← К каталогу Полуфабрикаты

Медальоны рыбные «Рыбный цех» из горбуши

Медальоны рыбные «Рыбный цех» из горбуши - умеренно калорийный продукт: 135 ккал на 100 г. В одном месте: БЖУ, важные нутриенты, пересчёт порции, рецепты и рационы с этим продуктом.

Средняя цена

600 ₽/ кг

1 точка в выборке

Калории135ккал Белки18г Жиры7г Углеводы0г

много белка мало углеводов

Категория Полуфабрикаты

Магазинов 1

Что сделать с продуктом дальше

Быстрые сценарии: вписать в день, посчитать блюдо, сравнить с аналогом или открыть готовые рационы.

вписать в день Собрать рацион

Медальоны рыбные «Рыбный цех» из горбуши можно добавить в дневной план и сразу увидеть итоговые калории, БЖУ и клетчатку.

К генератору если готовите Посчитать рецепт

Добавьте продукт в калоризатор, если он часть блюда, соуса, гарнира или домашней заготовки.

К калоризатору для выбора Сравнить аналог

Проверьте похожие продукты по калориям, белку, жирам, углеводам и клетчатке на 100 г.

К сравнениям в готовом меню Белковые рационы

Полезно, если продукт берёте как белковую основу и хотите держать калории под контролем.

Открыть подборку

КБЖУ и состав Медальоны рыбные «Рыбный цех» из горбуши

Все значения указаны на 100 г. Если порция другая, введите вес в калькуляторе - он сразу пересчитает калории, БЖУ и клетчатку.

На 100 г продукта

По энергии продукт в основном даёт белки. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.

Калории 135ккал на 100 г

Белки 18г на 100 г

Жиры 7г на 100 г

Углеводы 0г на 100 г

Плотность умеренно калорийный продукт

Фокус белки

Мини-калькулятор

Сколько будет в моей порции?

Граммы

Введите фактический вес продукта, и CaloriX пересчитает КБЖУ без ручных пропорций.

Калории0ккал

Белки0г

Жиры0г

Углеводы0г

Сравнение

Медальоны рыбные «Рыбный цех» из горбуши и похожие продукты

Удобно смотреть, что калорийнее, где больше белка, углеводов или клетчатки.

Продукт	Ккал	Б	Ж	У	Кл.
Медальоны рыбные «Рыбный цех» из горбуши этот продукт	135	18	7	0	0
Вареники от Ильиной с творогом	154	12	4,2	17	0
Филе индейки в собственном соку	110	19	3,5	0,1	0
Крабовые палочки охлаждённые Vici сочные из сурими	108	7,8	0,8	17,5	0
Снежный краб охлаждённый Русское море	101	9	1,9	11,9	0
Котлетки «Fitto Light» с цветной капустой, брокколи, фасолью	100	3,5	6	8,5	2,5

Без весов

Как прикинуть вес продукта

Иногда под рукой нет кухонных весов. В справочнике есть быстрые ориентиры по ложкам, стаканам и штукам.

Мёд в чайной ложке В 1 чайной ложке мёда обычно около 7–10 г, в столовой ложке - около 20–30 г. Мёд в столовой ложке В 1 столовой ложке мёда обычно около 25–30 г, с большой горкой - до 35 г.

Химический состав

Компонент	На 100 г	% нормы	100% нормы
ОсновноеКалорийность	135 ккал	—	—
ОсновноеБелки	18 г	—	—
ОсновноеЖиры	7 г	—	—
ОсновноеУглеводы	0 г	—	—

Расчёт нормы ориентировочный: фактическая потребность зависит от пола, возраста, активности и состояния здоровья.

Где купить

Сравнение магазинов и цена за кг, чтобы не гадать у полки.

1 точка

Ярче 179.99 руб. (фасовка: 0.300 кг, 599.97 руб./кг) Лучший прайс

Вопросы о продукте

Короткие ответы для тех, кто считает калории и собирает рацион.

Сколько калорий и БЖУ в 100 г продукта Медальоны рыбные «Рыбный цех» из горбуши?

На 100 г: 135 ккал, белки - 18 г, жиры - 7 г, углеводы - 0 г.

Подходит ли Медальоны рыбные «Рыбный цех» из горбуши для рациона на похудение?

Да, продукт можно использовать при похудении, если порция вписывается в дневную калорийность. Медальоны рыбные «Рыбный цех» из горбуши даёт 135 ккал на 100 г, поэтому важнее всего смотреть на фактическую граммовку и общий баланс дня.

Чем полезен продукт Медальоны рыбные «Рыбный цех» из горбуши?

Этот продукт можно использовать в рационе: помогает добрать белок.

Как посчитать калорийность порции Медальоны рыбные «Рыбный цех» из горбуши?

Введите вес порции в мини-калькуляторе на странице. CaloriX пересчитает КБЖУ и клетчатку автоматически, поэтому не нужно считать вручную через пропорцию.

Что калорийнее: Медальоны рыбные «Рыбный цех» из горбуши или Вареники от Ильиной с творогом?

Медальоны рыбные «Рыбный цех» из горбуши содержит 135 ккал на 100 г, а Вареники от Ильиной с творогом - 154 ккал на 100 г. Ниже на странице есть таблица сравнения с похожими продуктами по калориям, БЖУ и клетчатке.

Другие продукты

Похожие варианты из этой категории, если хочешь сравнить.

Вареники от Ильиной с творогом

154 ккал

Б: 12.00, Ж: 4.20, У: 17.00

Филе индейки в собственном соку

110 ккал

Б: 19.00, Ж: 3.50, У: 0.10

Крабовые палочки охлаждённые Vici сочные из сурими

108 ккал

Б: 7.80, Ж: 0.80, У: 17.50

Снежный краб охлаждённый Русское море

101 ккал

Б: 9.00, Ж: 1.90, У: 11.90

Котлетки «Fitto Light» с цветной капустой, брокколи, фасолью

100 ккал

Б: 3.50, Ж: 6.00, У: 8.50

Крабовые палочки охлаждённые Меридиан из филе белых океанических рыб

90 ккал

Б: 7.60, Ж: 0.40, У: 13.80

Наггетсы «Like Meat»

90 ккал

Б: 12.00, Ж: 1.00, У: 5.00

Пельмени ЛЕНТА FRESH с куриной грудкой

180 ккал

Б: 12.00, Ж: 3.00, У: 26.00

Крабовые палочки Меридиан Prime Crab

80 ккал

Б: 8.20, Ж: 0.80, У: 10.10

Пельмени Сибирская коллекция Мороз Домашняя классика

190 ккал

Б: 9.60, Ж: 3.30, У: 30.40