На 100 г продукта
По энергии продукт в основном даёт углеводы. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.
Пельмени Сибирская коллекция с индейкой - продукт средней калорийности: 206 ккал на 100 г. В одном месте: БЖУ, важные нутриенты, пересчёт порции, рецепты и рационы с этим продуктом.
Быстрые сценарии: вписать в день, посчитать блюдо, сравнить с аналогом или открыть готовые рационы.
Пельмени Сибирская коллекция с индейкой можно добавить в дневной план и сразу увидеть итоговые калории, БЖУ и клетчатку.
К генератору если готовите Посчитать рецептДобавьте продукт в калоризатор, если он часть блюда, соуса, гарнира или домашней заготовки.
К калоризатору для выбора Сравнить аналогПроверьте похожие продукты по калориям, белку, жирам, углеводам и клетчатке на 100 г.
К сравнениям в готовом меню Рационы с энергиейПосмотрите дни, где углеводные продукты помогают закрыть калории без хаоса в БЖУ.
Открыть подборкуПодборки, где Пельмени Сибирская коллекция с индейкой встречается по категории, цели или типу продукта.
Все значения указаны на 100 г. Если порция другая, введите вес в калькуляторе - он сразу пересчитает калории, БЖУ и клетчатку.
По энергии продукт в основном даёт углеводы. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.
Введите фактический вес продукта, и CaloriX пересчитает КБЖУ без ручных пропорций.
Удобно смотреть, что калорийнее, где больше белка, углеводов или клетчатки.
| Продукт | Ккал | Б | Ж | У | Кл. |
|---|---|---|---|---|---|
| Пельмени Сибирская коллекция с индейкой этот продукт | 206 | 10,5 | 7 | 25,2 | 0 |
| Пельмени Московские У Палыча | 205 | 11,7 | 7,2 | 23,5 | 0 |
| Вареники «Гордость фермера» с творогом | 210 | 12 | 3 | 33 | 0 |
| Пельмени с рыбой | 210 | 15 | 7 | 24 | 0 |
| Пельмени Добринское Фермерские курица | 200 | 12 | 6 | 24 | 0 |
| Пельмени Горячая штучка Grandmeni с говядиной и свининой | 220 | 12 | 8 | 24 | 0 |
Иногда под рукой нет кухонных весов. В справочнике есть быстрые ориентиры по ложкам, стаканам и штукам.
| Компонент | На 100 г | % нормы | 100% нормы |
|---|---|---|---|
| ОсновноеКалорийность | 206 ккал | - | - |
| ОсновноеБелки | 10,5 г | - | - |
| ОсновноеЖиры | 7 г | - | - |
| ОсновноеУглеводы | 25,2 г | - | - |
Расчёт нормы ориентировочный: фактическая потребность зависит от пола, возраста, активности и состояния здоровья.
Сравнение магазинов и цена за кг, чтобы не гадать у полки.
Короткие ответы для тех, кто считает калории и собирает рацион.
На 100 г: 206 ккал, белки - 10,5 г, жиры - 7 г, углеводы - 25,2 г.
Да, продукт можно использовать при похудении, если порция вписывается в дневную калорийность. Пельмени Сибирская коллекция с индейкой даёт 206 ккал на 100 г, поэтому важнее всего смотреть на фактическую граммовку и общий баланс дня.
Этот продукт можно использовать в рационе: может быть удобным источником углеводов и энергии.
Введите вес порции в мини-калькуляторе на странице. CaloriX пересчитает КБЖУ и клетчатку автоматически, поэтому не нужно считать вручную через пропорцию.
Пельмени Сибирская коллекция с индейкой содержит 206 ккал на 100 г, а Пельмени Московские У Палыча - 205 ккал на 100 г. Ниже на странице есть таблица сравнения с похожими продуктами по калориям, БЖУ и клетчатке.
Похожие варианты из этой категории, если хочешь сравнить.
205 ккал
Б: 11.70, Ж: 7.20, У: 23.50
210 ккал
Б: 12.00, Ж: 3.00, У: 33.00
210 ккал
Б: 15.00, Ж: 7.00, У: 24.00
200 ккал
Б: 12.00, Ж: 6.00, У: 24.00
220 ккал
Б: 12.00, Ж: 8.00, У: 24.00
190 ккал
Б: 9.60, Ж: 3.30, У: 30.40
180 ккал
Б: 12.00, Ж: 3.00, У: 26.00
236 ккал
Б: 13.70, Ж: 8.80, У: 25.40
154 ккал
Б: 12.00, Ж: 4.20, У: 17.00
275 ккал
Б: 7.20, Ж: 2.10, У: 56.90