← К каталогу Соусы

Соус Шрирача

Соус Шрирача - умеренно калорийный продукт: 83 ккал на 100 г. В одном месте: БЖУ, важные нутриенты, пересчёт порции, рецепты и рационы с этим продуктом.

Средняя цена

648 ₽/ кг

1 точка в выборке

Калории83ккал Белки2,4г Жиры1,6г Углеводы14г

данные на 100 г

Категория Соусы

Магазинов 1

Что сделать с продуктом дальше

Быстрые сценарии: вписать в день, посчитать блюдо, сравнить с аналогом или открыть готовые рационы.

вписать в день Собрать рацион

Соус Шрирача можно добавить в дневной план и сразу увидеть итоговые калории, БЖУ и клетчатку.

К генератору если готовите Посчитать рецепт

Добавьте продукт в калоризатор, если он часть блюда, соуса, гарнира или домашней заготовки.

К калоризатору для выбора Сравнить аналог

Проверьте похожие продукты по калориям, белку, жирам, углеводам и клетчатке на 100 г.

К сравнениям в готовом меню Открыть рационы

Посмотреть готовые дни, где похожий продукт можно вписать без ручного подбора.

Открыть подборку

КБЖУ и состав Соус Шрирача

Все значения указаны на 100 г. Если порция другая, введите вес в калькуляторе - он сразу пересчитает калории, БЖУ и клетчатку.

На 100 г продукта

По энергии продукт в основном даёт углеводы. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.

Калории 83ккал на 100 г

Белки 2,4г на 100 г

Жиры 1,6г на 100 г

Углеводы 14г на 100 г

Плотность умеренно калорийный продукт

Фокус углеводы

Микро Натрий, Витамин E, Витамин C

Витамины и минералы

Какие витамины и минералы есть в продукте

Больше всего выделяются: Натрий - 141,6%, Витамин E - 32%, Витамин C - 29,9%, Бета-каротин - 25,2%, Витамин B6 - 22,8% на 100 г.

Мини-калькулятор

Сколько будет в моей порции?

Граммы

Введите фактический вес продукта, и CaloriX пересчитает КБЖУ без ручных пропорций.

Калории0ккал

Белки0г

Жиры0г

Углеводы0г

Сравнение

Соус Шрирача и похожие продукты

Удобно смотреть, что калорийнее, где больше белка, углеводов или клетчатки.

Продукт	Ккал	Б	Ж	У
Соус Шрирача этот продукт	83	2,4	1,6	14
Соус Махеевъ барбекю деликатесный	88	1	0	21
Аджика Глобус Традиционная	75	1,5	3	11
Соус PAN ASIAN Кисло-сладкий	69	0,6	0,3	16
Кетчуп Махеевъ без сахара	60	1	0	11,5
Соус деликатесный барбекю Махеев	115	1	0	27,5

Химический состав

Компонент	На 100 г	% нормы	100% нормы
ОсновноеКалорийность	83 ккал	-	-
ОсновноеБелки	2,4 г	-	-
ОсновноеЖиры	1,6 г	-	-
ОсновноеУглеводы	14 г	-	-
ВитаминыВитамин A	129 мкг	14,3%	698 г
ВитаминыБета-каротин	1,3 мг	25,2%	397 г
ВитаминыВитамин B1	77 мкг	5,1%	1 948 г
ВитаминыВитамин B2	222 мкг	12,3%	811 г
ВитаминыВитамин B5	38 мкг	7,6%	1 316 г
ВитаминыВитамин B6	455 мкг	22,8%	440 г
ВитаминыВитамин C	27 мг	29,9%	335 г
ВитаминыВитамин E	4,8 мг	32%	313 г
ВитаминыВитамин K	11 мкг	9,1%	1 101 г
ВитаминыНиацин (PP)	1,2 мг	6,2%	1 603 г
МинералыКалий	321 мг	12,8%	779 г
МинералыКальций	18 мг	1,8%	5 556 г
МинералыМагний	16 мг	4%	2 500 г
МинералыНатрий	2124 мг	141,6%	71 г
МинералыФосфор	46 мг	6,6%	1 522 г
МинералыЖелезо	1,6 мг	9,1%	1 098 г
МинералыМарганец	146 мкг	7,3%	1 370 г
МинералыМедь	6 мкг	6%	1 667 г
МинералыЦинк	24 мкг	2,2%	4 583 г

Расчёт нормы ориентировочный: фактическая потребность зависит от пола, возраста, активности и состояния здоровья.

Где купить

Сравнение магазинов и цена за кг, чтобы не гадать у полки.

1 точка

ozon 528.00 руб. (фасовка: 0.815 кг, 647.85 руб./кг) Лучший прайс

Вопросы о продукте

Короткие ответы для тех, кто считает калории и собирает рацион.

Сколько калорий и БЖУ в 100 г продукта Соус Шрирача?

На 100 г: 83 ккал, белки - 2,4 г, жиры - 1,6 г, углеводы - 14 г.

Подходит ли Соус Шрирача для рациона на похудение?

Да, продукт можно использовать при похудении, если порция вписывается в дневную калорийность. Соус Шрирача даёт 83 ккал на 100 г, поэтому важнее всего смотреть на фактическую граммовку и общий баланс дня.

Чем полезен продукт Соус Шрирача?

Этот продукт можно использовать в рационе: помогает разнообразить рацион, если порция вписывается в дневную норму. Больше всего выделяются: Натрий - 141,6%, Витамин E - 32%, Витамин C - 29,9%, Бета-каротин - 25,2%, Витамин B6 - 22,8% на 100 г.

Как посчитать калорийность порции Соус Шрирача?

Введите вес порции в мини-калькуляторе на странице. CaloriX пересчитает КБЖУ и клетчатку автоматически, поэтому не нужно считать вручную через пропорцию.

Какие витамины и минералы есть в продукте Соус Шрирача?

Соус Шрирача: Из витаминов выделяются Витамин E, Витамин C, Бета-каротин, Витамин B6. Из минералов заметны Натрий. Больше всего выделяются: Натрий - 141,6%, Витамин E - 32%, Витамин C - 29,9%, Бета-каротин - 25,2%, Витамин B6 - 22,8% на 100 г.

Что калорийнее: Соус Шрирача или Соус Махеевъ барбекю деликатесный?

Соус Шрирача содержит 83 ккал на 100 г, а Соус Махеевъ барбекю деликатесный - 88 ккал на 100 г. Ниже на странице есть таблица сравнения с похожими продуктами по калориям, БЖУ и клетчатке.

Другие продукты

Похожие варианты из этой категории, если хочешь сравнить.

Соус Махеевъ барбекю деликатесный

88 ккал

Б: 1.00, Ж: 0.00, У: 21.00

Аджика Глобус Традиционная

75 ккал

Б: 1.50, Ж: 3.00, У: 11.00

Соус PAN ASIAN Кисло-сладкий

69 ккал

Б: 0.60, Ж: 0.30, У: 16.00

Кетчуп Махеевъ без сахара

60 ккал

Б: 1.00, Ж: 0.00, У: 11.50

Соус деликатесный барбекю Махеев

115 ккал

Б: 1.00, Ж: 0.00, У: 27.50

Устричный соус

124 ккал

Б: 1.90, Ж: 0.00, У: 28.60

Соус Sen Soy Premium Унаги столовый

140 ккал

Б: 1.00, Ж: 0.00, У: 34.00

Красный винный уксус

19 ккал

Б: 0.00, Ж: 0.00, У: 0.30

Горчица Зернистая по-французски Глобус

160 ккал

Б: 7.00, Ж: 9.50, У: 5.50

Хумус Sababa рецепт из Иерусалима

178 ккал

Б: 6.80, Ж: 12.00, У: 10.80