Рецепт CaloriX 10 ингредиентов

На порцию 652 ккал Белки 51 г Жиры 15 г Углеводы 80 г Клетчатка 1 г

Рецепт в CaloriX

Блины на молоке с начинкой из творога и изюма

Name: Блины на молоке с начинкой из творога и изюма
Ingredients: 222 г Молоко 1.5%; 1 шт (60 г) Яйцо куриное C0; 55 г Мука пшеничная; 7 г Сахар; 0 г Соль; 1 г Ванилин; 1 г Разрыхлитель теста; 178 г Творог 0,5%; 22 г Изюм; 3 г Масло подсолнечное

Посмотрите состав, граммовки и шаги приготовления. Пересчёт под вашу цель и сохранение в рацион доступны после регистрации.

Ингредиенты, граммовки и шаги открыты полностью. Pro-функции нужны для удобства: пересчитать рецепт под свой калораж, сохранить его в рацион, собрать список продуктов и планировать неделю.

Состав и КБЖУ

Калории652

Белки51 г

Жиры15 г

Углеводы80 г

Молоко 1.5%
100 ккал

222 г
Яйцо куриное C0
94 ккал

1 шт (60 г)
Мука пшеничная
190 ккал

55 г
Сахар
27 ккал

7 г
Соль
0 ккал

0 г
Ванилин
4 ккал

1 г
Разрыхлитель теста
1 ккал

1 г
Творог 0,5%
144 ккал

178 г
Изюм
67 ккал

22 г
Масло подсолнечное
27 ккал

3 г

Граммовки открыты, чтобы рецепт был полезен сразу. Если рецепт подходит, сохраните его себе или подстройте порцию под свой калораж. Сохранить рецепт

Шаги приготовления

Венчиком взбейте яйца сначала с солью и сахаром, а после - с молоком.

Всыпьте просеянную муку вместе с ванилином, разрыхлителем и перемешайте, чтобы не осталось комков.

Хорошо разогретую на среднем огне сковороду смажьте маслом. Обжаривайте блины до румяности с обеих сторон.

Для начинки смешайте творог с изюмом и подсластителем. Заверните начинку в блинчики.

Подстрой калораж под себя

Бегунок показывает идею: рецепт можно подогнать под нужные калории. Чтобы он пересчитывал ингредиенты и итоговые БЖУ, создайте аккаунт.

600ккал

Подстроить рецепт

Ингредиенты, граммовки и шаги открыты бесплатно

Пересчёт рецепта под выбранный калораж

Список продуктов для приготовления

Сохранение рецепта в рацион и неделю

Зарегистрироваться и открыть граммы Не потерять рецепт и вернуться к нему в личном кабинете Подстроить под калораж Поменять порцию и сразу увидеть новые граммовки Добавить в рацион Включить блюдо в день питания и добрать КБЖУ Собрать список продуктов Получить удобный список покупок по рецепту