К контенту
Творог

Творог

Отдельная подборка творога без творожного сыра: полезно, когда нужен белковый молочный продукт и точное сравнение жирности.

Всего продуктов 7620 продуктов
В выдаче 18 показано сейчас
Категорий 1 разделов
Средняя калорийность 90 ккал / 100 г
Средний белок 18 г / 100 г
Сравнить Продукты рядом Калории, БЖУ и микроэлементы на 100 г. Посчитать КБЖУ рецепта Вставьте ингредиенты и получите расчёт блюда. Собрать День питания Перенесите продукты в рацион и проверьте баланс. Посмотреть Готовые рационы Реальные меню с блюдами, КБЖУ и продуктами.

Подборки продуктов

Подборки по целям и категориям: удобно сравнивать продукты и переходить к карточкам.

Цели и нутриенты
Продукты с высоким содержанием белка Низкокалорийные продукты Продукты для похудения Продукты с клетчаткой
Категории продуктов
Молочные продукты Мясные продукты Рыба и морепродукты Яйца: калорийность и БЖУ Курица и индейка Говядина и телятина Морепродукты
Популярные продукты
Творог Гречка и гречневые продукты Рис и рисовые продукты Макароны, лапша и паста Сыр Картофель и продукты с картофелем
Фильтры и поискпо названию, категории, калориям и БЖУ

Категории

Порог и сортировка

Только с расширенной карточкой Оставить продукты, у которых отмечена отдельная витрина.
Показано: 18 Листай ниже — новые продукты подгрузятся автоматически.
Всего в выдаче: 101
Загрузка…
Больше нет подходящих товаров.

Творог в CaloriX

Подборка помогает быстро понять, какие продукты лучше подходят под цель, а какие стоит контролировать по порции.

Творог часто выбирают как белковый перекус или основу завтрака. Но 0%, 2%, 5% и 9% сильно отличаются по калориям и жирам.

В этой подборке творог отделён от творожного сыра, потому что это разные продукты по составу, назначению и калорийности.

Откройте карточку продукта, чтобы увидеть состав, рецепты с творогом и рационы, где он уже используется.

Кому подойдёт

  • для белковых завтраков и перекусов
  • тем, кто сравнивает творог по жирности
  • для рационов на похудение и поддержку

На что смотреть

  • не путайте творог и творожный сыр
  • смотрите жирность и добавленный сахар
  • учитывайте добавки: джем, мёд, орехи и топпинги
Молочные продукты Продукты с высоким содержанием белка Продукты для похудения Продукты с клетчаткой
Какой творог лучше для похудения?

Чаще выбирают творог с нормальным белком и умеренной жирностью. Главное — чтобы продукт вписывался в дневные калории.

Почему творожный сыр не считается творогом?

Творожный сыр обычно отличается составом, жирностью и использованием. Поэтому он не попадает в подборку обычного творога.

Что смотреть у творога в CaloriX?

Калории, белок, жирность, наличие сахара и рецепты, где творог уже используется.