На 100 грамм: Калорийность 140 ккал, Белки 13,2 г, жиры 4,9 г, углеводы 10,3 г
Подстройте порцию под свой калораж, добавьте блюдо в неделю и получите общий список покупок.
Сравните готовые блюда по калориям и белку, а затем сохраните подходящий вариант в рацион.
Все варианты