Рецепт CaloriX 6 ингредиентов

На порцию 600 ккал Белки 103 г Жиры 9 г Углеводы 25 г Клетчатка 0 г

Рецепт в CaloriX

Шоколадно-творожный мусс с желатином

Name: Шоколадно-творожный мусс с желатином
Ingredients: 346 г Молоко 1.5%; 35 г Желатин; 1 г Ванилин; 5 г Сах. Зам; 346 г Творог 0,5%; 14 г Какао порошок РОССИЯ ЩЕДРАЯ ДУША

Посмотрите состав, граммовки и шаги приготовления. Пересчёт под вашу цель и сохранение в рацион доступны после регистрации.

Ингредиенты, граммовки и шаги открыты полностью. Pro-функции нужны для удобства: пересчитать рецепт под свой калораж, сохранить его в рацион, собрать список продуктов и планировать неделю.

Состав и КБЖУ

Калории600

Белки103 г

Жиры9 г

Углеводы25 г

Молоко 1.5%
156 ккал

346 г
Желатин
123 ккал

35 г
Ванилин
4 ккал

1 г
Сах. Зам
0 ккал

5 г
Творог 0,5%
281 ккал

346 г
Какао порошок РОССИЯ ЩЕДРАЯ ДУША
37 ккал

14 г

Граммовки открыты, чтобы рецепт был полезен сразу. Если рецепт подходит, сохраните его себе или подстройте порцию под свой калораж. Сохранить рецепт

Шаги приготовления

Разведите желатин в горячем молоке, чтобы в желатине не оставалось жестких крупиц.

Всыпьте ванилин и заменитель сахара и мешайте до полного растворения.

Добавьте творог и какао и взбейте массу блендером.

Полученную смесь разлейте по формам и поставьте в холодильник на 4 часа.

Перед подачей можно украсить десерт кусочками фруктов или ягодами.

Подстрой калораж под себя

Бегунок показывает идею: рецепт можно подогнать под нужные калории. Чтобы он пересчитывал ингредиенты и итоговые БЖУ, создайте аккаунт.

600ккал

Подстроить рецепт

Ингредиенты, граммовки и шаги открыты бесплатно

Пересчёт рецепта под выбранный калораж

Список продуктов для приготовления

Сохранение рецепта в рацион и неделю

Зарегистрироваться и открыть граммы Не потерять рецепт и вернуться к нему в личном кабинете Подстроить под калораж Поменять порцию и сразу увидеть новые граммовки Добавить в рацион Включить блюдо в день питания и добрать КБЖУ Собрать список продуктов Получить удобный список покупок по рецепту