К контенту
Птица

Курица и индейка

Отдельная подборка птицы без яиц: курица, индейка и продукты из них для белковых блюд, похудения, поддержки и набора.

Всего продуктов 7620 продуктов
В выдаче 18 показано сейчас
Категорий 5 разделов
Средняя калорийность 194 ккал / 100 г
Средний белок 30.8 г / 100 г
Сравнить Продукты рядом Калории, БЖУ и микроэлементы на 100 г. Посчитать КБЖУ рецепта Вставьте ингредиенты и получите расчёт блюда. Собрать День питания Перенесите продукты в рацион и проверьте баланс. Посмотреть Готовые рационы Реальные меню с блюдами, КБЖУ и продуктами.

Подборки продуктов

Подборки по целям и категориям: удобно сравнивать продукты и переходить к карточкам.

Цели и нутриенты
Продукты с высоким содержанием белка Низкокалорийные продукты Продукты для похудения Продукты с клетчаткой
Категории продуктов
Молочные продукты Мясные продукты Рыба и морепродукты Яйца: калорийность и БЖУ Курица и индейка Говядина и телятина Морепродукты
Популярные продукты
Творог Гречка и гречневые продукты Рис и рисовые продукты Макароны, лапша и паста Сыр Картофель и продукты с картофелем
Фильтры и поискпо названию, категории, калориям и БЖУ

Категории

Порог и сортировка

Только с расширенной карточкой Оставить продукты, у которых отмечена отдельная витрина.
Показано: 18 Листай ниже — новые продукты подгрузятся автоматически.
Всего в выдаче: 203
Загрузка…
Больше нет подходящих товаров.

Курица и индейка в CaloriX

Подборка помогает быстро понять, какие продукты лучше подходят под цель, а какие стоит контролировать по порции.

Курица и индейка часто становятся основной белковой частью рациона. Но грудка, бедро, фарш, ветчина и готовые продукты различаются по жирности и калориям.

Эта подборка помогает не путать птицу с яйцами и точнее выбирать продукт под задачу: больше белка, меньше жира или более сытная порция.

Открывайте карточки продуктов, чтобы увидеть состав, микроэлементы, рецепты и реальные рационы CaloriX с курицей или индейкой.

Кому подойдёт

  • для белковых обедов и ужинов
  • для рационов на похудение с высоким белком
  • тем, кто сравнивает грудку, фарш, индейку и готовые продукты

На что смотреть

  • грудка и бедро отличаются по жирности
  • готовые продукты могут содержать соль, соусы и добавки
  • яйца в эту подборку не попадают
Продукты с высоким содержанием белка Мясные продукты Продукты для похудения Говядина и телятина
Что менее калорийно: курица или индейка?

Зависит от части и жирности. Нежирная грудка обычно легче, но конкретный продукт лучше смотреть по КБЖУ на 100 г.

Почему куриные яйца не попадают в подборку с курицей?

Это разные продуктовые категории. Здесь собраны именно мясо птицы и продукты из него.

Какая птица лучше для белкового рациона?

Чаще выбирают продукты с высоким белком и умеренными жирами: грудку, филе индейки и похожие позиции.