На 100 г продукта
По энергии продукт в основном даёт жиры. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.
Паприка Копчёная Молотая - энергетически плотный продукт: 336 ккал на 100 г. В одном месте: БЖУ, важные нутриенты, пересчёт порции, рецепты и рационы с этим продуктом.
Быстрые сценарии: вписать в день, посчитать блюдо, сравнить с аналогом или открыть готовые рационы.
Паприка Копчёная Молотая можно добавить в дневной план и сразу увидеть итоговые калории, БЖУ и клетчатку.
К генератору если готовите Посчитать рецептДобавьте продукт в калоризатор, если он часть блюда, соуса, гарнира или домашней заготовки.
К калоризатору для выбора Сравнить аналогПроверьте похожие продукты по калориям, белку, жирам, углеводам и клетчатке на 100 г.
К сравнениям в готовом меню Рационы с белкомПодходит, когда продукт нужен для добора белка в течение дня.
Открыть подборкуВсе значения указаны на 100 г. Если порция другая, введите вес в калькуляторе - он сразу пересчитает калории, БЖУ и клетчатку.
По энергии продукт в основном даёт жиры. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.
Больше всего выделяются: Бета-каротин - 523,2%, Витамин A - 273,7%, Витамин E - 194%, Железо - 117,4%, Витамин B6 - 107,1% на 100 г.
Введите фактический вес продукта, и CaloriX пересчитает КБЖУ без ручных пропорций.
Удобно смотреть, что калорийнее, где больше белка, углеводов или клетчатки.
| Продукт | Ккал | Б | Ж | У | Кл. |
|---|---|---|---|---|---|
| Паприка Копчёная Молотая этот продукт | 336 | 15 | 13 | 21 | 0 |
| Kotanyi Приправа Kotanyi хмели-сунели | 329 | 15,7 | 6,1 | 42,4 | 0 |
| Карри | 325 | 14,3 | 14 | 2,6 | 8,8 |
| Кайенский перец | 376 | 12 | 17 | 32 | 6,3 |
| Дрожжи для пиццы | 380 | 27 | 3,5 | 60 | 0 |
| Костный бульон говяжий без соли сухой с коллагеном | 381 | 90 | 1 | 3 | 0 |
| Компонент | На 100 г | % нормы | 100% нормы |
|---|---|---|---|
| ОсновноеКалорийность | 336 ккал | — | — |
| ОсновноеБелки | 15 г | — | — |
| ОсновноеЖиры | 13 г | — | — |
| ОсновноеУглеводы | 21 г | — | — |
| ВитаминыВитамин A | 2,5 мг | 273,7% | 37 г |
| ВитаминыБета-каротин | 26 мг | 523,2% | 19 г |
| ВитаминыВитамин B1 | 33 мкг | 22% | 455 г |
| ВитаминыВитамин B2 | 1,2 мг | 68,3% | 146 г |
| ВитаминыХолин (B4) | 52 мг | 10,3% | 971 г |
| ВитаминыВитамин B5 | 2,5 мг | 50,2% | 199 г |
| ВитаминыВитамин B6 | 2,1 мг | 107,1% | 93 г |
| ВитаминыФолат (B9) | 49 мкг | 12,3% | 816 г |
| ВитаминыВитамин C | 9 мкг | 1% | 10 000 г |
| ВитаминыВитамин E | 29 мг | 194% | 52 г |
| ВитаминыВитамин K | 8 мкг | 66,9% | 149 г |
| ВитаминыНиацин (PP) | 1 мг | 50,3% | 199 г |
| МинералыКалий | 228 мг | 91,2% | 110 г |
| МинералыКальций | 229 мг | 22,9% | 437 г |
| МинералыМагний | 178 мг | 44,5% | 225 г |
| МинералыНатрий | 68 мг | 4,5% | 2 206 г |
| МинералыФосфор | 314 мг | 44,9% | 223 г |
| МинералыЖелезо | 21 мг | 117,4% | 85 г |
| МинералыМарганец | 1,6 мг | 79,5% | 126 г |
| МинералыМедь | 713 мкг | 71,3% | 140 г |
| МинералыСелен | 6 мкг | 10,9% | 917 г |
| МинералыЦинк | 4,3 мг | 39,4% | 254 г |
Расчёт нормы ориентировочный: фактическая потребность зависит от пола, возраста, активности и состояния здоровья.
Сравнение магазинов и цена за кг, чтобы не гадать у полки.
Короткие ответы для тех, кто считает калории и собирает рацион.
На 100 г: 336 ккал, белки - 15 г, жиры - 13 г, углеводы - 21 г.
Да, продукт можно использовать при похудении, если порция вписывается в дневную калорийность. Паприка Копчёная Молотая даёт 336 ккал на 100 г, поэтому важнее всего смотреть на фактическую граммовку и общий баланс дня.
Этот продукт можно использовать в рационе: помогает добрать белок; может быть удобным источником углеводов и энергии. Больше всего выделяются: Бета-каротин - 523,2%, Витамин A - 273,7%, Витамин E - 194%, Железо - 117,4%, Витамин B6 - 107,1% на 100 г.
Введите вес порции в мини-калькуляторе на странице. CaloriX пересчитает КБЖУ и клетчатку автоматически, поэтому не нужно считать вручную через пропорцию.
Паприка Копчёная Молотая: Из витаминов выделяются Бета-каротин, Витамин A, Витамин E, Витамин B6. Из минералов заметны Железо, Калий. Больше всего выделяются: Бета-каротин - 523,2%, Витамин A - 273,7%, Витамин E - 194%, Железо - 117,4%, Витамин B6 - 107,1% на 100 г.
Паприка Копчёная Молотая содержит 336 ккал на 100 г, а Kotanyi Приправа Kotanyi хмели-сунели - 329 ккал на 100 г. Ниже на странице есть таблица сравнения с похожими продуктами по калориям, БЖУ и клетчатке.
Похожие варианты из этой категории, если хочешь сравнить.
329 ккал
Б: 15.70, Ж: 6.10, У: 42.40
325 ккал
Б: 14.30, Ж: 14.00, У: 2.60
376 ккал
Б: 12.00, Ж: 17.00, У: 32.00
380 ккал
Б: 27.00, Ж: 3.50, У: 60.00
381 ккал
Б: 90.00, Ж: 1.00, У: 3.00
268 ккал
Б: 24.00, Ж: 11.00, У: 10.00
422 ккал
Б: 17.00, Ж: 30.00, У: 48.00
175 ккал
Б: 7.50, Ж: 4.50, У: 26.90
112 ккал
Б: 12.00, Ж: 5.00, У: 32.00
92 ккал
Б: 2.80, Ж: 1.90, У: 14.00
CaloriX станет спокойнее и полезнее: без рекламных отвлечений, с персональным рационом и инструментами на каждый день.