Вареники от Ильиной с творогом

На 100 г: 154 ккал, белки - 12 г, жиры - 4,2 г, углеводы - 17 г.

Да, продукт можно использовать при похудении, если порция вписывается в дневную калорийность. Вареники от Ильиной с творогом даёт 154 ккал на 100 г, поэтому важнее всего смотреть на фактическую граммовку и общий баланс дня.

Этот продукт можно использовать в рационе: помогает разнообразить рацион, если порция вписывается в дневную норму.

Введите вес порции в мини-калькуляторе на странице. CaloriX пересчитает КБЖУ и клетчатку автоматически, поэтому не нужно считать вручную через пропорцию.

Вареники от Ильиной с творогом содержит 154 ккал на 100 г, а Медальоны рыбные «Рыбный цех» из горбуши - 135 ккал на 100 г. Ниже на странице есть таблица сравнения с похожими продуктами по калориям, БЖУ и клетчатке.