К контенту
Говядина

Говядина и телятина

Подборка продуктов с говядиной и телятиной: сравнивайте белок, жирность и калорийность перед добавлением в рацион.

Всего продуктов 7620 продуктов
В выдаче 18 показано сейчас
Категорий 3 разделов
Средняя калорийность 194 ккал / 100 г
Средний белок 25.2 г / 100 г
Сравнить Продукты рядом Калории, БЖУ и микроэлементы на 100 г. Посчитать КБЖУ рецепта Вставьте ингредиенты и получите расчёт блюда. Собрать День питания Перенесите продукты в рацион и проверьте баланс. Посмотреть Готовые рационы Реальные меню с блюдами, КБЖУ и продуктами.

Подборки продуктов

Подборки по целям и категориям: удобно сравнивать продукты и переходить к карточкам.

Цели и нутриенты
Продукты с высоким содержанием белка Низкокалорийные продукты Продукты для похудения Продукты с клетчаткой
Категории продуктов
Молочные продукты Мясные продукты Рыба и морепродукты Яйца: калорийность и БЖУ Курица и индейка Говядина и телятина Морепродукты
Популярные продукты
Творог Гречка и гречневые продукты Рис и рисовые продукты Макароны, лапша и паста Сыр Картофель и продукты с картофелем
Фильтры и поискпо названию, категории, калориям и БЖУ

Категории

Порог и сортировка

Только с расширенной карточкой Оставить продукты, у которых отмечена отдельная витрина.
Показано: 18 Листай ниже — новые продукты подгрузятся автоматически.
Всего в выдаче: 46
Загрузка…
Больше нет подходящих товаров.

Говядина и телятина в CaloriX

Подборка помогает быстро понять, какие продукты лучше подходят под цель, а какие стоит контролировать по порции.

Говядина может быть как постной белковой основой, так и более жирным продуктом. Разница между частями мяса, фаршем и готовыми изделиями заметна по калориям.

Для похудения удобнее выбирать позиции с умеренной жирностью, а для более сытного меню можно использовать жирные варианты, контролируя массу порции.

В карточках CaloriX есть переходы к рецептам и рационам, где говядина уже используется в реальных дневных меню.

Кому подойдёт

  • для сытных обедов и ужинов
  • тем, кто сравнивает постную и жирную говядину
  • для рационов с высоким белком

На что смотреть

  • фарш и готовые изделия могут быть жирнее филе
  • сравнивайте белок вместе с калориями
  • учитывайте способ приготовления и масло
Мясные продукты Продукты с высоким содержанием белка Курица и индейка Продукты для похудения
Говядина подходит для похудения?

Да, если выбирать подходящую жирность и порцию. Важно смотреть калории и белок на 100 г.

Почему фарш может быть калорийнее куска мяса?

Фарш часто содержит больше жира, поэтому его калорийность может быть выше при похожем количестве белка.

Что смотреть в карточке говядины?

Калории, белки, жиры, порцию и рецепты, где продукт уже используется.