Рецепт в CaloriX
Курица с грибами в сливках с макаронами
Посмотрите состав, граммовки и шаги приготовления. Пересчёт под вашу цель и сохранение в рацион доступны после регистрации.
Ингредиенты, граммовки и шаги открыты полностью. Pro-функции нужны для удобства: пересчитать рецепт под свой калораж, сохранить его в рацион, собрать список продуктов и планировать неделю.
Состав и КБЖУ
Калории600
Белки54 г
Жиры18 г
Углеводы53 г
-
Макароны из муки цельнозерновой74 г260 ккал
-
Куриная грудка без кожи148 г167 ккал
-
Шампиньоны111 г30 ккал
- 37 г
-
Сливки 10%37 г44 ккал
-
Прованские травы3 г10 ккал
Граммовки открыты, чтобы рецепт был полезен сразу. Если рецепт подходит, сохраните его себе или подстройте порцию под свой калораж.
Сохранить рецепт
Шаги приготовления
1
Нарежь курицу кусочками, обжарь почти до готовности и переложи в миску со всей жидкостью.
2
Начни жарить грибы, приправь их специями и посоли.
3
Добавь курицу с остатками бульона, перемешай, залей сливками и добавь творожный сыр.
4
Протуши под крышкой еще около 5 минут.
5
Отвари макароны, слей их и добавь к соусу.
Подстрой калораж под себя
Бегунок показывает идею: рецепт можно подогнать под нужные калории. Чтобы он пересчитывал ингредиенты и итоговые БЖУ, создайте аккаунт.
600ккал
Ингредиенты, граммовки и шаги открыты бесплатно
Пересчёт рецепта под выбранный калораж
Список продуктов для приготовления
Сохранение рецепта в рацион и неделю