К контенту
Паста

Макароны, лапша и паста

Подборка макарон, лапши и пасты без арахисовых и сладких “паст”: только продукты, которые используются как гарнир или основа блюда.

Всего продуктов 7620 продуктов
В выдаче 18 показано сейчас
Категорий 1 разделов
Средняя калорийность 227 ккал / 100 г
Средний белок 12.7 г / 100 г
Сравнить Продукты рядом Калории, БЖУ и микроэлементы на 100 г. Посчитать КБЖУ рецепта Вставьте ингредиенты и получите расчёт блюда. Собрать День питания Перенесите продукты в рацион и проверьте баланс. Посмотреть Готовые рационы Реальные меню с блюдами, КБЖУ и продуктами.

Подборки продуктов

Подборки по целям и категориям: удобно сравнивать продукты и переходить к карточкам.

Цели и нутриенты
Продукты с высоким содержанием белка Низкокалорийные продукты Продукты для похудения Продукты с клетчаткой
Категории продуктов
Молочные продукты Мясные продукты Рыба и морепродукты Яйца: калорийность и БЖУ Курица и индейка Говядина и телятина Морепродукты
Популярные продукты
Творог Гречка и гречневые продукты Рис и рисовые продукты Макароны, лапша и паста Сыр Картофель и продукты с картофелем
Фильтры и поискпо названию, категории, калориям и БЖУ

Категории

Порог и сортировка

Только с расширенной карточкой Оставить продукты, у которых отмечена отдельная витрина.
Показано: 18 Листай ниже — новые продукты подгрузятся автоматически.
Всего в выдаче: 99
Загрузка…
Больше нет подходящих товаров.

Макароны, лапша и паста в CaloriX

Подборка помогает быстро понять, какие продукты лучше подходят под цель, а какие стоит контролировать по порции.

Макароны и лапша могут вписываться в рацион, если контролировать порцию и добавки. Основной вклад часто дают соусы, сыр, масло и мясная часть.

В CaloriX удобно сравнить разные виды пасты по калориям и углеводам, а затем перейти к рецептам и рационам.

Для похудения смотрите массу готового блюда, а не только сухого продукта: после варки вес и калорийность на 100 г меняются.

Кому подойдёт

  • для гарниров, боулов и быстрых блюд
  • тем, кто сравнивает пасту, рис и гречку
  • для рационов, где нужен понятный источник углеводов

На что смотреть

  • арахисовая паста не относится к этому кластеру
  • учитывайте соусы, масло и сыр
  • сравнивайте сухой и готовый продукт отдельно
Рис и рисовые продукты Гречка и гречневые продукты Картофель и продукты с картофелем Продукты для похудения
Можно ли макароны при похудении?

Да, если они вписываются в дневной калораж. Главные риски — большая порция, масло, сыр и жирные соусы.

Почему паста не включает арахисовую пасту?

Потому что это другое значение слова “паста”. В этой подборке только макароны, лапша и похожие гарниры.

Что сравнить с макаронами?

Чаще сравнивают рис, гречку, картофель и другие гарниры по калориям и сытости.