Рецепт в CaloriX
Творожные палочки
Посмотрите состав, граммовки и шаги приготовления. Пересчёт под вашу цель и сохранение в рацион доступны после регистрации.
Ингредиенты, граммовки и шаги открыты полностью. Pro-функции нужны для удобства: пересчитать рецепт под свой калораж, сохранить его в рацион, собрать список продуктов и планировать неделю.
Состав и КБЖУ
Калории636
Белки44 г
Жиры11 г
Углеводы90 г
-
Творог 0,5%155 г126 ккал
-
Яйцо куриное C01 шт (60 г)94 ккал
- 3 г
-
Ванилин1 г4 ккал
-
Греческий йогурт 2%12 г11 ккал
-
Мука рисовая112 г381 ккал
-
Разрыхлитель теста3 г2 ккал
-
Кунжут3 г18 ккал
Граммовки открыты, чтобы рецепт был полезен сразу. Если рецепт подходит, сохраните его себе или подстройте порцию под свой калораж.
Сохранить рецепт
Шаги приготовления
1
Творог соединить с яйцами, подсластителем, ванильным сахаром, сметаной. Перемешать и просеять муку, разрыхлитель замесить в творожное тесто.
2
Стол присыпать мукой, раскатать тесто толщиной 1 см, верх теста тоже присыпать мукой и кунжутом и разрезать на небольшие палочки.
3
Выпекать в духовке при 180 градусов 30-35 минут.
Подстрой калораж под себя
Бегунок показывает идею: рецепт можно подогнать под нужные калории. Чтобы он пересчитывал ингредиенты и итоговые БЖУ, создайте аккаунт.
600ккал
Ингредиенты, граммовки и шаги открыты бесплатно
Пересчёт рецепта под выбранный калораж
Список продуктов для приготовления
Сохранение рецепта в рацион и неделю