← К каталогу Консервы

Фасоль красная ЛЕНТА в томатном соусе

Фасоль красная ЛЕНТА в томатном соусе - умеренно калорийный продукт: 80 ккал на 100 г. В одном месте: БЖУ, важные нутриенты, пересчёт порции, рецепты и рационы с этим продуктом.

Средняя цена

263 ₽/ кг

1 точка в выборке

Калории80ккал Белки5г Жиры0г Углеводы15г

данные на 100 г

Категория Консервы

Магазинов 1

Что сделать с продуктом дальше

Быстрые сценарии: вписать в день, посчитать блюдо, сравнить с аналогом или открыть готовые рационы.

вписать в день Собрать рацион

Фасоль красная ЛЕНТА в томатном соусе можно добавить в дневной план и сразу увидеть итоговые калории, БЖУ и клетчатку.

К генератору если готовите Посчитать рецепт

Добавьте продукт в калоризатор, если он часть блюда, соуса, гарнира или домашней заготовки.

К калоризатору для выбора Сравнить аналог

Проверьте похожие продукты по калориям, белку, жирам, углеводам и клетчатке на 100 г.

К сравнениям в готовом меню Лёгкие рационы

Низкокалорийные продукты удобно добавлять объёмом, когда хочется больше еды в тарелке.

Открыть подборку

КБЖУ и состав Фасоль красная ЛЕНТА в томатном соусе

Все значения указаны на 100 г. Если порция другая, введите вес в калькуляторе - он сразу пересчитает калории, БЖУ и клетчатку.

На 100 г продукта

По энергии продукт в основном даёт углеводы. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.

Калории 80ккал на 100 г

Белки 5г на 100 г

Жиры 0г на 100 г

Углеводы 15г на 100 г

Плотность умеренно калорийный продукт

Фокус углеводы

Микро Медь, Фосфор, Фолат (B9)

Витамины и минералы

Какие витамины и минералы есть в продукте

Больше всего выделяются: Медь - 28,9%, Фосфор - 19,6%, Фолат (B9) - 18,5%, Калий - 16,8%, Железо - 16,6% на 100 г.

Мини-калькулятор

Сколько будет в моей порции?

Граммы

Введите фактический вес продукта, и CaloriX пересчитает КБЖУ без ручных пропорций.

Калории0ккал

Белки0г

Жиры0г

Углеводы0г

Сравнение

Фасоль красная ЛЕНТА в томатном соусе и похожие продукты

Удобно смотреть, что калорийнее, где больше белка, углеводов или клетчатки.

Продукт	Ккал	Б	Ж	У	Кл.
Фасоль красная ЛЕНТА в томатном соусе этот продукт	80	5	0	15	0
Баклажаны в Аджике	50	0,5	1,5	8	3
Кукуруза Знак Заботы ранняя без сахара	40	2	0	8,5	0
Лечо «Домашние заготовки»	40	1	0	9,5	0
Нут Green Ray натуральный	121	7,2	2,5	14	0
Имбирь маринованый	29	2	0	5	1,5

Без весов

Как прикинуть вес продукта

Иногда под рукой нет кухонных весов. В справочнике есть быстрые ориентиры по ложкам, стаканам и штукам.

Вес помидора Средний помидор обычно весит около 100–150 г, маленький - 50–80 г, крупный - 180–250 г. Сколько грамм соли в столовой ложке В ровной столовой ложке мелкой столовой соли около 18 г. Калорий в соли нет: 0 ккал, белков, жиров и углеводов - 0 г. В ложке с горкой может быть примерно 25–30 г. Сколько грамм соли в чайной ложке В ровной чайной ложке мелкой столовой соли около 6 г и 0 ккал. Это примерно 2360 мг натрия. В ложке с горкой может быть около 8–10 г.

Химический состав

Компонент	На 100 г	% нормы	100% нормы
ОсновноеКалорийность	80 ккал	-	-
ОсновноеБелки	5 г	-	-
ОсновноеЖиры	0 г	-	-
ОсновноеУглеводы	15 г	-	-
ВитаминыВитамин B1	129 мкг	8,6%	1 163 г
ВитаминыВитамин B2	62 мкг	3,4%	2 903 г
ВитаминыВитамин B5	219 мкг	4,4%	2 283 г
ВитаминыВитамин B6	104 мкг	5,2%	1 923 г
ВитаминыФолат (B9)	74 мкг	18,5%	541 г
ВитаминыВитамин C	1,2 мг	1,3%	7 500 г
ВитаминыНиацин (PP)	54 мкг	2,7%	3 704 г
МинералыКалий	419 мг	16,8%	597 г
МинералыКальций	66 мг	6,6%	1 515 г
МинералыМагний	48 мг	12%	833 г
МинералыНатрий	24 мг	16%	625 г
МинералыФосфор	137 мг	19,6%	511 г
МинералыЖелезо	3 мг	16,6%	604 г
МинералыМарганец	318 мкг	15,9%	629 г
МинералыМедь	289 мкг	28,9%	346 г
МинералыСелен	1 мкг	1,8%	5 500 г
МинералыЦинк	86 мкг	7,8%	1 279 г

Расчёт нормы ориентировочный: фактическая потребность зависит от пола, возраста, активности и состояния здоровья.

Где купить

Сравнение магазинов и цена за кг, чтобы не гадать у полки.

1 точка

Лента 105.29 руб. (фасовка: 0.400 кг, 263.23 руб./кг) Лучший прайс

Вопросы о продукте

Короткие ответы для тех, кто считает калории и собирает рацион.

Сколько калорий и БЖУ в 100 г продукта Фасоль красная ЛЕНТА в томатном соусе?

На 100 г: 80 ккал, белки - 5 г, жиры - 0 г, углеводы - 15 г.

Подходит ли Фасоль красная ЛЕНТА в томатном соусе для рациона на похудение?

Да, продукт можно использовать при похудении, если порция вписывается в дневную калорийность. Фасоль красная ЛЕНТА в томатном соусе даёт 80 ккал на 100 г, поэтому важнее всего смотреть на фактическую граммовку и общий баланс дня.

Чем полезен продукт Фасоль красная ЛЕНТА в томатном соусе?

Этот продукт можно использовать в рационе: даёт немного калорий на 100 г. Больше всего выделяются: Медь - 28,9%, Фосфор - 19,6%, Фолат (B9) - 18,5%, Калий - 16,8%, Железо - 16,6% на 100 г.

Как посчитать калорийность порции Фасоль красная ЛЕНТА в томатном соусе?

Введите вес порции в мини-калькуляторе на странице. CaloriX пересчитает КБЖУ и клетчатку автоматически, поэтому не нужно считать вручную через пропорцию.

Какие витамины и минералы есть в продукте Фасоль красная ЛЕНТА в томатном соусе?

Фасоль красная ЛЕНТА в томатном соусе: Из витаминов выделяются Фолат (B9). Из минералов заметны Медь, Фосфор, Калий, Железо. Больше всего выделяются: Медь - 28,9%, Фосфор - 19,6%, Фолат (B9) - 18,5%, Калий - 16,8%, Железо - 16,6% на 100 г.

Что калорийнее: Фасоль красная ЛЕНТА в томатном соусе или Баклажаны в Аджике?

Фасоль красная ЛЕНТА в томатном соусе содержит 80 ккал на 100 г, а Баклажаны в Аджике - 50 ккал на 100 г. Ниже на странице есть таблица сравнения с похожими продуктами по калориям, БЖУ и клетчатке.

Другие продукты

Похожие варианты из этой категории, если хочешь сравнить.

Баклажаны в Аджике

50 ккал

Б: 0.50, Ж: 1.50, У: 8.00

Кукуруза Знак Заботы ранняя без сахара

40 ккал

Б: 2.00, Ж: 0.00, У: 8.50

Лечо «Домашние заготовки»

40 ккал

Б: 1.00, Ж: 0.00, У: 9.50

Нут Green Ray натуральный

121 ккал

Б: 7.20, Ж: 2.50, У: 14.00

Имбирь маринованый

29 ккал

Б: 2.00, Ж: 0.00, У: 5.00

Каперсы консервированные

20 ккал

Б: 2.10, Ж: 0.50, У: 4.20

Томаты в собственном соку

15 ккал

Б: 0.00, Ж: 0.00, У: 4.00

Фасоль по-монастырски Глобус с овощами

150 ккал

Б: 8.00, Ж: 1.50, У: 26.00

Томаты вяленые DOLCE ALBERO в подсолнечном масле

163 ккал

Б: 3.00, Ж: 11.90, У: 7.00

Маслины

175 ккал

Б: 1.80, Ж: 16.30, У: 5.20