К контенту
Картофельная запеканка с фаршем и грибами
Рецепт CaloriX 11 ингредиентов
На порцию600ккал Белки45 г Жиры23 г Углеводы52 г
Рецепт с КБЖУ состав и граммовки открыты

Картофельная запеканка с фаршем и грибами

Ингредиенты, граммовки и шаги открыты. Для пересчёта, сохранения, покупок и недели понадобится доступ.

Калории600ккал
Белки45 г
Жиры23 г
Углеводы52 г
Клетчатка10 г
Калорийность порции 600 ккал
Точная порция - после регистрации
Подстройте рецепт под свою цель CaloriX пересчитает порцию, сохранит блюдо и добавит продукты в неделю.

Меняйтесь с планом

Calorix помогает держать питание под контролем

Собрать рацион бесплатно3 бесплатные генерации после регистрации
Подбор рациона Calorix под цель и калории

Ингредиенты

На одну порцию
11 позиций

Как готовить

1
Чистим картофель, нарезаем тонкими кружочками. Измельчаем лук, на крупной терке натираем морковь и сыр.
2
Смешиваем 2 вида фарша, добавляем базилик, паприку, соль, перец, а также сливки. Вымешиваем.
3
Грибы поджариваем на растительном масле с половиной порцией лука до золотистого цвета.
4
Остальной лук вместе с морковью жарим на растительном масле в течение пяти минут. Добавляем ложку сливок, солим, перемешиваем. Накрываем крышкой и тушим в течение трех минут на среднем огне.
5
В форму для выпекания выкладываем ингредиенты.
6
Перемешиваем сливки и натертый сыр. Заливаем блюдо
7
Ставим наполненную форму в разогретую до 200 °С духовку и запекаем в течение 40–50 минут до образования румяной корочки.
Персональный режим

Соберите из рецепта готовый день

Подстройте порцию под свой калораж, добавьте блюдо в неделю и получите общий список покупок.

Идея для следующего блюда Что ещё приготовить из картошки 76 рецептов в подборке Смотреть идеи
Продолжить подбор

Что еще съесть под остаток дня

Сравните готовые блюда по калориям и белку, а затем сохраните подходящий вариант в рацион.

Все варианты
Ещё идеи по составу

Больше блюд из основных продуктов рецепта

Подборки по главным продуктам этого блюда.

Все подборки
Пересчёт рецепта доступен после регистрации Полный режим откроется после регистрации. Подстроить рецепт
Подстроить порцию под свой калораж Сохранить Покупки

Меняйтесь с планом

Calorix помогает держать питание под контролем

Собрать рацион бесплатно3 бесплатные генерации после регистрации
Подбор рациона Calorix под цель и калории