На 100 грамм: Калорийность 142 ккал, Белки 11,9 г, жиры 5,2 г, углеводы 11,3 г
Подстройте порцию под свой калораж, добавьте блюдо в неделю и получите общий список покупок.
Сравните готовые блюда по калориям и белку, а затем сохраните подходящий вариант в рацион.
Все вариантыПодборки по главным продуктам этого блюда.