← К каталогу Хлеб

Лепёшки пшеничные Mission тортильи оригинальные со злаками

Лепёшки пшеничные Mission тортильи оригинальные со злаками - продукт средней калорийности: 280 ккал на 100 г. В одном месте: БЖУ, важные нутриенты, пересчёт порции, рецепты и рационы с этим продуктом.

Средняя цена

500 ₽/ кг

1 точка в выборке

Калории280ккал Белки6,5г Жиры7г Углеводы48г

данные на 100 г

На 1 штуку Лепёшки пшеничные Mission тортильи оригинальные со злаками ≈ 42 г

118 ккал в одной штуке. Так проще быстро прикинуть порцию без ручного пересчёта.

118ккал 2,7белки 2,9жиры 20,2углеводы

Категория Хлеб

Магазинов 1

Что сделать с продуктом дальше

Быстрые сценарии: вписать в день, посчитать блюдо, сравнить с аналогом или открыть готовые рационы.

вписать в день Собрать рацион

Лепёшки пшеничные Mission тортильи оригинальные со злаками можно добавить в дневной план и сразу увидеть итоговые калории, БЖУ и клетчатку.

К генератору если готовите Посчитать рецепт

Добавьте продукт в калоризатор, если он часть блюда, соуса, гарнира или домашней заготовки.

К калоризатору для выбора Сравнить аналог

Проверьте похожие продукты по калориям, белку, жирам, углеводам и клетчатке на 100 г.

К сравнениям в готовом меню Рационы с энергией

Посмотрите дни, где углеводные продукты помогают закрыть калории без хаоса в БЖУ.

Открыть подборку

КБЖУ и состав Лепёшки пшеничные Mission тортильи оригинальные со злаками

Все значения указаны на 100 г. Если порция другая, введите вес в калькуляторе - он сразу пересчитает калории, БЖУ и клетчатку.

На 100 г продукта

По энергии продукт в основном даёт углеводы. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.

Калории 280ккал на 100 г

Белки 6,5г на 100 г

Жиры 7г на 100 г

Углеводы 48г на 100 г

Плотность продукт средней калорийности

Фокус углеводы

Микро Марганец, Молибден, Хлор

Витамины и минералы

Какие витамины и минералы есть в продукте

Больше всего выделяются: Марганец - 42%, Молибден - 31,1%, Хлор - 31%, Натрий - 28,6%, Кобальт - 20% на 100 г.

Мини-калькулятор

Сколько будет в моей порции?

Граммы

Ориентир: 1 шт ≈ 42 г.

Калории0ккал

Белки0г

Жиры0г

Углеводы0г

Сравнение

Лепёшки пшеничные Mission тортильи оригинальные со злаками и похожие продукты

Удобно смотреть, что калорийнее, где больше белка, углеводов или клетчатки.

Продукт	Ккал	Б	Ж	У
Лепёшки пшеничные Mission тортильи оригинальные со злаками этот продукт	280	6,5	7	48
Булочка для гамбургера Bimbo макси с кунжутом	280	9	3	54
Сибирский зерновой хлеб	278	6,8	3,6	47,2
Тортилья (Мексиканские лепешки Tortillas)	286	7	7,7	47,2
Тортилья пшеничная DELICADOS	290	7	7	48
Тортилья сырная Delicados	270	6,7	7	45

Без весов

Как прикинуть вес продукта

Иногда под рукой нет кухонных весов. В справочнике есть быстрые ориентиры по ложкам, стаканам и штукам.

Кусок хлеба Один кусок хлеба обычно весит около 25–40 г, тостовый ломтик - около 25–30 г.

Химический состав

Компонент	На 100 г	% нормы	100% нормы
ОсновноеКалорийность	280 ккал	-	-
ОсновноеБелки	6,5 г	-	-
ОсновноеЖиры	7 г	-	-
ОсновноеУглеводы	48 г	-	-
ВитаминыБета-каротин	1 мкг	0,2%	50 000 г
ВитаминыВитамин B1	16 мкг	10,7%	938 г
ВитаминыВитамин B2	5 мкг	2,8%	3 600 г
ВитаминыХолин (B4)	53 мг	10,6%	943 г
ВитаминыВитамин B5	3 мкг	6%	1 667 г
ВитаминыВитамин B6	15 мкг	7,5%	1 333 г
ВитаминыФолат (B9)	28 мкг	7%	1 429 г
ВитаминыВитамин E	1,7 мг	11,3%	882 г
ВитаминыБиотин (H)	1,8 мкг	6%	1 667 г
ВитаминыНиацин (PP)	3 мг	15%	667 г
МинералыКалий	131 мг	5,2%	1 908 г
МинералыКальций	22 мг	2,2%	4 545 г
МинералыКремний	2,2 мг	7,3%	1 364 г
МинералыМагний	33 мг	8,3%	1 212 г
МинералыНатрий	429 мг	28,6%	350 г
МинералыФосфор	85 мг	12,1%	824 г
МинералыХлор	713 мг	31%	323 г
МинералыЖелезо	2 мг	11,1%	900 г
МинералыЙод	3 мкг	2%	5 000 г
МинералыКобальт	2 мкг	20%	500 г
МинералыМарганец	84 мкг	42%	238 г
МинералыМедь	14 мкг	14%	714 г
МинералыМолибден	14 мкг	31,1%	321 г
МинералыСелен	6 мкг	10,9%	917 г
МинералыФтор	15 мкг	0,4%	26 667 г
МинералыХром	2 мкг	5,7%	1 750 г
МинералыЦинк	74 мкг	6,7%	1 486 г

Расчёт нормы ориентировочный: фактическая потребность зависит от пола, возраста, активности и состояния здоровья.

Где купить

Сравнение магазинов и цена за кг, чтобы не гадать у полки.

1 точка

Перекрёсток 124.99 руб. (фасовка: 0.250 кг, 499.96 руб./кг) Лучший прайс

Вопросы о продукте

Короткие ответы для тех, кто считает калории и собирает рацион.

Сколько калорий и БЖУ в 100 г продукта Лепёшки пшеничные Mission тортильи оригинальные со злаками?

На 100 г: 280 ккал, белки - 6,5 г, жиры - 7 г, углеводы - 48 г.

Подходит ли Лепёшки пшеничные Mission тортильи оригинальные со злаками для рациона на похудение?

Да, продукт можно использовать при похудении, если порция вписывается в дневную калорийность. Лепёшки пшеничные Mission тортильи оригинальные со злаками даёт 280 ккал на 100 г, поэтому важнее всего смотреть на фактическую граммовку и общий баланс дня.

Чем полезен продукт Лепёшки пшеничные Mission тортильи оригинальные со злаками?

Этот продукт можно использовать в рационе: может быть удобным источником углеводов и энергии. Больше всего выделяются: Марганец - 42%, Молибден - 31,1%, Хлор - 31%, Натрий - 28,6%, Кобальт - 20% на 100 г.

Как посчитать калорийность порции Лепёшки пшеничные Mission тортильи оригинальные со злаками?

Введите вес порции в мини-калькуляторе на странице. CaloriX пересчитает КБЖУ и клетчатку автоматически, поэтому не нужно считать вручную через пропорцию.

Какие витамины и минералы есть в продукте Лепёшки пшеничные Mission тортильи оригинальные со злаками?

Лепёшки пшеничные Mission тортильи оригинальные со злаками: Из витаминов выделяются Ниацин (PP). Из минералов заметны Марганец, Молибден, Хлор, Натрий. Больше всего выделяются: Марганец - 42%, Молибден - 31,1%, Хлор - 31%, Натрий - 28,6%, Кобальт - 20% на 100 г.

Сколько калорий в одной штуке продукта Лепёшки пшеничные Mission тортильи оригинальные со злаками?

Если считать средний вес одной штуки около 42 г, то в одной штуке продукта Лепёшки пшеничные Mission тортильи оригинальные со злаками примерно 118 ккал.

Сколько весит 1 штука продукта Лепёшки пшеничные Mission тортильи оригинальные со злаками?

Для продукта Лепёшки пшеничные Mission тортильи оригинальные со злаками используется ориентировочный вес 1 штуки - 42 г. Фактический вес может отличаться у разных производителей и размеров.

Что калорийнее: Лепёшки пшеничные Mission тортильи оригинальные со злаками или Булочка для гамбургера Bimbo макси с кунжутом?

Лепёшки пшеничные Mission тортильи оригинальные со злаками содержит 280 ккал на 100 г, а Булочка для гамбургера Bimbo макси с кунжутом - 280 ккал на 100 г. Ниже на странице есть таблица сравнения с похожими продуктами по калориям, БЖУ и клетчатке.

Другие продукты

Похожие варианты из этой категории, если хочешь сравнить.

Булочка для гамбургера Bimbo макси с кунжутом

280 ккал

Б: 9.00, Ж: 3.00, У: 54.00

Сибирский зерновой хлеб

278 ккал

Б: 6.80, Ж: 3.60, У: 47.20

Тортилья (Мексиканские лепешки Tortillas)

286 ккал

Б: 7.00, Ж: 7.70, У: 47.20

Тортилья пшеничная DELICADOS

290 ккал

Б: 7.00, Ж: 7.00, У: 48.00

Тортилья сырная Delicados

270 ккал

Б: 6.70, Ж: 7.00, У: 45.00

Хлеб Harry's American Sandwich сандвичный пшеничный

260 ккал

Б: 7.00, Ж: 4.50, У: 46.60

Панировочные сухари

320 ккал

Б: 12.00, Ж: 2.00, У: 65.00

Хлеб бездрожжевой Коломенское Даниловский

230 ккал

Б: 7.00, Ж: 1.00, У: 49.00

Пита

219 ккал

Б: 8.10, Ж: 1.20, У: 44.00

Багет Рустика пшеничный с кунжутом Глобус

210 ккал

Б: 6.50, Ж: 1.50, У: 42.00