К контенту
Креветки гриль (Глобус)
← К каталогу Готовая еда

Креветки гриль (Глобус)

Креветки гриль (Глобус) - умеренно калорийный продукт: 95 ккал на 100 г. В одном месте: БЖУ, важные нутриенты, пересчёт порции, рецепты и рационы с этим продуктом.

Средняя цена
2 540 ₽/ кг
1 точка в выборке
Калории95ккал Белки20г Жиры1г Углеводы1г
много белка мало углеводов
Категория Готовая еда
Магазинов 1

Что сделать с продуктом дальше

Быстрые сценарии: вписать в день, посчитать блюдо, сравнить с аналогом или открыть готовые рационы.

КБЖУ и состав Креветки гриль (Глобус)

Все значения указаны на 100 г. Если порция другая, введите вес в калькуляторе - он сразу пересчитает калории, БЖУ и клетчатку.

На 100 г продукта

По энергии продукт в основном даёт белки. Так проще понять, какую роль он играет в рационе: больше белка, жиров или углеводов.

Калории 95ккал на 100 г
Белки 20г на 100 г
Жиры 1г на 100 г
Углеводы 1г на 100 г
Плотность умеренно калорийный продукт
Фокус белки
Микро Медь, Фосфор, Цинк
Витамины и минералы

Какие витамины и минералы есть в продукте

Больше всего выделяются: Медь - 37,9%, Фосфор - 33,9%, Цинк - 14,9%, Калий - 10,4%, Магний - 9,8% на 100 г.

Мини-калькулятор

Сколько будет в моей порции?

Введите фактический вес продукта, и CaloriX пересчитает КБЖУ без ручных пропорций.

Калории0ккал
Белки0г
Жиры0г
Углеводы0г

Сравнение

Креветки гриль (Глобус) и похожие продукты

Удобно смотреть, что калорийнее, где больше белка, углеводов или клетчатки.

Химический состав

Компонент На 100 г % нормы 100% нормы
ОсновноеКалорийность 95 ккал - -
ОсновноеБелки 20 г - -
ОсновноеЖиры 1 г - -
ОсновноеУглеводы 1 г - -
МинералыКалий 259 мг 10,4% 965 г
МинералыКальций 7 мг 7% 1 429 г
МинералыМагний 39 мг 9,8% 1 026 г
МинералыНатрий 111 мг 7,4% 1 351 г
МинералыФосфор 237 мг 33,9% 295 г
МинералыЖелезо 51 мкг 2,8% 3 529 г
МинералыМарганец 33 мкг 1,7% 6 061 г
МинералыМедь 379 мкг 37,9% 264 г
МинералыЦинк 1,6 мг 14,9% 671 г

Расчёт нормы ориентировочный: фактическая потребность зависит от пола, возраста, активности и состояния здоровья.

Вопросы о продукте

Короткие ответы для тех, кто считает калории и собирает рацион.

Сколько калорий и БЖУ в 100 г продукта Креветки гриль (Глобус)?

На 100 г: 95 ккал, белки - 20 г, жиры - 1 г, углеводы - 1 г.

Подходит ли Креветки гриль (Глобус) для рациона на похудение?

Да, продукт можно использовать при похудении, если порция вписывается в дневную калорийность. Креветки гриль (Глобус) даёт 95 ккал на 100 г, поэтому важнее всего смотреть на фактическую граммовку и общий баланс дня.

Чем полезен продукт Креветки гриль (Глобус)?

Этот продукт можно использовать в рационе: помогает добрать белок. Больше всего выделяются: Медь - 37,9%, Фосфор - 33,9%, Цинк - 14,9%, Калий - 10,4%, Магний - 9,8% на 100 г.

Как посчитать калорийность порции Креветки гриль (Глобус)?

Введите вес порции в мини-калькуляторе на странице. CaloriX пересчитает КБЖУ и клетчатку автоматически, поэтому не нужно считать вручную через пропорцию.

Какие витамины и минералы есть в продукте Креветки гриль (Глобус)?

Креветки гриль (Глобус): Из минералов заметны Медь, Фосфор, Цинк, Калий. Больше всего выделяются: Медь - 37,9%, Фосфор - 33,9%, Цинк - 14,9%, Калий - 10,4%, Магний - 9,8% на 100 г.

Что калорийнее: Креветки гриль (Глобус) или Морковь по-корейски?

Креветки гриль (Глобус) содержит 95 ккал на 100 г, а Морковь по-корейски - 86 ккал на 100 г. Ниже на странице есть таблица сравнения с похожими продуктами по калориям, БЖУ и клетчатке.

Другие продукты

Похожие варианты из этой категории, если хочешь сравнить.