пересчитает КБЖУ без ручных пропорций.
Удобно смотреть, что калорийнее, где больше белка, углеводов или клетчатки.
| Продукт | Ккал | Б | Ж | У | Кл. |
|---|---|---|---|---|---|
| Колбаса «ИНДИлайт» Сабросо Росо этот продукт | 190 | 28 | 8 | 1 | 0 |
| Грудка куриная копчено-вареная Ремит | 190 | 20 | 12 | 0 | 0 |
| Бастурма сырокопчёная Клинский Элитная | 180 | 40 | 2 | 0 | 0 |
| Чипсы мясные «Межениновская птицефабрика» | 165 | 30 | 5 | 0 | 0 |
| Буженина запеченная МЯСНАЯ ИСТОРИЯ | 163 | 25 | 7 | 0 | 0 |
| Карпаччо из индейки сырокопчёное Черкизово Premium | 154 | 32 | 2 | 0 | 0 |
| Компонент | На 100 г | % нормы | 100% нормы |
|---|---|---|---|
| ОсновноеКалорийность | 190 ккал | — | — |
| ОсновноеБелки | 28 г | — | — |
| ОсновноеЖиры | 8 г | — | — |
| ОсновноеУглеводы | 1 г | — | — |
Расчёт нормы ориентировочный: фактическая потребность зависит от пола, возраста, активности и состояния здоровья.
Сравнение магазинов и цена за кг, чтобы не гадать у полки.
Короткие ответы для тех, кто считает калории и собирает рацион.
На 100 г: 190 ккал, белки - 28 г, жиры - 8 г, углеводы - 1 г.
Да, продукт можно использовать при похудении, если порция вписывается в дневную калорийность. Колбаса «ИНДИлайт» Сабросо Росо даёт 190 ккал на 100 г, поэтому важнее всего смотреть на фактическую граммовку и общий баланс дня.
Этот продукт можно использовать в рационе: помогает добрать белок.
Введите вес порции в мини-калькуляторе на странице. CaloriX пересчитает КБЖУ и клетчатку автоматически, поэтому не нужно считать вручную через пропорцию.
Колбаса «ИНДИлайт» Сабросо Росо содержит 190 ккал на 100 г, а Грудка куриная копчено-вареная Ремит - 190 ккал на 100 г. Ниже на странице есть таблица сравнения с похожими продуктами по калориям, БЖУ и клетчатке.
Похожие варианты из этой категории, если хочешь сравнить.
190 ккал
Б: 20.00, Ж: 12.00, У: 0.00
180 ккал
Б: 40.00, Ж: 2.00, У: 0.00
165 ккал
Б: 30.00, Ж: 5.00, У: 0.00
163 ккал
Б: 25.00, Ж: 7.00, У: 0.00
154 ккал
Б: 32.00, Ж: 2.00, У: 0.00
229 ккал
Б: 10.30, Ж: 18.20, У: 6.10
233 ккал
Б: 38.00, Ж: 9.00, У: 0.00
146 ккал
Б: 14.00, Ж: 10.00, У: 0.00
140 ккал
Б: 23.00, Ж: 5.00, У: 1.00
140 ккал
Б: 23.00, Ж: 5.00, У: 1.00