Рецепт CaloriX 5 ингредиентов

На порцию 600 ккал Белки 38 г Жиры 18 г Углеводы 69 г Клетчатка 0 г

Рецепт в CaloriX

Картофель с овощами и креветками из Глобус

Name: Картофель с овощами и креветками из Глобус
Ingredients: 288 г Картофель Бейби по-провански в маринаде (Глобус); 144 г Креветки гриль (Глобус); 192 г Соте из овощей (Глобус); 48 г Морковь по-корейски Сеул (Глобус); 96 г Капуста квашеная (Глобус)

Посмотрите состав, граммовки и шаги приготовления. Пересчёт под вашу цель и сохранение в рацион доступны после регистрации.

Ингредиенты, граммовки и шаги открыты полностью. Pro-функции нужны для удобства: пересчитать рецепт под свой калораж, сохранить его в рацион, собрать список продуктов и планировать неделю.

Состав и КБЖУ

Калории600

Белки38 г

Жиры18 г

Углеводы69 г

Картофель Бейби по-провански в маринаде (Глобус)
314 ккал

288 г
Креветки гриль (Глобус)
137 ккал

144 г
Соте из овощей (Глобус)
84 ккал

192 г
Морковь по-корейски Сеул (Глобус)
27 ккал

48 г
Капуста квашеная (Глобус)
38 ккал

96 г

Граммовки открыты, чтобы рецепт был полезен сразу. Если рецепт подходит, сохраните его себе или подстройте порцию под свой калораж. Сохранить рецепт

Шаги приготовления

Разложить блюда в тарелку

Подстрой калораж под себя

Бегунок показывает идею: рецепт можно подогнать под нужные калории. Чтобы он пересчитывал ингредиенты и итоговые БЖУ, создайте аккаунт.

600ккал

Подстроить рецепт

Ингредиенты, граммовки и шаги открыты бесплатно

Пересчёт рецепта под выбранный калораж

Список продуктов для приготовления

Сохранение рецепта в рацион и неделю

Зарегистрироваться и открыть граммы Не потерять рецепт и вернуться к нему в личном кабинете Подстроить под калораж Поменять порцию и сразу увидеть новые граммовки Добавить в рацион Включить блюдо в день питания и добрать КБЖУ Собрать список продуктов Получить удобный список покупок по рецепту